ஆரோக்கியமான மற்றும் காதல் முத்த குறிப்புகள்

உங்கள் துணையிடம் அன்பைக் காட்ட முத்தம் ஒரு வழி. நெருக்கத்தைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், முத்தம் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஆரோக்கியமான முத்தக் குறிப்புகளை உணர்ந்து ரொமான்டிக்காக இருங்கள்.

ஒருவரையொருவர் கவர்ந்திழுக்கும் இரண்டு நபர்களுக்கு இடையே ஒரு காதல் முத்தம் நிச்சயமாக மிகவும் நெருக்கமான மற்றும் சிற்றின்ப அனுபவமாகும். அதிலும் முத்தம் என்பது காதல் உறவில் முக்கியமான அடித்தளம்.

ஆரோக்கியமான முத்தத்திற்கான பல்வேறு குறிப்புகள்

முத்தமிடுவதற்கான சில குறிப்புகள் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் உங்கள் துணையுடன் உங்கள் உறவை ரொமான்டிக்காக வைத்திருக்கலாம்:

1. முதலில் உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

முத்தத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கவும், இதனால் உங்கள் சுவாசம் புதியதாகவும், உங்கள் பற்கள் சுத்தமாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த முறை நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும். குறைந்தபட்சம், ஒரு நாளைக்கு 2 முறையாவது பல் துலக்குவதன் மூலம் வாயை சுத்தம் செய்யவும்.

2. உதடுகளை முத்தமிடும்போது அவசரப்பட வேண்டாம்

உங்கள் துணையுடன் உதடுகளில் முத்தம் கொடுக்கும்போது, ​​நிதானமாகவும் அவசரப்படாமலும் செய்யுங்கள். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறீர்கள், இதனால் உங்கள் பங்குதாரரும் அதே நன்மைகளை உணர்கிறார்.

அதுமட்டுமின்றி, உதடுகளை முத்தமிடும்போது அவசரப்படாமல் இருப்பதன் மூலம், உங்கள் துணையின் உதடுகளை காயப்படுத்தும் அபாயத்தையும் தவிர்க்கலாம்.

3. நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது முத்தமிடுவதைத் தவிர்க்கவும்

த்ரஷ், பல்வலி, இருமல், சளி, காய்ச்சல் மற்றும் ஹெர்பெஸ் போன்ற நோய் நிலைகளில் முத்தமிடுவதைத் தவிர்ப்பது அடுத்த ஆரோக்கியமான முத்தக் குறிப்பு. ஏனென்றால், முத்தம் உங்கள் துணைக்கு தொற்று மற்றும் பாக்டீரியாவின் அபாயத்தை எளிதில் கடத்தும்.

4. உங்கள் துணையுடன் பலவிதமான முத்தங்களைச் செய்யுங்கள்

திருமணமாகி நீண்ட நாட்களாக இருக்கும் ஜோடிகளுக்கு முத்தம் கொடுப்பதில் தீவிரம் குறைவதாக ஒரு கருத்துக்கணிப்பு தெரிவிக்கிறது. உண்மையில், ஒரு உறவில் முத்தமிடுவது பாசத்தின் பாலமாக பராமரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

துணையின் கன்னம், நெற்றி, உதடுகள், கழுத்து வரை முத்தமிடுவது வரை பலவிதமான முத்தங்களைச் செய்து அதை மேலும் ரொமாண்டிக் செய்யலாம்.

முத்தத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

சிற்றின்பத்தின் அடிப்படையில் மட்டுமல்லாமல், ஒரு துணையுடன் தவறாமல் முத்தமிடுவது ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது, அவற்றுள்:

முத்தம் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்

ஒரு ஆய்வின்படி, அடோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பருவகால ஒவ்வாமைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துணையை முத்தமிடுவது போதுமானது. இருப்பினும், இந்த முறை இன்னும் ஒவ்வாமை நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை மாற்ற முடியாது.

வலியைக் குறைக்கவும்

முத்தமிடும்போது ஒரு நபரின் இயல்பான பிரதிபலிப்பு ஒரு துணையை கட்டிப்பிடிப்பதாகும். இயற்கையாகவே, அரவணைப்பது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்கும். கட்டிப்பிடிக்கும்போது, ​​உடல் ஆக்ஸிடாசின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுவதால், உடல் ரிலாக்ஸ் ஆகும். இது நாள்பட்ட (நீண்ட கால) வலியைக் குறைக்கும்.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

முத்தம் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த நாளங்கள் விரிவடையும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உடனடியாக குறைகிறது.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஆரோக்கிய நலன்களைப் பெற மேலே உள்ள பல்வேறு ஆரோக்கியமான முத்த உதவிக்குறிப்புகளை செய்யலாம், அதே நேரத்தில் உறவை ரொமான்டிக்காக வைத்திருக்கலாம்.