கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தோல். இது சாதாரணமா?

கர்ப்ப காலத்தில், வயிறு பெரிதாகுதல், எடை அதிகரிப்பு, முடி உதிர்தல், கால்கள் வீக்கமடைதல், தாய்மார்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மற்றொரு மாற்றம், அதாவது கருப்பான சருமம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருமையான சருமம் இயல்பு நிலைக்கு வருமா? வா, இங்கே பதில் கண்டுபிடிக்க, பன்.

கர்ப்ப காலத்தில் சருமம் கருப்பாக இருந்தாலும், அரிதாகவே வீட்டை விட்டு வெளியே சென்றாலும், வெயிலில் அரிதாகவே வெளிப்பட்டாலும், அது நடக்க வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் இதை அனுபவித்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அதை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

ஏன், நரகம், கர்ப்ப காலத்தில் சருமம் கருப்பாயா?

மருத்துவ உலகில், கர்ப்ப காலத்தில் கருமையான சருமத்தை ஏற்படுத்தும் நிலைகளில் ஒன்று மெலஸ்மா ஆகும். மெலஸ்மா பெரும்பாலும் முகமூடியின் வடிவத்தை ஒத்திருக்கிறது, எனவே இந்த நிலை பெரும்பாலும் கர்ப்ப முகமூடி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது அல்லது chloasma gravidarum.

இந்த நிலை பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் தூண்டப்படுகிறது. மெலனின் என்பது உடலின் இயற்கையான நிறமி ஆகும், இது கண்கள், தோல் மற்றும் முடிக்கு நிறத்தை அளிக்கிறது.

மூக்கு, மேல் உதடு, நெற்றி, கன்னத்து எலும்புகள், கழுத்து, தாடை, கைகள் மற்றும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் மற்ற பகுதிகளைச் சுற்றி இருண்ட நிறத் திட்டுகள் தோன்றுவதன் மூலம் மெலஸ்மா வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் சருமம் தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் இருந்தால் இந்த நிலை மோசமாகிவிடும்.

இருப்பினும், முகத்தில் மெலஸ்மா வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் தூண்டப்படும் கருப்பு தோல் நிறம் மற்ற பகுதிகளிலும் ஏற்படலாம். வழக்கமாக, வடுக்கள், முலைக்காம்புகள், மச்சங்கள் மற்றும் உடல் மடிப்புகளின் பகுதிகள் போன்ற முன்பு கருமையாக இருந்த பகுதிகளில் இது நிகழ்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தோல் மறைந்துவிடும் எப்படி வந்தது!

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு தோல் உண்மையில் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, ஏனென்றால் தாயின் தோல் எப்போதும் கருமையாகாது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பொதுவாக தோல் அதன் அசல் நிறத்திற்குத் திரும்பும்.

இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் கருமையான சருமத்தின் அபாயத்தை நீக்கவும் குறைக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:

• குறைந்தபட்சம் 30 SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சருமம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்படும்.
• வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும்போது நீண்ட ஆடைகள் மற்றும் அகலமான தொப்பிகளை அணிவது
• இரவு 10 முதல் 3 மணிக்குள் வெளியில் நடமாடுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் சூரியனின் வெளிப்பாடு சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.
• உள்ளடக்கத்தைத் தவிர்க்கவும் சரும பராமரிப்பு சோயா உள்ளடக்கம் போன்ற மெலஸ்மாவை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் மோசமாக்கும்
• தவிர்க்கவும் வளர்பிறை, ஏனெனில் இது மெலஸ்மாவை மோசமாக்கும்
• பயன்படுத்தவும் ஒப்பனை குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தோலில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவது உங்கள் தோற்றத்தில் குறுக்கிடுவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால்

உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள், சரியா? சத்தான உணவுகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதையும், போதுமான திரவங்களைப் பெறுவதையும், போதுமான ஓய்வு பெறுவதையும், தொடர்ந்து லேசான உடற்பயிற்சியையும் செய்வதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த தோல் பிரச்சனையை சமாளிக்க தாய்மார்கள் கற்றாழை போன்ற இயற்கை பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கருமையான சருமம் பொதுவாக கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இருப்பினும், உடலின் மடிப்புகள் தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களோடு சேர்ந்து, வெல்வெட் போல மாறுவது அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்களாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலை பொதுவாக உடல் பருமன் மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது, இது கர்ப்ப சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் இதை அனுபவித்தால், நீங்கள் வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யும் போது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.