உலர்ந்த முடி, பிளவு முனைகள் அல்லது பல்வேறு மற்ற பிரச்சனைகள், தோற்றத்தில் தலையிடலாம். இது முக்கியம்சேதமடைந்த முடியை இயற்கையான முறையில் சரிசெய்வது எப்படி என்று தெரியும்.
இயற்கையான கூந்தல் எண்ணெய்கள் இல்லாததால் பெரும்பாலும் சேதமடைந்த முடி ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் கடுமையான முடி தயாரிப்புகளின் இரசாயன உள்ளடக்கம் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைலிங் செய்யும் போது அதிகப்படியான ஹேர் ட்ரையர்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.
சேதமடைந்த முடியை இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, அதை நீங்கள் வீட்டில் செய்யலாம்.
பயன்படுத்தவும் எம்எண்ணெய் ஈஉணர்திறன்
கூந்தலுக்குத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு இயற்கையான நறுமணத்தையும் கொடுக்கும். இன்று, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஷாம்புகள் அல்லது சீரம் போன்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், கனிம எண்ணெய் மற்றும் பெட்ரோலாட்டம் கொண்ட பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை முடியின் மேற்பரப்பில் ஈரப்பதத்தை மட்டுமே வழங்குகின்றன.
குறிப்பாக, சேதமடைந்த முடிக்கு சில வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெய் கூந்தலை மென்மையாக்கி பளபளப்பாகும். உச்சந்தலையை மென்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் பாதாம் எண்ணெயும் உள்ளது. லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் முடியை பளபளப்பாக்கும்.
சேதமடைந்த முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, வீட்டில் செய்ய மிகவும் எளிதானது. அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் விடவும் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். சமமாக தடவி 30 நிமிடங்களுக்கு தலையை மூடவும் அல்லது இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர், நன்கு துவைக்கவும்.
நுகரும் எம்விருப்பம் பிஆற்றல்
நீங்கள் விரும்பும் அழகான கூந்தலைப் பெற முடி ஆரோக்கிய பொருட்கள் அல்லது சலூன் சிகிச்சைகள் மட்டும் போதாது. உங்களுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தும் தேவை. முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து, உட்பட:
- புரதபுரோட்டீன் முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் பிற முக்கிய செயல்பாடுகளையும் செய்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 46 கிராம் புரதத்தை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது தோராயமாக 200 மில்லிலிட்டர் சோயா பால், 7 முட்டைகள், 170 கிராம் மெலிந்த இறைச்சி அல்லது 6 கப் பாலுக்கு சமம்.
- ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள்-3மீனில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உட்கொள்வது முடியை ஈரப்படுத்தவும், இதயத்தைப் பாதுகாக்கவும், மனச்சோர்வு உள்ளவர்களின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும்.
- Zஇரும்பு டானில் துத்தநாகம்இந்த இரண்டு சத்துக்களும் முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மெலிந்த இறைச்சி அல்லது சோயாபீன்களில் இருந்து பெறப்படலாம், மேலும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதுமட்டுமல்லாமல், கூந்தலுக்கு நன்மை செய்யும் இரண்டு வகையான சத்துக்களும் உள்ளன. முதலாவது வைட்டமின் டி முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டக்கூடியது மற்றும் சூரிய ஒளியின் உதவியுடன் உடலால் உருவாக்கப்படலாம். இரண்டாவது பயோட்டின், இது முட்டைகளில் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் முடியை அடர்த்தியாக மாற்றும்.
கத்தரிக்கோல் ஆர்வரவேற்பு எஸ்நிகழ்வு டிவழக்கமான
அடிக்கடி மறந்துவிடும் சேதமடைந்த முடியை இயற்கையாக எப்படி நடத்துவது என்பது உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் வெட்டுவது. உங்கள் சொந்த முடியை வீட்டில் வெட்டும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று, அப்பட்டமான கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது, ஏனெனில் அவ்வாறு செய்வது உங்கள் முடியை மேலும் சேதப்படுத்தும்.
கூடுதலாக, சலூனில் முடிக்கு வண்ணம் தீட்டுவது போன்ற கடுமையான ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும் முடி சிகிச்சைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், இரசாயனங்கள் முடியின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அகற்றும், இது முடியை மந்தமானதாகவும், உதிர்ததாகவும் மாற்றும்.
மேலே உள்ள சேதமடைந்த முடிக்கு இயற்கையான முறையில் சிகிச்சையளிப்பது, ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான முடியைப் பெறுவதற்கான உங்கள் கனவை நனவாக்கும். இருப்பினும், சேதமடைந்த முடி தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
