இது வலிமிகுந்த குடல் இயக்கங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள நோய்

அவ்வப்போது வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகளை அனுபவிப்பது இயல்பானது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் குடல் இயக்கத்தின் போது வலி தொடர்ந்தால், இது கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று. காரணம், மலம் கழிக்கும் போது வலியை ஏற்படுத்தும் சில தீவிர நோய்கள் உள்ளன.

வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகளை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் உண்மையில் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் வேறு சில நோய்கள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள்.

எனவே, வலிமிகுந்த குடல் இயக்கங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள பல்வேறு நோய்களையும் அவற்றின் அறிகுறிகளையும் அறிந்துகொள்வது முக்கியம், இதனால் நோய்க்கு சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

வலிமிகுந்த மலம் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்

குடல் இயக்கத்தின் போது வலியை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு:

1. மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கல் என்பது குடல் இயக்கங்கள் வழக்கத்தை விட குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு நிலை. இது பெரிய குடலில் உள்ள மலம் வறண்டு, கடினமாகி, குவிந்து பெரிதாகி, ஆசனவாயில் இருந்து வெளியேற்றுவது மிகவும் கடினம்.

மலச்சிக்கல் பொதுவாக பல அறிகுறிகளுடன் இருக்கும், மலம் கழிக்கும் போது ஆசனவாயில் வலி, மலம் கழித்த பிறகு முழுமையடையாத உணர்வு, வீக்கம் மற்றும் அடிவயிற்றில் அல்லது கீழ் முதுகில் தசைப்பிடிப்பு.

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், போதுமான உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், காஃபின் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைப்பதன் மூலமும், அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிப்பதன் மூலமும் மலச்சிக்கலைப் போக்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம். மலச்சிக்கல் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க குடலைத் தூண்டும் மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

2. குத பிளவு

குத பிளவு என்பது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு சிறிய கிழிந்தால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. பொதுவாக, இந்த நிலை மலச்சிக்கல் காரணமாக கடினமான மற்றும் பெரிய மலத்தால் ஏற்படுகிறது, இதனால் மலம் கழிக்கும் போது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் நீட்டிக்கப்படுகிறது. குத பிளவுகள் பொதுவாக அரிப்பு, வலி ​​மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றி இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது மலத்தை மென்மையாக்கும், இதனால் குடல் இயக்கங்கள் இனி வலிக்காது. ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் அல்லது களிம்பு பரிந்துரைக்கலாம்.

3. மூல நோய்

ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடலில் நரம்புகள் வீக்கம் ஏற்படும் போது, ​​மூல நோய் அல்லது பொதுவாக மூல நோய் எனப்படும் ஒரு நிலை. நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், கர்ப்பம் மற்றும் உடல் பருமன் காரணமாக இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

மூல நோய் பொதுவாக வலி, அரிப்பு அல்லது ஆசனவாயைச் சுற்றி கட்டிகளுடன் இருக்கும். இந்த நிலை குடல் இயக்கத்தின் போது கூட இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

மூல நோயை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைப்பது, நிறைய தண்ணீர் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது, வலி ​​நிவாரணி கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது, குளிர்ந்த நீரில் மூல நோயை அழுத்துவது ஆகியவை மூல நோயை விரைவாக குணப்படுத்தும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் நாப்ராக்ஸன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான மூல நோய் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட வேண்டும்.

4. குடல் அழற்சி நோய்

அழற்சி குடல்நோய் (IBD) என்பது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, கிரோன் நோய் அல்லது செரிமான மண்டலத்தின் அழற்சியை உள்ளடக்கிய ஒரு நிலை. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.

குடல் இயக்கத்தின் போது பெரிய குடல் அழற்சி வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றில் அசௌகரியம், குடல் அசைவுகளின் போது இரத்தப்போக்கு, விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு மற்றும் நீங்கள் சாப்பிடவில்லை என்றாலும் பசியின்மை போன்ற உணர்வுகளுடன் இருக்கும்.

குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது IBD உள்ளவர்களுக்கு முக்கியம். கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகள், நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வலி ​​மருந்துகள், இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.

