மெல்லவும், கடிக்கவும், கிழிக்கவும் உதவுவதில் பற்களுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. மற்றும் உணவை அரைக்கவும். உங்கள் பற்களில் ஒன்று உதிர்ந்தால், சாப்பிடும் போதும் பேசும் போதும் அது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
சிதைந்த பற்கள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் அனுபவிக்கலாம். தளர்வான பற்கள் சாப்பிடுவதை கடினமாக்கும். உங்கள் முன் பற்கள் விழுந்தால், நீங்கள் பேசும்போது அல்லது சிரிக்கும்போது பாதுகாப்பற்றதாக உணரலாம். எனவே, பற்கள் உதிர்வதைத் தடுக்க உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
பற்கள் சிதைவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள்
ஒவ்வொரு வயது வந்தவருக்கும் 32 நிரந்தர பற்கள் உள்ளன. நீங்கள் வயதாகும்போது, நோய்த்தொற்றுகள், துவாரங்கள், பற்களை அகற்றுவது வரை பற்கள் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கும்.
ஈறு நோய் (பெரியடோன்டல்) பல் இழப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். விளையாட்டு காயங்கள், மோட்டார் வாகன விபத்துக்கள், சண்டையின் போது பற்களில் அடிபடுதல், கடினமான உணவைக் கடித்தல் அல்லது விழுந்து விழுந்து பற்களில் அடிபடுதல் போன்றவை பல் இழப்புக்கான பிற காரணங்களாகும்.
கூடுதலாக, பற்கள் உதிர்வதற்கு காரணமான மற்ற காரணிகள் பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்காதது மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் போன்ற வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையவை.
தளர்வான பற்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது
பல் இழப்பு என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாகும். தளர்வான பற்கள் சம்பவம் நடந்த 30 நிமிடங்களுக்குள் பல் மருத்துவரிடம் கொண்டு வரப்பட வேண்டும், இதனால் அவற்றை மீண்டும் இணைக்க முடியும்.
தளர்வான பல்லை அனுபவிக்கும் போது பின்வரும் படிகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்:
1. எடுத்து மற்றும் கள்சேமிக்கபல்
ஒரு பல் உதிர்ந்தால், பல்லின் கிரீடத்தைத் தொட்டு அதை எடுக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, பற்களில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்ற, 10 வினாடிகளுக்கு மேல் பற்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் அல்லது துவைக்கவும். சோப்பு அல்லது பிற பொருட்களைக் கொண்டு தளர்வான பற்களை துடைக்கவோ அல்லது சுத்தம் செய்யவோ வேண்டாம்.
2. பற்களை மீண்டும் நிலையில் வைக்கவும்
வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும், பின்னர் தளர்வான பல்லை அதன் நிலைக்குத் திருப்ப முயற்சிக்கவும். பற்கள் உதிர்வதைத் தடுக்க காஸ் அல்லது மென்மையான துணியைக் கடிக்க வேண்டும். இதைச் செய்வது கடினமாக இருந்தால், பற்களை பாலில் ஊறவைக்கவும் அல்லது ஈறுகள் மற்றும் கன்னங்களுக்கு இடையில் வாயில் வைத்துக் கொள்ளவும்.
குழந்தைகளில், தளர்வான பால் பற்கள் அவற்றின் நிலைக்குத் திரும்பக் கூடாது, ஏனெனில் இது புதிய பற்களின் வளர்ச்சியில் தலையிடலாம்.
3. உடனடியாக பல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்
நீங்கள் சுத்தம் செய்த பற்களுடன் கூடிய விரைவில் பல் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், அதனால் அவற்றை மீண்டும் உள்ளே வைக்கலாம். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக பல்லை மீண்டும் இணைக்க முடியும்.
பல் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கான தயாரிப்பின் போது, இரத்தப்போக்கு இருந்தால், மலட்டுத் துணி அல்லது சுத்தமான மென்மையான துணியால் இரத்தப்போக்கு பகுதியை அழுத்துவதன் மூலம் அதை நிறுத்தவும்.
ஒரு தளர்வான பல்லை அனுபவிக்காமல் இருக்க, உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக உடற்பயிற்சி மற்றும் வாகனம் ஓட்டும்போது. உங்கள் பல் விழுந்தால், மேலே உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்லவும்.
