கலவையான முக தோலைக் கொண்டிருப்பது வசீகரமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் காண ஒரு தடையல்ல. உங்களிடம் இந்த வகை தோல் இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய கலவையான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, இதனால் உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் பிரச்சனையின்றியும் இருக்கும்.
முகப்பரு, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பெரிய துளைகள் ஆகியவற்றுடன் நேர்த்தியான கோடுகள் பெரும்பாலும் தோல் உரிமையாளர்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன. இதைப் போக்க முகத்தைக் கழுவினால் மட்டும் போதாது. சரியான தயாரிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இதனால் முடிவுகள் பயனுள்ளதாகவும், அதிகபட்சமாகவும், எரிச்சல் அல்லது முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.
கலவை தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், கலவை தோலின் பண்புகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். T-மண்டலத்தில் (மூக்கு, கன்னம் மற்றும் நெற்றியில்) பெரிய, எண்ணெய் அல்லது பளபளப்பான தோற்றமுள்ள துளைகள் இதில் அடங்கும், ஆனால் கன்னங்கள் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே வறட்சி.
கூட்டு தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய கலவையான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள்:
1. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்
சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, முக தோலை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை காலையிலும் இரவிலும் கழுவ வேண்டும். குறிப்பாக கலவையான சருமத்திற்கு, லேசான ஃபார்முலா கொண்ட முகத்தை சுத்தம் செய்யும் சோப்பை தேர்வு செய்யவும், வாசனை திரவியம், எண்ணெய் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம், ஆல்கஹால் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லை.
அதற்கு பதிலாக, உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல், அதிக ஈரப்பதத்துடன் அல்லது பிரேக்அவுட் செய்யாமல் மென்மையாக்கக்கூடிய மென்மையான முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வைட்டமின் ஈ, ஆப்ரிகாட் கர்னல் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் கிரீன் டீ ஆகியவை ஒருங்கிணைந்த சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படும் முக சுத்தப்படுத்திகள்.
2. முக டோனர் பயன்படுத்தவும்
காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, ஃபேஷியல் டோனரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் போது அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற டோனர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முகப்பருவை உண்டாக்காமல் இருக்க, ஒருங்கிணைந்த தோல் வகைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் டோனர் ஃபார்முலா ஆல்கஹால் இல்லாத டோனராகும், மேலும் ஹைலூரோனிக் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற இயற்கையான பொருட்கள் மற்றும் லேசான அமில உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
3. மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்
மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதைத் தவறவிடக்கூடாத கலவையான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி. இந்த வகை சருமத்திற்கு ஏற்ற 2 வகையான மாய்ஸ்சரைசர்கள் உள்ளன, அதாவது வறண்ட சரும பகுதிகளுக்கு கிரீம் ஃபார்முலா மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு லேசான நீர் சார்ந்த ஃபார்முலா.
சன்ஸ்கிரீன் அல்லது சூரிய திரை குறைந்தபட்சம் SPF 30 உடன், சூரிய ஒளியின் பாதகமான விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், வெயிலைத் தடுக்கவும் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் முக்கியம். குறிப்பாக கலவையான சருமத்திற்கு, மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் லேபிளிடப்பட்டதைத் தேர்வு செய்யவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் எண்ணெய் இலவசம்.
4. தோலை உரிக்கவும்
இதில் உள்ள முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தி வாரத்திற்கு ஒரு முறை தோலை உரிக்கவும் ஸ்க்ரப் கலவை தோல் சிகிச்சை ஒரு வழி. முகத்தின் உலர்ந்த பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்கும் போது, இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் உரித்தல் தேவைப்படுகிறது.
கூடுதலாக, வாரத்திற்கு ஒரு முறை தவறாமல் முகமூடியைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள் மற்றும் இந்த நுட்பத்துடன் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள் இரட்டை சுத்திகரிப்பு, குறிப்பாக பயணம் செய்த பிறகு. எச்சத்தை அகற்றுவதே குறிக்கோள் ஒப்பனை அல்லது அழுக்கு, அதனால் துளைகள் அடைக்கப்படுவதில்லை.
5. ஆரோக்கியமான உணவைப் பயன்படுத்துங்கள்
தோல் வகை எதுவாக இருந்தாலும் சரி, சரிவிகித சத்துள்ள உணவுகளை உண்பது, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நுகர்வு அதிகரிப்பது மற்றும் உடல் திரவங்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
தேவைப்பட்டால், சருமத்தை சரியாக நீரேற்றமாக வைத்திருக்க DHA மற்றும் EPA உடன் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்ற கொழுப்பு அமில சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அடிப்படையில், கலவையான தோல் வகைகளுக்கு முகத்தின் வறண்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் தேவை, அதே நேரத்தில் முகத்தின் எண்ணெய் பகுதிகளில் சருமத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது. எனவே, மற்ற தோல் வகைகளுடன் ஒப்பிடும்போது சரியான தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம்.
உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதற்கான வழிகாட்டியாக மேலே உள்ள கலவை சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், பல்வேறு தயாரிப்புகள் மற்றும் கலவை தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் உண்மையில் உங்கள் தோல் நிலையை மோசமாக்கினால், சரியான வகை முக சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
