சிக்கிக்கொண்டது நட்பு மண்டலம் நிச்சயமாக வேடிக்கையான ஒன்று இல்லை. இந்த சூழ்நிலை ஒரு நபரை விரக்தியடையச் செய்யலாம் மற்றும் எதிர்மறையான உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பை உணரலாம். அதனால் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள் நட்பு மண்டலம், குணாதிசயங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
நட்பு மண்டலம் ஆணோ பெண்ணோ, நட்பு உறவில் இருக்கும் நபர்களில் ஒருவர், நண்பர்களை விட அதிகமான உணர்வுகளைக் கொண்ட ஒரு சூழ்நிலையை விவரிக்கும் சொல். உண்மையில், அவர் இன்னும் காதல் மற்றும் நெருக்கமான உறவைத் தொடர விரும்புகிறார், உதாரணமாக டேட்டிங்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த உணர்வு ஒரு பக்கமானது மற்றும் அவர் ஒரு நபரை ஒரு சாதாரண நண்பராக மட்டுமே கருதுகிறார். இதன் விளைவாக, இந்த "அதிக" உணர்வைக் கொண்ட ஒருவர் ஒரு உறவில் சிக்கிக் கொள்ளலாம் நட்பு மண்டலம்.
சிக்கிய பண்புகள் நட்பு மண்டலம்
யாரோ மாட்டிக்கொண்டனர் நட்பு மண்டலம் தன் நண்பன் மீது அதிக ஆர்வம் இருப்பதாக நேரடியாகச் சொல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் சிக்கியிருக்கும் போது நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன நட்பு மண்டலம், அது:
- மற்ற நண்பர்களைப் போலவே நடத்தப்பட்டது
- நீங்கள் அவருடன் தனியாக நேரத்தை செலவிட விரும்பும் போது தனியாக நேரமின்மை, உதாரணமாக அவர் அடிக்கடி மற்றவர்களை சேர அழைக்கிறார்
- நீங்கள் கொடுக்கும் "குறியீடு" பெரும்பாலும் தவறாக இருக்கும் மற்றும் டியாவால் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை
- நீங்கள் எவ்வளவு கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அது வார்த்தைகளாக இருந்தாலும் சரி, செயலாக இருந்தாலும் சரி, அதற்கு ஈடாகாது
நட்பு மண்டலம் இது பொதுவாக நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பும் நபர் உண்மையில் ஒரு நண்பரை விட அதிகமாக உணரவில்லை, ஆனால் இன்னும் நல்ல நட்பைப் பெற விரும்புகிறார். ஆனால் சில நேரங்களில், நட்பு மண்டலம் நச்சு உறவில் "நண்பர்களை" சாதகமாக்கிக் கொள்ள அல்லது சிக்க வைக்கும் மறைப்பாகவும் இருக்கலாம்.
அடிமைத்தனத்தை முறியடிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் நட்பு மண்டலம்
சிக்கிக்கொண்டது நட்பு மண்டலம் சோகம், ஏமாற்றம், கோபம், பயம், அவமானம், மனச்சோர்வு மற்றும் நம்பிக்கையின்மை போன்ற பல்வேறு எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஒரு நபர் உணர வைக்க முடியும். இந்த உணர்வுகள் கட்டுப்பாடற்றதாக இருந்தால், அவை விரக்தி, மன அழுத்தம், இதய துடிப்பு அல்லது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த மோசமான விளைவுகளைத் தடுக்க, பொறியிலிருந்து வெளியேற பின்வரும் வழிகளை நீங்கள் செய்யலாம்: நட்பு மண்டலம்:
1. உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி உண்மையைச் சொல்லுங்கள்
உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது எளிதானது அல்ல, அதைச் செய்வதற்கு நிறைய தைரியம் தேவை. இருப்பினும், உங்கள் உணர்வுகளைத் தடுத்து நிறுத்துவதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், இதை முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம்.
நீங்கள் அதை வெளிப்படுத்த விரும்பினால், சரியான தருணத்தையும் நேரத்தையும் தேடுங்கள். நீங்கள் இருவரும் நல்ல உணர்ச்சிவசப்பட்ட நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சரியா? பிறகு, அமைதியாகப் பேசுங்கள், நிதானமாகப் பேசுங்கள், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள்.
2. முடிவை மதிக்கவும்
நீங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்தும் போது, நிச்சயமாக உங்கள் அன்பு பரிமாறப்படும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். இருப்பினும், அது இன்னும் நடக்கவில்லை என்றால், அவரை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், சரியா? நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் விருப்பங்களும் கருத்துகளும் உள்ளன. இது உங்களை காயப்படுத்தினாலும், அவருடைய முடிவை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு மதிக்க வேண்டும்.
3. நட்பின் இலக்கில் கவனம் செலுத்துங்கள்
காதல் ஒரு பக்கம் இருக்கும் போது வருத்தமும், கோபமும், ஏமாற்றமும் ஏற்படுவது சகஜம். ஆனா, இந்த சூழ்நிலை அவனோட நட்பை அங்கேயே நிறுத்தி விடாதே, சரியா?
நீங்கள் அமைதியாகவும் வசதியாகவும் உணர்ந்த பிறகு, அவருடனான உங்கள் நட்பின் நோக்கத்தில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். தொடர்பு கொள்ளும்போது சங்கடமான உணர்வு இருக்கலாம், ஆனால் படிப்படியாக இது நல்ல நட்பு மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாக ஒன்றாகச் செய்யும் வேடிக்கையான செயல்பாடுகளால் நீர்த்துப்போகலாம்.
4. உங்கள் மனதை திசை திருப்புங்கள்
அவர் எடுக்கும் முடிவு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுடன் ஒத்துப் போகாததால் தொடர்ந்து சோகமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கவனத்தைத் திசைதிருப்பக்கூடிய மற்ற விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
கூடுதலாக, உங்கள் உடல் மிகவும் தளர்வாகவும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் உங்களை நீங்களே மகிழ்விக்கலாம், உதாரணமாக உடற்பயிற்சி, விடுமுறை அல்லது விடுமுறையில் எனக்கு நேரம், முக சிகிச்சை, ஸ்பா அல்லது புதிய சிகை அலங்காரத்தை மாற்றலாம்.
நீங்கள் நிராகரிக்கப்படும்போது நேர்மறையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், சரியா? அது நடக்க விடாதே நட்பு மண்டலம், நீங்கள் தாழ்வாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது உங்களை வெறுக்கிறீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அன்பின் உணர்வுகளை கட்டாயப்படுத்த முடியாது, நீங்கள் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வேறொருவரை நேசிக்க முடியாது.
நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால் நட்பு மண்டலம், வா, உடனே ஒரு நிலைப்பாட்டை எடு! அவர் மீதான உங்கள் அன்பு உங்களுக்கே தீங்கு விளைவிக்கும் அளவிற்கு உங்கள் நட்பை அழிக்க விடாதீர்கள். ஏனென்றால், நேர்மையான ஒருவரிடமிருந்து மகிழ்ச்சியாகவும் அன்பையும் பாசத்தையும் பெறவும் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.
மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைச் செய்த பிறகு உங்களால் முடியாது செல்ல, குறிப்பாக இது உங்கள் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுவதாக இருந்தால் அல்லது உங்களை மனம் உடைந்து அல்லது மனச்சோர்வடையச் செய்தால், உளவியல் நிபுணர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் உதவி கேட்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.