5. வயிற்றுப்போக்கு

வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஒரு நிலை, இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மென்மையான அல்லது தண்ணீருடன் கூடிய மலத்துடன் அடிக்கடி குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வயிற்றுப்போக்கு உண்மையில் வலியை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இது அடிக்கடி இருந்தால், ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் எரிச்சல் ஏற்படலாம், அதனால் குடல் இயக்கங்கள் வலியை ஏற்படுத்தும்.

கைகளையும் உணவையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கலாம். வயிற்றுப்போக்கின் போது, ​​இழந்த உடல் திரவங்களை மாற்ற எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்களை நீங்கள் குடிக்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மருந்து மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

6. பெரிய குடலில் உள்ள எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

கருப்பையின் புறணியை உருவாக்கும் திசு வெளியில் வளரும்போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு பெண்ணின் பெரிய குடலில் ஏற்படலாம், இது வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக மாதவிடாய் காலத்தில்.

வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த நிலை பொதுவாக வயிற்று மற்றும் கீழ் முதுகு வலி, மாதவிடாய்க்கு முன் பிடிப்புகள் மற்றும் உடலுறவின் போது வலி (டிஸ்பேரூனியா) போன்ற பல அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.

நாளொன்றுக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலமும், காஃபின் மற்றும் மதுபானங்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் எண்டோமெட்ரியோசிஸைத் தடுக்கலாம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகளில் வலி நிவாரணிகள், ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

7. தொற்று

பல நோய்த்தொற்றுகள் வலிமிகுந்த குடல் இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• குத சீழ், ​​இது ஆசனவாயைச் சுற்றி சீழ் நிறைந்த வீக்கம்
• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs), போன்றவை கிளமிடியா, கோனோரியா, ஹெர்பெஸ் மற்றும் சிபிலிஸ்
• பூஞ்சை தொற்று

நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஒவ்வொரு முறையும் பாதுகாப்பு அணிந்துகொள்வதும், நீங்கள் பாலுறவில் ஈடுபடும்போது STI களுக்குத் தவறாமல் பரிசோதனை செய்துகொள்வதும் மேலே உள்ளதைப் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் வராமல் தடுக்கலாம்.

தொற்று ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க மாத்திரைகள் அல்லது கிரீம்கள் வடிவில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

8. ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடல் புற்றுநோய்

குத புற்றுநோயானது வலிமிகுந்த குடல் இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும் நிலைகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, குத புற்றுநோய் பொதுவாக சேர்ந்து:

• குடல் இயக்கத்தின் போது இரத்தப்போக்கு
• ஆசனவாய் அரிப்பு
• மலச்சிக்கலுடன் மாறி மாறி வரும் வயிற்றுப்போக்கு
• மலத்தின் நிறம் அல்லது வடிவத்தில் மாற்றங்கள்
• ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள அசாதாரண கட்டிகள் தொடுவதற்கு வலி
• வீங்கியது
• கடுமையான எடை இழப்பு
• வயிற்றில் நிலையான வலி அல்லது பிடிப்பு

குத புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சைகளில் கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கட்டியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் ஆகியவை அடங்கும். முடிந்தவரை சீக்கிரம் செய்யப்படும் சிகிச்சையானது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்தவும், சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நோய்வாய்ப்பட்ட குடல் இயக்கங்கள் பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம், எனவே இந்த அறிகுறியை கவனிக்க வேண்டும். பொதுவாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதன் மூலமும், ஒரு நாளைக்கு 6-8 கிளாஸ் அளவுக்கு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், விளையாட்டுகளில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும் இந்த அறிகுறிகளைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சமாளிக்கலாம்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் குடல் இயக்கத்தின் போது தொடர்ச்சியான வலியை அனுபவித்தால், குறிப்பாக காய்ச்சல், அசாதாரண சோர்வு, கடுமையான வயிற்று மற்றும் முதுகுவலி, ஆசனவாயைச் சுற்றி கட்டிகள் மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள ஆசனவாயில் இருந்து இரத்தப்போக்கு அல்லது வெளியேற்றம் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், ஒரு ஆலோசனையைப் பாருங்கள். உடனடியாக மருத்துவர்.