மாதவிடாய் உள்ள பெண்கள் தலைமுடியைக் கழுவ அனுமதிக்கப்படுவதில்லை: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மையா?

மாதவிடாய் இருக்கும் பெண்களைப் பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உலவுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று மாதாந்திர விருந்தினர்களின் போது தலைமுடியைக் கழுவுவது அல்லது ஷாம்பு செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அப்படியானால், மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவக்கூடாது என்பது உண்மையா?

ஷாம்பு போடுவது என்பது முடி பராமரிப்பு முறையாகும். தலையில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை நீக்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் தவிர, ஷாம்பு பூசுதல் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் எளிதாக வளரக்கூடிய பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் முடியை கழுவலாம்

ஷாம்பூவின் நோக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கும் தோற்றத்தைப் பராமரிப்பதற்கும் மிகவும் நல்லது என்றாலும், மாதவிடாய் காலத்தில் தலைமுடியைக் கழுவுவது அல்லது ஷாம்பு செய்வது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஒரு சில பெண்கள் நம்புவதில்லை.

அவர்களில் சிலர் மாதவிடாயின் போது, ​​உச்சந்தலையில் உள்ள துளைகள் அகலமாகத் திறக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், எனவே இந்த நேரத்தில் ஷாம்பு போடுவது தலைவலியைத் தூண்டும். மற்றவர்கள், மாதவிடாயின் போது ஷாம்பு போடுவது மாதவிடாய் இரத்தத்தை அதிகரிக்கும் அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள்.

உண்மையில், இந்த அனுமானம் நீங்கள் நம்ப வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு கட்டுக்கதை. இது வரை, மாதவிடாய் காலத்தில் ஷாம்பு போடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் பற்றி எந்த ஆய்வுகளும், வழக்கு ஆய்வுகளும் இல்லை.

உண்மையில், மாதவிடாய் காலத்தில் முடியை கழுவுவது வழக்கத்தை விட அடிக்கடி செய்ய வேண்டும். ஏனெனில், மாதவிடாயின் போது, ​​தலையில் சருமம் அல்லது எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிக்கும். எனவே, மாதவிடாயின் போது, ​​நீங்கள் மாதவிடாய் இல்லாத நேரத்தை ஒப்பிடும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடி தளர்ந்து போவதை எளிதாக உணரலாம்.

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவில்லை என்றால், பொதுவாக உங்கள் மாதவிடாய் 2-7 நாட்கள் ஆகும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தேங்கி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, உங்கள் தலைமுடியில் அரிப்பு, பொடுகு மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்பதோடு, மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் குளிப்பதற்கும் தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது என்ற கட்டுக்கதையும் உள்ளது. இந்த தடை முற்றிலும் நியாயமற்றது மற்றும் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆம். உண்மையில், உங்கள் மாதவிடாயின் போது குளிப்பது, குறிப்பாக வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவது, வயிற்றுப் பிடிப்பைப் போக்கவும், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

மாதவிடாயின் போது தூய்மையைப் பேணுவதற்கான குறிப்புகள்

நீங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தூய்மையை பராமரிப்பது உண்மையில் மேம்படுத்தப்பட வேண்டும். அதற்கு, நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன:

• பட்டைகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஒவ்வொரு 3 அல்லது 5 மணி நேரத்திற்கும் மாற்றவும்.
• நீங்கள் ஒருமுறை தூக்கி எறியும் சானிட்டரி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தினால், பயன்படுத்திய சானிட்டரி நாப்கின்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது காகிதப் பையில் சுற்றி, குப்பைத் தொட்டியில் எறியுங்கள்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது மாதவிடாய் கோப்பை அல்லது மாதவிடாய் திண்டு அதை மீண்டும் பயன்படுத்த முடியும், சோப்புடன் நன்கு கழுவி, அவற்றை மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வெயிலில் உலர்த்தவும்.
• தினமும் 2 முறை தவறாமல் குளிக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி தளர்வாக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி அல்லது ஷாம்பூவைக் கழுவவும்.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு, மலம் கழித்த பிறகு அல்லது சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றும்போது பிறப்புறுப்பு பகுதியை சுத்தம் செய்யவும். ஆசனவாயில் யோனியைக் கழுவுவதற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மாறாக அல்ல.
• ஒவ்வொரு முறையும் குளியலறையைப் பயன்படுத்தி முடிக்கும் போதும், அடுத்த செயலைச் செய்வதற்கு முன்பும் கைகள் சுத்தமாக இருக்கும் வரை சோப்பினால் கைகளைக் கழுவ மறக்காதீர்கள்.

மேலே உள்ள தகவல்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், மாதவிடாய் காலத்தில் குளிக்கவோ அல்லது தலைமுடியைக் கழுவவோ நீங்கள் தயங்க வேண்டியதில்லை, இல்லையா? உங்களுக்கு மாதவிடாய் இருக்கிறதா இல்லையா, நீங்கள் இன்னும் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் பல்வேறு வகையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.

மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாயின் போது உடல் சுகாதாரம் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம். மூலம் நேரடியாக ஆலோசனை செய்யலாம் அரட்டை ALODOKTER பயன்பாட்டில் உள்ள மருத்துவர்களுடன்.