வலி இல்லாமல் காயங்களைப் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பல்வேறு காரணங்களுக்காக யாருக்கும் காயங்கள் ஏற்படலாம்,உதாரணத்திற்குவீழ்ச்சி, கூர்மையான பொருள்களால் கீறப்பட்டது, அல்லது விபத்து. கூட எழும் காயங்கள் சிறியதாகவும் அற்பமாகவும் தெரிகிறது, ஆனால் இன்னும் வலியை ஏற்படுத்தும் தொந்தரவு இயக்கம் மற்றும் செயல்பாடு.

காயத்திலிருந்து மிகவும் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களில் ஒன்று வலி, இது தினசரி நடவடிக்கைகளை குறைக்கலாம். குறிப்பாக காயங்களை சுத்தம் செய்யும் போது மற்றும் பராமரிக்கும் போது வலி உணரப்படுகிறது. அதனால்தான் வலியை ஏற்படுத்தாமல், குறிப்பாக குழந்தைகளில் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

காயங்களில் வலிக்கான காரணங்கள்

காயத்தின் வகை மற்றும் காயத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நபரும் உணரும் வலி வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். அடிப்படையில், காயத்தில் தோன்றும் கொட்டுதல், தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள நரம்பு முனைகளின் தூண்டுதலால், நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம் உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை ஆகும்.

காயத்தைத் தவிர, காயத்தைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கத்தாலும் கொட்டுதல் ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, காயம் பெரிதாக இல்லாவிட்டாலும் வலி கடுமையாக இருக்கும்.

காயம் அதிக வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு காரணி, காயத்தை எவ்வாறு தவறாக நடத்துவது என்பது. எனவே, முறையான காய மேலாண்மை பற்றிய அறிவு மிகவும் அவசியம்.

சரியான காயத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

இது அற்பமாகவும் எளிதாகவும் தோன்றினாலும், காயங்களை எவ்வாறு சரியாக நடத்துவது என்பது அனைவருக்கும் புரியவில்லை. முறையற்ற கையாளுதல் காயம் முழுவதுமாக குணமடையாமல் போகலாம், அது முன்பை விட கனமான தீவிரத்துடன் தொடர்ந்து கொட்டும், அத்துடன் தோலின் மேற்பரப்பில் தழும்புகளை விட்டுச்செல்லும் அபாயமும் உள்ளது.

அனுபவிக்கும் வலியை சேர்க்காமல் காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க, செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:

• காயத்தை சுத்தம் செய்யவும்

  காயத்தை சுத்தம் செய்ய அடுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட படி ஒரு கிருமி நாசினிகள் தீர்வு பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே அவை திறந்த காயங்களுக்குள் வராது மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது.

  ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வுக்கான ஒரு விருப்பம் உள்ளது பாலிஹெக்ஸாமெத்திலீன் பிகுவானைடு (PHMB). PHMB ஆண்டிசெப்டிக் பொருட்கள் நிறமற்றவை, மணமற்றவை மற்றும் காயங்களை எரிக்காமல் குணப்படுத்த பாதுகாப்பானவை. PHMB பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, இதில் ஆண்டிசெப்டிக் ஸ்ப்ரே பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் நடைமுறையில் உள்ளது.

• ஐஸ் கட்டிகளுடன் சுருக்கவும்

  காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி சிராய்ப்பு மற்றும் வீக்கமாக இருந்தால், நீங்கள் சுத்தமான துணி அல்லது துண்டில் போர்த்தி ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். ஐஸ் க்யூப்ஸ் சிராய்ப்பைக் குறைக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

• வலி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

  மிகவும் எரிச்சலூட்டும் வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் காயம் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், அதை மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க தயங்காதீர்கள். மருத்துவரின் காயம் பராமரிப்பு வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றவும். தேவைப்பட்டால், மறு பரிசோதனைக்காக மருத்துவரிடம் திரும்பவும். சரியான சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அனுபவிக்கும் காயங்கள் விரைவாக குணமடையலாம் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான நடவடிக்கைகளுக்கு நீங்கள் திரும்பலாம்.