ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து அழுவது அவர் பட்டினி கிடக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறி என்று ஒரு சில பெற்றோர்கள் நம்புவதில்லை. இதனால், பிறந்து 6 மாதங்கள் கூட ஆகாத குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழம் போன்ற உணவுகள் வழங்கப்படுகின்றன. இது பாதுகாப்பானது அல்ல என்றாலும், உனக்கு தெரியும்! எதையும், நரகம், ஆபத்து?
வாழைப்பழத்தில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் பி6 மற்றும் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளிட்ட உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இருப்பினும், 6 மாத வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுக்கு (MPASI) துணை உணவாக வாழைப்பழங்கள் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இந்த பழம் மென்மையான அமைப்பு மற்றும் மெல்லுவதற்கு எளிதானது என்றாலும்.
குழந்தைகளுக்கு MPASI, குறிப்பாக வாழைப்பழம் கொடுக்க இதுவே சரியான நேரம்
பிறந்தது முதல் 6 மாத வயது வரை, பிற கூடுதல் உணவு மற்றும் பானங்கள் இல்லாமல், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரத்தை மட்டுமே கொடுக்க முடியும். ஒரு குழந்தை 6 மாத வயதிற்குள் நுழையும் போது, அவரது ஊட்டச்சத்து தேவைகள் அதிகரிக்கின்றன, அதனால் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் மட்டும் போதுமானதாக இல்லை.
இப்போது, இந்த வயதில்தான் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக கூடுதல் ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது மற்றும் நிரப்பு உணவுகளை வழங்க தயாராக உள்ளது, அவற்றில் ஒன்று வாழைப்பழம். பொதுவாக, திட உணவு அல்லது திட உணவை உண்ணத் தயாராக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்:
- உணவை அடைய மற்றும் அவரது வாயில் வைத்து, மற்றும் நல்ல கண், வாய் மற்றும் கை ஒருங்கிணைப்பு வேண்டும்
- நன்றாக விழுங்க முடியும்
- உதவியின்றி அல்லது குறைந்த உதவியோடு தனியாக உட்கார முடியும்
- நல்ல தலையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- தாயும் பிறரும் உண்ணும் உணவில் ஆர்வம்
வாழைப்பழம் உட்பட, MPASI மிக விரைவாக கொடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளில், சாப்பிடுவதற்கான தயார்நிலையின் முன்னர் விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் தோன்றவில்லை. எனவே, இந்த வயதில் திட உணவைக் கொடுப்பது இன்னும் ஆரம்பமானது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அது அவரது ஆரோக்கியத்தில் ஆபத்தான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அவரது உயிருக்கு கூட அச்சுறுத்தும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவை மிக விரைவில் கொடுத்தால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில ஆபத்துகள் இங்கே:
1. மூச்சுத் திணறல்
அவை கஞ்சி, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பிற உணவுகளாக மென்மையாக்கப்பட்டாலும், அவை இன்னும் திட உணவுகளாக இருக்கின்றன, அதன் அமைப்பு தாய்ப்பாலையோ அல்லது ஃபார்முலா பாலையோ ஒத்திருக்க முடியாது.
பொதுவாக, 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இன்னும் நன்றாக விழுங்கும் மற்றும் மெல்லும் திறன் இல்லை, எனவே இந்த வயதில் நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவது உண்மையில் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
குழந்தையின் சுவாசக் குழாயில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் போன்ற மென்மையான திட உணவு. நீங்கள் உடனடியாக உதவி பெறவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் அவரது உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்படலாம்.
அதனால்தான் இந்தோனேசியாவில் 6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழம் கொடுப்பது மரணத்தில் முடிகிறது.
2. செரிமான கோளாறுகள்
6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் உகந்த செரிமான பாதை இல்லை, எனவே நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவது, குறிப்பாக வாழைப்பழம் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், குடலில் அடைப்பு மற்றும் அடைப்பை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, இந்த வயதில் திட உணவுகளை கொடுப்பதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
3. ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கலோரிகளின் அதிகப்படியான அல்லது பற்றாக்குறை
6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு, தாய்ப்பாலில் ஏற்கனவே குழந்தை உணவாக சிறந்த கலவை உள்ளது. இது மிகவும் திருப்திகரமாகத் தோன்றினாலும், திட உணவுகள் குழந்தைகளுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்தை வழங்க முடியாது.
இந்த வயதில் MPASI கொடுப்பது உண்மையில் குழந்தைக்கு கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியான அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தைக்கு தவறான நேரத்தில் வாழைப்பழங்களைக் கொடுத்தால், அவர் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பார், ஏனெனில் இந்த பழத்தில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது.
4. இரும்புச்சத்து குறைபாடு
நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம், தாய்ப்பாலூட்டுதல் மற்றும் ஃபார்முலா பால் போன்றவற்றில் இரும்பு மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, உகந்ததாக இல்லை. இதனால் குழந்தைக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும்.
உண்மையில், ஹீமோகுளோபின் உருவாவதில் இரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஒரு அங்கமாகும், இது உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல செயல்படுகிறது.
போதுமான இரும்பு இல்லாமல், உடல் ஹீமோகுளோபினை உகந்ததாக உருவாக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, உடலின் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை சீர்குலைக்கும்.
தொடர்ந்து அழும் குழந்தைகள் பசியுடன் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர் அசௌகரியம், சோர்வு, சலிப்பு, தூக்கம், பயம், உடம்பு சரியில்லை அல்லது டயபர் நிரம்பியிருப்பதால் அவர் அழலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தை அழும் ஒவ்வொரு முறையும் உடனடியாக அவருக்கு பால் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, வாழைப்பழங்கள் அல்லது பிற உணவுகளை மட்டும் விட்டுவிடாதீர்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆம், அம்மா, ஆறு மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழம் போன்ற திட உணவுகளை வழங்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் பொதுவாக குழந்தைகள் அதை ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இல்லை.
ஒரு குழந்தை திட உணவை உண்ணத் தயாராக உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறிகள் உண்மையில் 6 மாத வயதிற்கு முன்பே தோன்றும். அப்படியிருந்தும், உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கு முன்பே உணவு அல்லது வாழைப்பழம் கொடுக்க விரும்பினால், முதலில் மருத்துவரை அணுகுமாறு அம்மா பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.
