லத்தீன் பெயரைக் கொண்ட ரோசெல்லா செடி செம்பருத்தி செடி சப்டாரிஃபா, பொதுவாக மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்களில் ஒன்றாகும். இந்த ஆலை பெரும்பாலும் தேயிலையாக பதப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் ரோசெல்லாவின் நன்மைகளை உணவு வடிவத்திலும் பெறலாம்.
ரோசெல்லா பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், மலச்சிக்கலை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. ரோசெல்லாவின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு செயலாக்குவது என்பது பற்றி மேலும் அறிய பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
ஆரோக்கியத்திற்கான ரோசெல்லாவின் நன்மைகள்
ரோசெல்லாவின் நன்மைகளின் அதிக மதிப்பு ரோசெல்லாவின் இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படும் இயற்கை இரசாயனங்களிலிருந்து வருகிறது. கேள்விக்குரிய இயற்கை இரசாயனங்கள் ஆல்கலாய்டுகள், பீனால்கள், டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், கரிம அமிலங்கள், அந்தோசயினின்கள் மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகள்.
இந்த பொருட்கள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஆன்டிபாக்டீரியல்களாக செயல்படுகின்றன, அவை பயன்படுத்தப்படலாம்:
- குளிர் அறிகுறிகள் சிகிச்சை
- கடினமான குடல் இயக்கங்கள் அல்லது மலச்சிக்கலை சமாளித்தல்
- உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
- காய்ச்சலைத் தணிக்கும்
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும்
- டிஎன்ஏ சேதத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் டிஎன்ஏவை சரிசெய்ய உதவுகிறது
- வீக்கத்தைக் கடக்கும்
- புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி விகிதத்தை குறைக்கிறது
- இதய நோய் மற்றும் நரம்பியல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை
ரோசெல்லா தேயிலை சாறு குறித்த ஆய்வில், இந்த தேநீரில் உள்ள அந்தோசயனின் உள்ளடக்கம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவையும் குறைக்கும் என்று தெரியவந்துள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு மாற்று சிகிச்சைக்கு ரோசெல்லா தேநீர் மூலிகை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ரோசெல்லாவை எவ்வாறு செயலாக்குவது
பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ரோசெல்லா தாவரத்தின் முக்கிய பகுதி மலர் இதழ்கள் ஆகும், ஏனெனில் இந்த பிரிவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களாக செயல்படும் அந்தோசயினின்கள் உள்ளன. அதை தேநீராக பதப்படுத்த, உலர்ந்த ரோசெல்லா பூக்களை கொதிக்க வைத்து சமைக்கலாம்.
தேநீராகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, உணவுகளுக்கு சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்க்க ரொசெல்லாவை ஒரு மசாலா அல்லது நிரப்புப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தலாம். நவீன முறையில் ரோசெல்லா செயலாக்கம் இந்த ஆலையை பரந்த அளவிலான தேவைகளுக்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, அதாவது மருந்துகள், ஆயத்த மசாலா மற்றும் இயற்கை சாயங்கள்.
டீ, சமையல் மசாலா அல்லது மூலிகை மருந்தாக உட்கொள்வதன் மூலம் ரோசெல்லாவின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன. ரோஸெல்லாவை நீங்களே செயலாக்கலாம் அல்லது இலவசமாக விற்கப்படும் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களை வாங்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு சிறப்பு சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால், அதை உட்கொள்ளும் முன் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
