பல் சிதைவு என்பது பல் பற்சிப்பி (பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கு) சேதமாகும். எந்த மீன் பிடிக்க முடியும்ஆர் டென்டின் அடுக்கு அல்லது பல நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கொண்ட பல் கூழ் கூட. இந்த நிலையை குழந்தைகள் உட்பட அனைவரும் அனுபவிக்கலாம்.
பல் சிதைவு துவாரங்களைச் சுற்றி வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, உணவை மெல்லுவது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். உண்மையில், நீங்கள் பல் இழப்பை அனுபவிக்கலாம், இது நிச்சயமாக உங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது.
இது பல் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது
பல் சொத்தை திடீரென்று தோன்றாது. ஆரம்பத்தில், உங்கள் பற்களில் உள்ள பாக்டீரியா அமிலத்தை உற்பத்தி செய்ய நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உள்ள சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தும். அமிலம் பின்னர் பற்களின் பற்சிப்பியில் ஒட்டிக்கொண்டு அரிக்கிறது, இது பற்களில் சிறிய துவாரங்களை உருவாக்குகிறது.
பல் பற்சிப்பியில் ஒரு குழி இருக்கும் போது, அமிலம் டென்டின் எனப்படும் பல்லின் அடுத்த அடுக்குக்குள் நுழைய முடியும். இந்த அடுக்கு பல் பற்சிப்பி போல் கடினமாக இல்லை மற்றும் அமிலத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. டென்டின் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலங்களுக்கு வெளிப்படும் போது, அது அமிலங்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பல்ப் பல்ப் எனப்படும் பல்லின் ஆழமான பகுதிக்குள் நுழைவதற்கான புதிய பாதைகளைத் திறக்கும்.
பல் கூழில், பல நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உள்ளன. பல் கூழ் தொற்று ஏற்பட்டால், வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் இருக்கும். பல்லின் உள்ளே இடம் இல்லாததால், வீக்கம் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் வலி ஏற்படுகிறது.
பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் பல் சிதைவுக்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்:
- ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசை மூலம் பற்களை அரிதாக சுத்தம் செய்யவும்.
- சர்க்கரை மற்றும் அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் அல்லது பானங்களை அடிக்கடி உட்கொள்ளுங்கள்.
- ஐஸ்கிரீம், பால், தேன், உலர் பழங்கள், இனிப்புகள், கேக் போன்ற பற்களில் நீண்ட நேரம் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடிய உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது.
- தண்ணீர் குறைவாக குடிக்கவும்.
- முறையற்ற பல் நிரப்புதல்களைப் பயன்படுத்துதல்.
- GERD மற்றும் பசியின்மை போன்ற சில நிபந்தனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
பல் சிதைவுக்கான அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நிலையின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பத்தில், சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. இதனால், அவர்களின் பற்கள் சேதமடைந்திருப்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது.
மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பதன் மூலம், பல் சொத்தையை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, தடுப்பு நடவடிக்கை எடுக்கப்படுவதால், பல் சிதைவின் பல்வேறு மோசமான விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.
பல் சிதைவை உறுதி செய்வதற்கான சோதனைகள்
சிகிச்சைக்கு முன், பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை பரிசோதிப்பார், அதே நேரத்தில் உங்கள் பல் சுகாதார வரலாறு எப்படி இருக்கிறது என்று கேட்பார். உங்கள் உணவு மற்றும் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யும் பழக்கம் பற்றி மருத்துவர் கேட்கலாம்.
பல மருந்துகள் பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. எனவே, உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும், அவை ஓவர்-தி-கவுண்டரோ அல்லது ஓவர்-தி-கவுண்டரோ என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் பற்களின் நிலையை உறுதிப்படுத்த, பல் எக்ஸ்ரே போன்ற துணைப் பரிசோதனைகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த பரிசோதனையின் மூலம், மருத்துவர் பற்களில் உள்ள துவாரங்கள், அசாதாரண பல் அமைப்பு மற்றும் எலும்பு இழப்பு ஆகியவற்றைக் காணலாம்.
பல் சிதைவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
பல் சிதைவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையானது ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடும். இது நிலை மற்றும் அதன் தீவிரத்தை பொறுத்தது. பல் சிதைவைக் கையாளும் போது மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:
1. பற்களை நிரப்புதல்
பற்சிதைவு காரணமாக ஏற்படும் சேதம் பற்சிப்பி அரிப்பு நிலை வழியாக செல்ல ஆரம்பித்தால், பல் நிரப்புதல்கள் பெரும்பாலும் முதல் தேர்வாகும். துளை ஆழமடையாமல் இருக்க, மருத்துவர் சிறப்புப் பொருட்களால் குழிகளை நிரப்புவார் அல்லது நிரப்புவார்.
