கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நிச்சயமாக எரிச்சலூட்டும் புகார்களுக்கு புதியவர்கள் அல்ல காலை நோய், நெஞ்செரிச்சல், சோர்வு, கால் பிடிப்புகள் மற்றும் வரி தழும்பு. இருப்பினும், இந்த அசௌகரியங்களைத் தவிர, கர்ப்பம் மகிழ்ச்சியையும் ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது. உனக்கு தெரியும்!
கர்ப்பம் நிச்சயமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அவர்களின் கணவர்களுக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஏனெனில் சில நாட்களில் வீட்டில் உறுப்பினர்களின் எண்ணிக்கை ஒருவரால் அதிகரிக்கும், அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பல இன்பங்களை அனுபவிக்க முடியும்.
7 கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அனுபவிக்கும் இன்பங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உணரக்கூடிய சில இன்பங்கள் பின்வருமாறு:
1. கணவன் அதிகமாக நேசிக்கிறான்
நம்புங்கள் அல்லது நம்பவில்லை, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கணவன் அவளுடைய வளைவுகளை இன்னும் அதிகமாகப் போற்றுவார் மற்றும் விரும்புவார். கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் மாற்றங்களைப் போற்றுவது மட்டுமல்லாமல், கணவர்கள் அதிக கவனத்துடன் மற்றும் கொடுக்க தயாராக இருக்கலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களை மிகவும் வசதியாக உணர, அவரது கணவர் அவரது கால்களை மசாஜ் செய்யவும், சமைக்க அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்யவும், இரவில் வெளியே சென்று அவள் விரும்பும் உணவை வாங்கவும் தயாராக இருக்கலாம்.
2. எல்லாக் கவனமும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மீதுதான்
தன் கணவரிடம் இருந்து மட்டுமல்ல, சுற்றி இருப்பவர்களின் கவனம் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிகள் மீதுதான் இருக்கும் என்பது கர்ப்பிணிகளுக்குத் தெரியுமா?
கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பெரிய வயிற்றைப் பார்க்கும் போது பலர் நட்பாக இருப்பார்கள் மற்றும் உதவ விரும்புவார்கள். இந்த உதவி பல்வேறு வழிகளில் இருக்கலாம், உதாரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுப் போக்குவரத்தில் இருக்கும்போது இருக்கை வழங்குதல், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மளிகைப் பொருட்களைக் கொண்டு வருதல் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சாலையைக் கடக்க உதவுதல்.
3. செக்ஸ் மிகவும் சுவாரஸ்யமாகிறது
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உடலுறவு கொள்ளும்போது பெண்கள் எளிதில் உச்சக்கட்டத்தை அடைவார்கள். உண்மையில், சில பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது முதல் முறையாக உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்கலாம். மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உணரும் உடலுறவு கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் உணரப்படலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உணர்ச்சிவசப்பட்ட செக்ஸ் டிரைவை உணர்ந்தால், அதை முடிக்க தயங்காதீர்கள். ஆரோக்கியமான கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடலுறவு கொள்ள பயப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் கருப்பையில் உள்ள கரு கருப்பை மற்றும் அம்னோடிக் திரவத்தால் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் லிபிடோ குறைந்துவிட்டதாக உணர்கிறார்கள் அல்லது உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டவில்லை. இது பொதுவாக பிரசவம் நெருங்கும் போது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நிகழ்கிறது மற்றும் சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்.
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தலைமுடியை சீப்பவோ, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதுகு அல்லது தோள்பட்டையைத் தேய்க்கவோ அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பாதங்களை மசாஜ் செய்யவோ உங்கள் கணவரிடம் கேட்டு அந்தரங்க சூழலை மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
4. நம்பிக்கை அதிகரிக்கிறது
மாற்றம் மனநிலை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உடல் நிலைகளான பெரிய மார்பகங்கள், வலிமையான மற்றும் நீளமான நகங்கள், அழகான தோல் மற்றும் ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் ஆகியவை கர்ப்பிணிப் பெண்களை அதிக நம்பிக்கையுடன் தோற்றமளிக்கச் செய்யும்.
கர்ப்பகால ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாக இது ஏற்படுவதாக கருதப்படுகிறது.
இருப்பினும், சில சமயங்களில் உண்மையில் குறைவான தன்னம்பிக்கையை உணரும் மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உண்மையில் மனச்சோர்வு அல்லது மனச்சோர்வு கொண்ட பெண்கள் உள்ளனர். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
5. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு பழகிக் கொள்ளுங்கள்
இரண்டு உடல்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது, அதிக தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழப் பழகலாம், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் கருக்களின் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புகைபிடித்தல் அல்லது மதுபானங்களை உட்கொள்வது போன்ற கெட்ட பழக்கங்களையும் கைவிட ஆரம்பிக்கலாம். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ கர்ப்பம் ஒரு நல்ல உந்துதலாக இருக்கும். இந்த நல்ல பழக்கத்தை குழந்தை பிறக்கும் வரை கூட தொடரலாம்.
6. மாதவிடாய் வலி இல்லாதது
கர்ப்பத்திற்கு முன் அவளது மாதவிடாய் பொதுவாக மாதவிடாய் வலி அல்லது எரிச்சலூட்டும் பிடிப்புகளுடன் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இப்போது எளிதாக சுவாசிக்க முடியும், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் வலி உணரப்படாது.
பிறந்து சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, மாதவிடாய் மீண்டும் வரும். முன்பெல்லாம் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக மாதவிடாய் வலியை உணர்ந்திருந்தால், இப்போது மாதவிடாயின் போது பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலி குறைவாகவும், தொந்தரவாகவும் இருக்கும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் வலி குறைவதற்கு என்ன காரணம் என்று இதுவரை தெரியவில்லை. இருப்பினும், கர்ப்பமாக இருந்த மற்றும் பெற்றெடுத்த பெண்களில் இந்த நிகழ்வு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
7. மகப்பேறு விடுப்பு பெறுங்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெறக்கூடிய இன்பங்களில் ஒன்று, சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க அல்லது பிரசவத்திற்குத் தயாராவது.
இன்னும் பணிபுரியும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 1.5 மாதங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு மற்றும் 1.5 மாதங்கள் மகப்பேறு விடுப்புக்கு உரிமை உண்டு. மனிதவளம் தொடர்பான 2003 சட்ட எண் 13 இன் பிரிவு 82 பத்தி (1) மற்றும் பிரிவு 84 ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இந்த ஒழுங்குமுறை அரசாங்கத்தால் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலே உள்ள சில இன்பங்களுக்கு மேலதிகமாக, 9 மாதங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து, உங்கள் குழந்தைக்கு பிறந்த பிறகு தாய்ப்பால் கொடுப்பது மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் கர்ப்பம் உண்மையில் குமட்டல், தலைச்சுற்றல், முதுகுவலி மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் போன்ற சில புகார்களை கொண்டு வரலாம். இருப்பினும், இந்த புகார்களைத் தவிர, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பல இன்பங்களையும் வேடிக்கையான விஷயங்களையும் உணர முடியும்.
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாற்றங்கள் இயல்பானதா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும், சரியா?
