நல்ல சுவையுடன், பச்சை பீன்ஸ் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த பச்சை விதைகள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளை விரும்பும் பல தம்பதிகளால் உட்கொள்ளப்படுவது ஆச்சரியமல்ல. எனவே, உண்மை என்ன?
புரதம், கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம், மெக்னீசியம், மாங்கனீஸ், இரும்பு, பொட்டாசியம், உள்ளிட்ட உடலுக்குத் தேவையான எண்ணற்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் பச்சை பீன்ஸில் உள்ளன. துத்தநாகம், செலினியம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அத்துடன் பல வகையான பி வைட்டமின்கள்.
சிலர் பச்சை பீன்ஸில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் அதை கருவுறுதல் உணவாகவும், ஆண்களுக்கு கருவுறுதலை அதிகரிக்கவும் செய்கின்றன என்று நம்புகிறார்கள்.
பச்சை பீன்ஸ் கருவுறுதலை அதிகரிக்க முடியாது
பச்சை பீன்ஸ் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் என்ற அனுமானம் ஒரு கட்டுக்கதை. கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க பச்சை பீன்ஸின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.
இருப்பினும், இது டோஜுடன் வேறுபட்டது. மேலும் ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்பட்டாலும், பச்சை பீன்ஸ் முளைகள் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது. விலங்கு ஆய்வுகள் முளைகளை உட்கொள்வது விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன.
கருவுறுதலை அதிகரிப்பது நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், பச்சை பீன்ஸ் சாப்பிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் நீண்ட நேரம் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை. இந்த தானியங்களில் இன்னும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
தரமான உணவுகளால் ஊட்டமளிக்கும் உடல் நிச்சயமாக இல்லாததை விட சிறப்பாக இருக்கும். கூடுதலாக, பச்சை பீன்ஸில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலம், புரதம், இரும்பு, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் நல்லது.
கூடுதலாக, லத்தீன் பெயரைக் கொண்ட பீன்ஸ் விக்னா கதிர்வீச்சு கறி, பச்சைப்பயறு கஞ்சி, ஐஸ் லாலி, புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழச்சாறுகள் வரை சுவையான உணவுகளை இது மிகவும் எளிதானது.
மேலே உள்ள விளக்கத்திலிருந்து, முடிந்தவரை பச்சை பீன்ஸ் உட்கொள்வது தானாகவே கர்ப்பமாகிவிடாது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். இருப்பினும், சரியான செயலாக்கத்துடன், பச்சை பீன்ஸ் உடல் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல ஆதாரமாக இருக்கும்.
ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம், அதிக எடை அல்லது குறைந்த எடை, சில உடல்நலக் கோளாறுகள் போன்ற குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கு உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் கடினமாக இருக்கும் காரணிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இப்போதுநிச்சயமாக, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க இதை தவிர்க்க வேண்டும்.
மேலும் விவரங்களுக்கு, திருமணமாகி நீண்ட நாட்களாகியும் குழந்தை பிறக்கவில்லை என்றால் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பது கடினமாக்கும் தடைகளைக் கண்டறிந்து, இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