துவாரங்களை நிரப்புவதற்கு பல தேர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் கலப்பு பிசின் நிரப்புதல்கள் மற்ற வகைகளை விட தேவை அதிகம். ஒரு காரணம் என்னவென்றால், கலப்பு பிசினிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பல் நிரப்புதல்கள் மிகவும் இயற்கையானவை மற்றும் கிட்டத்தட்ட இயற்கையான பற்களை ஒத்திருக்கின்றன.
2. நிறுவல் கிரீடம்
நிறுவல் கிரீடம் உங்கள் பற்களில் பெரிய துவாரங்கள் இருந்தால், பல் கிரீடங்கள் ஒரு தீர்வாக இருக்கும். செயல்பாட்டில், மருத்துவர் பல்லின் சேதமடைந்த பகுதியைத் துடைத்து அகற்றுவார், பின்னர் ஒரு சிறிய பல்லை அடித்தளமாகப் பயன்படுத்துவார். கிரீடம் அல்லது பல்வகை கிரீடங்கள்.
நிரப்புதல்களைத் தவிர, அசாதாரணமான பற்களின் வடிவம், அளவு மற்றும் தோற்றத்தை சரிசெய்ய இந்த செயற்கை கிரீடங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3. ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை
சிதைவு பல்லின் உட்புறத்தை (கூழ்) அடைந்தால், மருத்துவர் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைப்பார் (வேர் கால்வாய்) அதை கையாள. இந்த முறை பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட அல்லது மோசமாக சேதமடைந்த பற்களை சரிசெய்ய மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கூழின் சேதமடைந்த பகுதி அகற்றப்படும், பின்னர் சிறப்பு சிமெண்டுடன் இணைக்கப்படும். மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை சுத்தம் செய்வார், அதனால் அது மேலும் சேதமடையாது.
4. பல் பிரித்தெடுத்தல்
மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சேதமடைந்த மற்றும் சிதைந்த பல்லை மருத்துவர் அகற்றலாம். அகற்றும் செயல்முறை பொதுவாக அதிக நேரம் எடுக்காது. பல் பிடுங்கப்படுவதற்கு முன், மருத்துவர் ஈறு பகுதியில் ஒரு மயக்க மருந்தை செலுத்துவார், அதனால் பல் பிடுங்கும்போது வலி ஏற்படாது.
பல் சிதைவு தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
அழுகும் பற்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தெரிந்துகொள்வதோடு, பல் சொத்தையைத் தடுக்கும் வகையில், பல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன, அதாவது:
- காலை உணவுக்குப் பிறகும், இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முறை பல் துலக்குங்கள்.
- உங்கள் வாயில் இறுக்கமாகப் பொருந்தக்கூடிய தூரிகை தலையுடன் மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்.
- அடங்கிய பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும் புளோரைடு. புளோரைடு பல்லின் பற்சிப்பியின் வலிமையைப் பராமரிக்கும் அதே வேளையில், பாதுகாக்கப் பயன்படும் கனிமமாகும்.
- ஃப்ளோஸ் மூலம் பற்களை சுத்தம் செய்யவும் (floss) பல் துலக்கிய பிறகு ஒரு நாளைக்கு 1 முறையாவது பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- நாக்கின் மேற்பரப்பில் உணவு எச்சங்கள் தேங்குவதைத் தடுக்க உங்கள் நாக்கை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்.
- உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் அல்லது மவுத்வாஷ் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கவும்.
- நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, வாய் வறட்சியைத் தடுப்பதோடு, தண்ணீர் குடிப்பதால் பற்கள் மற்றும் வாயில் உள்ள உணவுக் குப்பைகளைச் சுத்தப்படுத்தவும் உதவும்.
- இனிப்பு அல்லது புளிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்களை வரம்பிடவும், ஊட்டச்சத்து சீரான உணவை உண்ணவும்.
அழுகிய பற்கள் இருப்பது நிச்சயமாக ஒரு இனிமையான அனுபவம் அல்ல. எனவே, குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரிடம் செல்வதன் மூலம் உங்கள் பல் ஆரோக்கியம் எப்போதும் பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மூலம், பல் சிதைவைத் தூண்டக்கூடிய பல் சிதைவையும் முன்கூட்டியே கண்டறிய முடியும்.