சூடான குளியல் சளி குணமாகும் என்று ஒரு சுகாதார புராணம் உள்ளது, என்ஆனால் குளிர் புகார்களை கையாள்வதில் இது உண்மையில் பயனுள்ளதா? பின்வரும் மதிப்பாய்வில் உண்மைகளைப் பார்ப்போம்.
ஜலதோஷம் என்பது மேல் சுவாசக் குழாயின் கோளாறுகள் ஆகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மூக்கை அடைப்பதை உணர வைக்கும். சளி பொதுவாக வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சிகரெட் புகை மற்றும் தூசி போன்றவற்றின் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாகவும் இருக்கலாம்.
மூக்கடைப்புக்கு கூடுதலாக, சளி தொண்டை புண், தும்மல், இருமல் மற்றும் குறைந்த தர காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். சளி பிடிக்கும் போது, குழந்தைகள் அசௌகரியமாக இருப்பதாலும், ஓய்வெடுப்பதில் சிரமமாக இருப்பதாலும், அவர்கள் மிகவும் வம்பு செய்வார்கள்.
குளிர் மற்றும் சூடான மழை இடையே இணைப்பு
குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறது, ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெரியவர்களைப் போல சிறப்பாக இல்லை. இப்போதுஒரு குழந்தைக்கு ஜலதோஷம் இருந்தால், பெற்றோர்கள் பொதுவாக அதைச் சமாளிக்க முதலில் வீட்டில் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள முயற்சிப்பார்கள். அதில் ஒன்று குழந்தையை வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பாட்டுவது.
ஆனால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், சூடான குளியல் உட்பட எந்த வீட்டு சிகிச்சையும் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த முடியாது. இரண்டு வாரங்களில் சளி தானாகவே போய்விடும். சூடான குளியல் குளிர் அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் குழந்தைகள் மிகவும் வசதியாக தூங்க முடியும்.
சளி இருக்கும்போது குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மூக்கில் அடைப்பு. இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க, ஒரு சூடான குளியல் ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
வெதுவெதுப்பான நீரின் வெப்பநிலை காரணமாக உடலை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவதுடன், நீராவியிலிருந்து ஈரப்பதமான காற்று மூக்கில் உள்ள சளியை அதிக திரவமாக்குகிறது, இது வெளியேற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
குறிப்புகள் நிவாரணம்குளிர் புகார்
ஜலதோஷம் தானாகவே போய்விடும் என்றாலும், உங்கள் குழந்தை உணரும் புகார்களைக் குறைத்து, அவருக்கு வசதியாக இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர, குழந்தைகளின் குளிர் அறிகுறிகளைப் போக்க சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:
1. குழந்தைகள் போதுமான அளவு தூங்குவதை உறுதி செய்தல் மற்றும்ஓய்வு
தரமான தூக்கம் சளியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும். தாய்மார்கள் குழந்தையை சீக்கிரம் தூங்க வைக்கலாம், மேலும் பள்ளியில் இருந்து ஓய்வு கொடுக்கலாம், இதனால் அவர் வீட்டில் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியும். பள்ளியில் மற்ற குழந்தைகளுக்கு சளி பரவுவதைத் தடுக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் குழந்தை நன்றாக தூங்க உதவ, நீங்கள் முதலில் அவரை வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கலாம்.
2. மெங்கோகுழந்தை தைலம் தடவவும் குழந்தையின் உடலில்
சாறுகள் போன்ற இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட குழந்தை தைலத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் கெமோமில் மற்றும் எண்ணெய் யூகலிப்டஸ், இது நாசி நெரிசலை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. பிரித்தெடுத்தல் கெமோமில் குழந்தை தைலம் அமைதியான விளைவையும் கொண்டுள்ளது. அந்த வகையில், உங்கள் குழந்தை இன்னும் நன்றாக தூங்க முடியும்.
மிகவும் வலுவான வாசனை இல்லாத குழந்தை தைலத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனெனில் இது உங்கள் குழந்தை தூங்குவதை கடினமாக்கும். குழந்தையின் மார்பு, கழுத்து மற்றும் முதுகு ஆகிய மூன்று பாகங்களில் குளித்த பின் அல்லது படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் குழந்தை தைலம் தடவவும். தேவையற்ற விளைவுகளைத் தவிர்க்க, பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளின்படி குழந்தை தைலம் பயன்படுத்தவும்.
3. உறுப்பினர்எரிகன் கோழி சூப் குழந்தைகளுக்கு சூடான
6 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, சூடான சிக்கன் சூப் கொடுப்பது குளிர் புகார்களை, குறிப்பாக நாசி நெரிசலை போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். சிக்கன் சூப்பைத் தவிர, தேன் அல்லது இஞ்சியுடன் கலந்த சூடான தேநீரும் ஜலதோஷத்தைப் போக்குவதில் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும்.
4. குழந்தையின் நிலையை சரிசெய்தல்
உடலை விட தலையை உயர்த்தி படுத்துக்கொள்வது அல்லது பின்னால் உட்கார்ந்துகொள்வது உங்கள் குழந்தையை சுவாசிக்கும்போது மிகவும் நிம்மதியாக இருக்கும். இந்த நிலை நாசி நெரிசலை நீக்கும், எனவே உங்கள் குழந்தை வசதியாக ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் நன்றாக தூங்கலாம்.
5. விலகி இருங்கள் குழந்தை மாசு வெளிப்பாடு
சிகரெட் புகை, வாசனை மற்றும் தூசி போன்ற மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு குழந்தையின் மூக்கில் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் குழந்தை ஜலதோஷத்தில் இருந்து விரைவாக குணமடைய, இந்த பல்வேறு மாசுபாட்டின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து அவரை விலக்கி வைக்கவும். அறையில் காற்றின் தரம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் காற்று ஈரப்பதமூட்டி அல்லது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். ஈரப்பதமூட்டி.
இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் சளி குறையவில்லை என்றால், அல்லது அதிக காய்ச்சல் மற்றும் மார்பு வலி, வயிற்று வலி, மூச்சுத் திணறல், பசியின்மை, சோம்பல் போன்ற பிற புகார்கள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.