எஸ்uddenநான்nfant ஈசாப்பிடுகிறார் கள்நோய்க்குறி அல்லது SIDS 1 வயதுக்குட்பட்ட ஆரோக்கியமான குழந்தையின் திடீர் மரணம், எதிர்பாராத விதமாக அல்லது எந்த அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இல்லாமல் நிகழ்கிறது. இந்த நிலையிலிருந்து உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க, அது எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காததால் குழந்தை தூங்கும் போது பொதுவாக SIDS ஏற்படுகிறது. குழந்தை தூங்கும் நிலை முதல் வளர்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை எட்டாத அல்லது மரபுவழி நிலை காரணமாக பலவீனமாக இருக்கும் குழந்தையின் உடல் நிலை வரை பல்வேறு காரணிகளால் இது தூண்டப்படலாம்.
SIDS தூண்டுதல் காரணிகள்
உங்கள் குழந்தைக்கு SIDS ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இங்கே உள்ளன:
1. ஒரே படுக்கையில் அல்லது சோபாவில் குழந்தையுடன் உறங்குதல்
உங்கள் குழந்தையுடன் ஒரே படுக்கையில் அல்லது படுக்கையில் தூங்குவது SIDS ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். ஏனெனில் தூங்கும் போது, உங்கள் குழந்தையை அறியாமலேயே நீங்கள் மாறி மாறி, திரும்பலாம் மற்றும் அடிக்கலாம். குழந்தையின் உடல் சிறியதாக இருப்பதால், சிறிதளவு அழுத்தம் கூட அவரது சுவாசத்தில் குறுக்கிடலாம்.
2. குழந்தைவாய்ப்புள்ள நிலையில் தூங்குங்கள்
வாய்ப்புள்ள நிலையில் இருக்கும் போது சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் அழுத்தம் குழந்தை சாதாரணமாக சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகம் குறைகிறது. இந்த நிலையில், குழந்தைக்கு இன்னும் வாய்ப்புள்ள நிலையில் இருந்து முதுகுக்குத் திரும்பும் திறன் இல்லை என்றால், SIDS இன் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
3. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது நிலைமைகள்
குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறக்கும் குழந்தைகளும் SIDS க்கு ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த இரண்டு நிலைகளிலும், பிறக்கும் போது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் முழுமையாக முதிர்ச்சியடையவில்லை. இதன் விளைவாக, தானாக சுவாசிக்கும் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் திறன் இன்னும் சரியாகவில்லை.
கூடுதலாக, 20 வயதுக்கு குறைவான தாய்மார்களுக்குப் பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பக் கட்டுப்பாட்டை மேற்கொள்ளாதவர்கள் மற்றும் SIDS ல் இருந்து இறக்கும் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகளும் SIDS ஐ உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
4. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் வெளிப்பாடு
சிகரெட் புகை, மதுபானம் மற்றும் பிறக்கும் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகும் சட்டவிரோதமான போதைப்பொருட்களுக்கு வெளிப்படும் குழந்தைகளுக்கு SIDS உருவாகும் அபாயம் அதிகம்.
ஏனென்றால், இந்த மூன்று பொருட்களில் உள்ள பொருட்கள் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம், அதனால் பிறந்த பிறகு குழந்தையின் சுவாசம் மற்றும் நகரும் பதில் அதை விட பலவீனமாக இருக்கும்.
மேலே உள்ள காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, 4 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகள், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது தூக்கத்தின் போது அதிக வெப்பத்தை அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் SIDS க்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
SIDS ஐ எவ்வாறு தடுப்பது
குழந்தைகளில் SIDS ஐத் தடுக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:
- உங்கள் குழந்தையுடன் ஒரே கட்டில், சோபா அல்லது நாற்காலியில் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையை வசதியான கட்டில் அல்லது தொட்டிலில் தூங்க வைக்கவும். உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் படுக்கையை வைக்கவும்.
- படுக்கை மிகவும் மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- ஒப்பீட்டளவில் பெரிய மற்றும் கனமான பொம்மைகள், தலையணைகள் அல்லது போல்ஸ்டர்களை உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றி வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- அறையின் வெப்பநிலையை அமைக்கவும், அதனால் அறை மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இல்லை.
- போர்வை அவரது தோள்களை விட உயரமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- குறைந்தபட்சம் 1 வயது வரை உங்கள் குழந்தை எப்போதும் முதுகில் தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் குழந்தையை புகைபிடிப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கவும்.
SIDS அல்லது திடீர் குழந்தை இறப்பு பயங்கரமானது. எனவே, இந்த நிலையை முடிந்தவரை முன்கூட்டியே பார்த்து தடுக்கவும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையின் நிலைக்கு ஏற்ப SIDS ஐத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
