டூத்பிக்ஸ் மற்றும் பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கான சரியான வழி பற்றிய உண்மைகள்

உணவு குப்பைகளின் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு கருவியாக டூத்பிக்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. ஆனால் இந்த நன்மைகளுக்குப் பின்னால், டூத்பிக்களின் பயன்பாடு பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்துகளையும் கொண்டுள்ளது. உனக்கு தெரியும். டூத்பிக்ஸின் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் பற்றிய முழு விளக்கத்தைப் பார்ப்போம்.

பற்களுக்கு இடையில் இருக்கும் மீதமுள்ள உணவு கெட்டியாகி, இறுதியில் பல் தகடாக மாறுவதற்கு முன்பு அகற்றப்பட வேண்டும். இந்த உணவு எச்சத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது எப்போதும் பல் துலக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் ஒரு டூத்பிக் பயன்படுத்தலாம், நிச்சயமாக, சரியான வழியில்.

டூத்பிக்ஸின் நன்மைகள் மற்றும் அதனால் வரும் ஆபத்துகள்

டூத்பிக்கள் பொதுவாக மரம் அல்லது பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் சறுக்குவதற்கு 1 அல்லது 2 கூர்மையான விளிம்புகளைக் கொண்டிருக்கும். டூத்பிக்ஸ் சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள உணவு எச்சங்களை அகற்ற உதவும். கூடுதலாக, டூத்பிக்ஸ் பாக்டீரியாக்களின் உருவாக்கத்தைத் தடுக்கவும் கருதப்படுகிறது.

ஆனால் நன்மைகளுக்குப் பின்னால், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான தாக்கத்தை அடிக்கடி ஏற்படுத்தும் டூத்பிக்களின் பயன்பாடு. டூத்பிக்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் பின்வருமாறு:

தூண்டுதல் கேஈறு சேதம்

அடிக்கடி டூத்பிக் உபயோகிப்பது ஈறு பாதிப்பு மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தம் கசியும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஈறுகளில் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, டூத்பிக்ஸ் மிகவும் கவனமாகவும், மென்மையான இயக்கங்களுடனும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளியை நீட்டவும்

சரியான கோணத்தில், சரியான வழியில் டூத்பிக் பயன்படுத்தவும். டூத்பிக் உள்ளே இருந்து மெதுவாக 45 டிகிரி கோணத்தில் நகர்த்தப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும் ஒரு டூத்பிக் பல்லுக்கு செங்குத்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளியை நீட்டிக்க முடியும்.

சரியான பற்களை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

உங்கள் பற்களை சரியாக சுத்தம் செய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

1. தொடர்ந்து பல் துலக்குங்கள்

பல் துலக்குதல் என்பது பல் சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய ஒரு வழக்கமாகும். ஒவ்வொருவரும் 2 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இதனால் நன்மைகள் அதிகரிக்க முடியும்.

2. டூத்பிக் அல்லது டென்டல் ஃப்ளோஸ் பயன்படுத்தவும்

சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு டூத்பிக் பயன்படுத்துவது பற்களுக்கு இடையில் சிக்கிய உணவு எச்சங்களை அகற்ற போதுமானதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பல் சுகாதார வல்லுநர்கள் பல் குச்சிகளை விட பல் ஃப்ளோஸின் பயன்பாடு சிறந்தது என்று கருதுகின்றனர்.

ஏனென்றால், பல் மற்றும் வாய்வழி சுத்தம் செய்யும் கருவிகளைக் காட்டிலும் பல் ஃப்ளோஸின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் ஈறு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் குறைவு.

3. மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்

மவுத்வாஷின் பயன்பாடு சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், ஆண்டிசெப்டிக் செயலில் உள்ள பொருட்கள் கொண்ட மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் குழிவுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்தினால், அதில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உணவு எச்சங்களை அகற்றுவதற்கு டூத்பிக் பயன்படுத்துவது உண்மையில் சரியானது. ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை பராமரிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து பல் துலக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, குறைந்தது ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களை தவறாமல் சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள்.