தாய்ப்பாலுக்கான நிரப்பு உணவுகள் அல்லது நிரப்பு உணவுகள் பொதுவாக குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் ஆன பிறகு கொடுக்கப்படுகிறது. அப்படியிருந்தும், தங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை முன்கூட்டியே கொடுக்க விரும்பும் பெற்றோர்களும் உள்ளனர். இப்போது, நீங்கள் இதை முடிவு செய்வதற்கு முன், நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் என்ன என்பதை முதலில் பார்ப்பது நல்லது, ஆம்.
உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) மற்றும் இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவர் சங்கம் (IDAI) ஆகியவற்றின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில், 6 மாத வயது என்பது குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த மிகவும் பொருத்தமான வயது. ஏனென்றால், 6 மாத வயதில், குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய தாய்ப்பால் மட்டும் போதாது.
கூடுதலாக, 6 மாத வயதில், குழந்தை சாப்பிடத் தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டியுள்ளது, அதாவது உதவியுடன் உட்காரக்கூடியது, தலையை உயர்த்துவது, நாக்கை நீட்டுவதற்கான அனிச்சை குறைகிறது, மற்றவர்கள் சாப்பிடுவதைப் பார்ப்பதில் அவர் ஆர்வமாக இருக்கிறார், அடிக்கடி உணவை அடைய முயற்சிப்பார், மேலும் உணவைக் கொடுக்கும்போது வாயைத் திறக்க அனிச்சையாக இருப்பார்.
ஆரம்ப நிரப்பு உணவு மற்றும் அதன் நன்மைகள்
நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த 6 மாத வயது மிகவும் பொருத்தமான வயது என்றாலும், சில சமயங்களில் குழந்தைகளுக்கும் முன்னதாகவே நிரப்பு உணவுகள் கொடுக்கப்படலாம். குழந்தைக்கு 4 மாதங்கள் இருக்கும்போது ஆரம்பகால நிரப்பு உணவுகள் பொதுவாக வழங்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், 4 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு MPASI கொடுப்பது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
குழந்தையின் எடையை இயல்பை விட குறைவாக அதிகரிக்க எம்பிஏசியை முன்கூட்டியே கொடுப்பது பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக உங்கள் குழந்தையின் எடை அதிகரிக்காமல் அல்லது குறைவாக இருக்கும் போது, தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் கொடுப்பதன் மூலம் மட்டுமே ஏற்படும்.
குழந்தையின் எடையை அதிகரிப்பதுடன், ஆரம்பகால தாய்ப்பால் மற்றும் கூடுதல் உணவுகள் குழந்தைகளுக்கு நீண்ட நேரம் மற்றும் இரவில் நன்றாக தூங்குவதற்கு உதவுவதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. ஏனென்றால், குழந்தையின் வயிறு தூங்கும் முன் உணவால் நிரம்பியிருப்பதால், சில மணி நேரங்களுக்கு ஒருமுறை உணவளிக்க எழுந்திருக்க வேண்டியதில்லை.
அந்த வழியில், அம்மாவும் அப்பாவும் அதிக நேரம் ஓய்வெடுப்பதால் அமைதியாக உணர முடியும்.
MPASIயை முன்கூட்டியே கொடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
சில சூழ்நிலைகளில் ஆரம்பகால நிரப்பு உணவுகள் பலன்களைத் தரக்கூடும் என்றாலும், மருத்துவரின் சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் பரிந்துரைகள் இல்லாமல், ஆரம்பகால நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவது உண்மையில் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உனக்கு தெரியும்.
குழந்தைகளுக்கு மிக விரைவாக நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவதால் ஏற்படும் சில ஆபத்துகள் மற்றும் ஆபத்துகள் பின்வருமாறு:
1. உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
பல ஆய்வுகள் ஆரம்ப நிரப்பு உணவு குழந்தைகளுக்கு உடல் பருமனை அதிக ஆபத்தில் ஆக்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, உனக்கு தெரியும் பன்
நிரப்பு உணவுகளை சீக்கிரம் கொடுக்காத குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும் போது, 3 வயதில் 6 மடங்கு உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
2. அஜீரணம் இருப்பது
MPASI-ஐ முன்கூட்டியே கொடுப்பது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான கோளாறுகளை உங்கள் குழந்தை அனுபவிக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். திட உணவைச் செயலாக்க செரிமானப் பாதை உண்மையில் தயாராக இல்லாததால் இது நிகழலாம்.
3. மூச்சுத்திணறல் ஆபத்து
மூச்சுத் திணறல் என்பது தாய்மார்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய MPASIயை சீக்கிரம் கொடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளில் ஒன்றாகும். ஏனென்றால், மிகவும் இளமையாக இருக்கும் குழந்தைகள் தயாராக இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது தலையை சரியாக விழுங்கவும் ஆதரிக்கவும் முடியாது. இதனால் திட உணவைக் கொடுக்கும்போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
நீங்கள் இன்னும் திட உணவுகளை முன்கூட்டியே கொடுக்க விரும்பினால், கஞ்சி அல்லது ப்யூரி (மென்மையாக்கப்பட்ட உணவுகள்) போன்ற மெல்லிய மற்றும் அதிக திரவம் கொண்ட உணவுகளை அவர்களுக்கு கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.
4. ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கவும்
நிரப்பு உணவுகளை முன்கூட்டியே கொடுப்பது குழந்தைக்கு உணவு ஒவ்வாமையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒவ்வாமைக்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, உதாரணமாக அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை வரலாறு கொண்ட பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் இருப்பதால். இருப்பினும், இது இன்னும் விரிவாக ஆராயப்பட வேண்டும்.
சரியான முறையில் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி கொடுக்கப்பட்டால், ஆரம்பகால நிரப்பு உணவுகள் வழங்கப்படும் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை ஆபத்து குறைக்கப்படலாம்.
இப்போதுநீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆரம்ப நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவதன் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றிய சில தகவல்கள் இங்கே உள்ளன. உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரம்பகால நிரப்பு உணவுகளை வழங்க விரும்பினால், முதலில் மருத்துவரை அணுகவும், ஆம், பன்.
அந்த வகையில், குழந்தையின் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவது தொடர்பான சிறந்த பரிந்துரைகளையும் ஆலோசனைகளையும் மருத்துவர் வழங்க முடியும்.
