மழைக்காலத்தில், குறிப்பாக வெள்ளத்தின் போது பல்வேறு நோய்கள் பதுங்கியிருக்கின்றன. சரி, அதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள, பொதுவாக மழைக்கால நோய்கள் என்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அந்த வழியில், நீங்கள் அதை தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்.
மழைக்காலத்தில் குறிப்பாக வெள்ளத்தின் போது பல்வேறு நோய்கள் பரவுவதற்கு சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் ஒரு காரணம். வெள்ளத்தின் போது, பல்வேறு நோய்கள் தண்ணீரின் மூலம் எளிதில் பரவும், குறிப்பாக உங்கள் சுற்றுப்புறம் மோசமான சுகாதாரத்துடன் இருந்தால்.
கூடுதலாக, சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாட்டிற்கு ஆளாகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதன் விளைவாக, உடல் நோய்களுக்கு ஆளாகிறது.
வெள்ளம் தொடர்பான சில மழைக்கால நோய்கள்
உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் வெள்ளம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், சில மழைக்கால நோய்கள் தோன்றுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நீங்கள் எப்போதும் அறிந்திருந்தால் நல்லது. மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் நோய்களின் சில வகைகள் பின்வருமாறு:
1. லெப்டோஸ்பிரோசிஸ்
லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் என்பது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும் லெப்டோஸ்பைரா மற்றும் பொதுவாக எலிகள், கால்நடைகள், நாய்கள் மற்றும் பன்றிகள் போன்ற விலங்குகளால் பரவுகிறது. இந்த விலங்குகளின் சிறுநீரால் மாசுபட்ட நீரோடைகள் அல்லது குட்டைகளுடன் நீங்கள் நேரடியாக தொடர்பு கொண்டால், இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் அறிகுறிகள் பொதுவாக லேசான காய்ச்சல் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கும், அவை:
- நடுக்கம்
- தலைவலி
- தசை வலி
- தூக்கி எறியுங்கள்
- தோல் வெடிப்பு
- செந்நிற கண்
- தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த தொற்று உயிருக்கு ஆபத்தானது. லெப்டோஸ்பிரோசிஸின் கடுமையான தொற்று, மூளை, சிறுநீரகம், நுரையீரல் மற்றும் கல்லீரல் உள்ளிட்ட உடல் மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த நோயின் கடுமையான வடிவம் வெயில் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
2. டெங்கு காய்ச்சல் (இரத்தப்போக்கு காய்ச்சல்)
இந்த மழைக்கால நோய் பொதுவாக மழைக்காலத்தில் ஏற்படுவதாக அறியப்படுகிறது. டெங்கு காய்ச்சல் அல்லது டெங்கு காய்ச்சல் கொசு கடித்தால் பரவும் டெங்கு வைரஸால் ஏற்படுகிறது. ஏடிஸ் எகிப்து.
டெங்கு காய்ச்சலின் பல அறிகுறிகள் அடிக்கடி உணரப்படுகின்றன, அவற்றுள்:
- அதிக காய்ச்சல்
- குமட்டல்
- தூக்கி எறியுங்கள்
- கண்ணுக்குப் பின்னால் வலி
- தோல் வெடிப்பு
- தசை மற்றும் எலும்பு வலி
காய்ச்சல் குறைந்து 24 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் உண்மையில் நிலைமை மோசமடைவதை அனுபவித்தால், மேலதிக சிகிச்சைக்கு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஏனெனில் சில சமயங்களில் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு உடனடி சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.
கடுமையான டெங்கு காய்ச்சலால் ரத்தக் கசிவு, திடீரென ரத்த அழுத்தம் குறைதல், மரணம் கூட ஏற்படலாம்.
3. வயிற்றுப்போக்கு
மழைக்காலம் மற்றும் வெள்ளம் போன்றவற்றால் பலர் வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது மோசமான சுகாதாரம் அல்லது காற்று அல்லது வெள்ள நீரிலிருந்து கிருமிகளால் மாசுபட்ட உணவை உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம்.
வயிற்றுப்போக்கின் பல அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன, அதாவது:
- மலம் தண்ணீராக மாறும்
- குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் அடிக்கடி நிகழ்கிறது
- வீங்கியது
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு நிகழ்வுகளில், பாதிக்கப்பட்டவர் காய்ச்சல், இரத்தம் தோய்ந்த மலம், எடை இழப்பு மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிப்பார்.
மேலே உள்ள மூன்று மழைக்கால நோய்கள் யாரையும் தாக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் சுகாதார அமைப்பு மோசமாக இருந்தால். எனவே, சுகாதார அமைப்பின் பராமரிப்பு மழைக்காலத்தில் மட்டுமல்ல, ஆண்டு முழுவதும் தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதன் மூலம் மழைக்காலங்களில் வெள்ளத்தால் ஏற்படும் பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.
வெள்ளத்தின் போது மழைக்கால நோய்கள் வராமல் தடுப்பது எப்படி
மழைக்காலத்தில் வெள்ளம் வருவது பெரும்பாலும் எதிர்பாராதது மற்றும் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது இல்லை. எனவே, உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படுவதற்கு பல்வேறு தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க நீங்கள் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:
- 20 விநாடிகளுக்கு சோப்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் கைகளை கழுவவும்.
- உட்கொள்ளும் குடிநீர் சுத்தமாகவும், மலட்டுத்தன்மையற்றதாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குடிநீர் குழாய் நீரிலிருந்தோ அல்லது பச்சை நீரிலிருந்தோ வந்தால், குடிப்பதற்கு முன் அதை கொதிக்க வைக்கலாம்.
- பதப்படுத்துவதற்கு அல்லது உட்கொள்ளும் முன் அனைத்து உணவுப் பொருட்களையும் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
- வெள்ள நீரில் மாசுபட்ட அனைத்து துணிகளையும் சோப்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
- வீட்டில் உள்ள அனைத்து மரச்சாமான்களையும் வெள்ள நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
- வெள்ளத்தால் நோய் பரவாமல் தடுக்க தடுப்பூசி போடுங்கள்.
- மழைக்காலத்தில் கொசு விரட்டியைப் பயன்படுத்தி கொசுக்கடியைத் தவிர்க்கவும்.
- கொசுக்கள் உற்பத்தியாகும் அனைத்து இடங்களையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- வெள்ள நீரில் காயம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக சுத்தம் செய்து, தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஆன்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும்.
- வெள்ளம் சூழ்ந்த பகுதிகளில் குழந்தைகள் விளையாடுவதைத் தடுக்கவும்.
மேற்கூறிய சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், வெள்ளம் வரும்போது மழைக்கால நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சித்தீர்கள். கூடுதலாக, வெள்ளம் மற்றும் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க சுற்றுச்சூழலையும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மழைக்கால நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக சந்தேகிக்கப்படும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி முறையான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
