ரெய்கி என்பது ஜப்பானின் மாற்று சிகிச்சையாகும், இது ஆற்றலை குணப்படுத்தும் ஊடகமாக பயன்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சையானது வலியைக் குறைப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, புற்றுநோய் சிகிச்சையை ஆதரிப்பது என பல நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
ரெய்கி ஜப்பானிய மொழியில் 2 வார்த்தைகளில் இருந்து வருகிறது, அதாவது ரெய் அதாவது பிரபஞ்சம் மற்றும் கி அதாவது உயிரினங்களில் ஆற்றல் ஓட்டம். உண்மையில், ரெய்கியை பிரபஞ்சத்திற்கு சொந்தமான ஆற்றல் என்று விளக்கலாம். இந்த சிகிச்சையை டாக்டர். 1922 இல் மைக்காவோ உசுய் நவீன மருத்துவத்தை நிரப்புவதற்கான மாற்று சிகிச்சையாக.
ரெய்கி எப்படி முடிந்தது?
ரெய்கி சிகிச்சை ஒரு நபருக்குள் ஆற்றலை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஏனென்றால், தன்னில் ஆற்றல் குறைவாக இருப்பவர், எளிதில் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவார் அல்லது நோய்வாய்ப்படுவார் என்று ரெய்கியின் தத்துவம் உள்ளது. இருப்பினும், அவருக்கு ஆற்றல் அதிகமாக இருந்தால், நபர் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறார்.
சிகிச்சை அமர்வைத் தொடங்கும் போது, ரெய்கி சிகிச்சையாளர் நோயாளியை படுக்கையில் படுக்கச் சொல்வார். அதன் பிறகு, நோயாளி ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் கேட்கப்படுவார். தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையாளர் நோயாளியை மிகவும் நிதானமாக உணர மென்மையான இசையை வாசிப்பார்.
அடுத்து, ரெய்கி சிகிச்சையாளர் தனது கைகளை நோயாளியின் உடலில் அல்லது நோயாளியின் உடலில் இருந்து சில சென்டிமீட்டர்கள் மேலே வைத்து ஆற்றலைச் செலுத்துவார். சிகிச்சை பொதுவாக தலையில் இருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் கால்கள் வரை செல்கிறது. இருப்பினும், சிகிச்சையின் கவனம் உடலின் சில பகுதிகளை இலக்காகக் கொள்ளலாம், குறிப்பாக பிரச்சனைக்குரியவை.
ஆற்றலானது உடலில் உள்ள ஆற்றலை மாற்றி சமநிலைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆற்றல் இயற்கையாகவே தன்னைக் குணப்படுத்தி, வலியைக் குறைத்து, உடல், உளவியல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக நிலைகளை மீட்டெடுக்கும் உடலின் திறனைத் தூண்டுவதாக நம்பப்படுகிறது.
கைகளில் இருந்து ஆற்றலை அனுப்புவதுடன், ரெய்கி சிகிச்சையாளர் சிகிச்சை அமர்வின் போது படிகக் கற்களையும் பயன்படுத்துவார். இந்த நடைமுறையை ஆதரிக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை என்றாலும், படிகங்கள் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், குணப்படுத்துவதற்கு உதவுவதாகவும் கருதப்படுகிறது.
படிகங்கள் பொதுவாக நோயாளியின் உடலின் மேல் அல்லது சுற்றி வைக்கப்படும். சிகிச்சை அமர்வின் போது, நோயாளி ஒரு சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணர்வு, கூச்ச உணர்வு அல்லது எதையும் உணர மாட்டார். இந்த சிகிச்சை பொதுவாக 20-60 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.
ஆரோக்கியத்திற்கான ரெய்கியின் நன்மைகள்
ரெய்கி சிகிச்சை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. பின்வரும் சில நன்மைகளைப் பெறலாம்:
1. ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவை அளிக்கிறது
ரெய்கியின் பலன்களில் ஒன்று, அது அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வை வழங்குகிறது. மாற்று ரெய்கி சிகிச்சைகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அடிக்கடி ஆர்வத்துடன் இருப்பவர்களின் இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
2. வலியைக் குறைக்கவும்
சில ஆய்வுகள் ரெய்கி சிகிச்சையானது புற்றுநோய், கிள்ளிய நரம்புகள் மற்றும் தசை வலி போன்ற சில நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களுக்கும் வலியைக் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன.
வலி நிவாரணியாக ரெய்கியின் நன்மைகள், வலிநிவாரணிகள் கொடுப்பதைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருப்பதாகவும் ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது.
3. பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும்
பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உளவியல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாற்று சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக ரெய்கி சிகிச்சை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ரெய்கி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் மனச்சோர்வடைந்த நோயாளிகள் அமைதியாகவும், குறைவான கவலையுடனும், செயல்பாடுகளுக்கு திரும்புவதற்கு எளிதாக உற்சாகமாகவும் உணர முடியும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
இருப்பினும், இப்போது வரை, கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ரெய்கி சிகிச்சையை முக்கிய சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த முடியாது. இந்த நிலைமைகளை சமாளிக்க, நோயாளிகள் இன்னும் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் போன்ற மருத்துவர்களிடமிருந்து சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
4. கீமோதெரபி பக்கவிளைவுகளை நீக்குகிறது
ஜப்பான் மற்றும் பல நாடுகளில், கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட புற்றுநோயாளிகளுக்கு ரெய்கி சிகிச்சை ஒரு கூடுதல் சிகிச்சை முறையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனென்றால், ரெய்கி சிகிச்சையானது கீமோதெரபியின் போது நோயாளிகளை அமைதியாக உணர வைக்கும்.
ரெய்கி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் புற்றுநோய் நோயாளிகளும் லேசான கீமோதெரபி பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
மேலே உள்ள சில நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, ரெய்கி சிகிச்சை பெரும்பாலும் தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நிலைமைகளை சமாளிப்பதில் ரெய்கி சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ரெய்கி சிகிச்சையானது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், சோர்வை சமாளிப்பதற்கும், காயம் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்துதலை விரைவுபடுத்துவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்பப்படுகிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, ரெய்கியின் பல்வேறு நன்மைகள் சிறிய அளவிலான ஆராய்ச்சிக்கு மட்டுமே. இப்போது வரை, சில நிபந்தனைகள் அல்லது நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ரெய்கி சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் நன்மைகள் தெளிவாக இல்லை, மேலும் இன்னும் ஆராயப்பட வேண்டும்.
ரெய்கி சிகிச்சை என்பது நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் மருத்துவர்களின் மருத்துவ சிகிச்சையின் வெற்றியை ஆதரிக்கும் ஒரு நிரப்பு அல்லது கூடுதல் சிகிச்சை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு, ரெய்கியை ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப அது பாதுகாப்பானதா என்பதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
