நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் கடற்கரை போன்ற வெளிப்புறங்களில் விளையாடும் போது குழந்தைகளின் தோல் வெயிலில் எரியும். ஒரு குழந்தையின் தோல் வெயிலால் எரிந்தால், தோல் சிவத்தல், அதிக வம்பு மற்றும் வலி போன்ற புகார்கள் இருக்கலாம்..மிகவும் தீவிரமான விளைவுகளைத் தடுக்க, நிலைமையைப் போக்க உதவும் சில எளிய வழிமுறைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
குழந்தைகளின் தோல் இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது மற்றும் பெரியவர்களின் தோலை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டது. பாதுகாப்பின்றி சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்ட 15-30 நிமிடங்களில் குழந்தையின் தோல் எரியும். இருப்பினும், இது பொதுவாக சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தெரியும், தோல் சிவந்து வலியுடன் இருக்கும் போது.
சூரிய ஒளியில் உள்ள குழந்தைகளின் தோலை சமாளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உங்கள் குழந்தையின் தோல் வெயிலில் எரிவதை நீங்கள் கவனித்தால், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை செய்யுங்கள்:
1. குழந்தைகளை சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும்
உங்கள் குழந்தையின் தோல் வெயிலில் எரிந்தால், உடனடியாக அவரை நிழலுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். தோல் நிலைமைகளை மோசமாக்குவதைத் தவிர, சூரியனை அதிக நேரம் வெளிப்படுத்துவது தோல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும் வெப்ப பக்கவாதம் மற்றும் நீர்ப்போக்கு.
2. குடிக்க நிறைய கொடுங்கள்
வெயிலால் எரிந்த சருமம் திரவத்தை சரியாக தக்கவைக்காது. எனவே, உங்கள் குழந்தையின் தோல் வெயிலில் எரியும் போது, அவரது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க அவரை அதிகமாக குடிக்க வைக்க முயற்சிக்கவும். இதை 2-3 நாட்களுக்கு செய்யுங்கள், ஏனெனில் சூரிய ஒளி குணமடைய நேரம் எடுக்கும்.
3. குழந்தையை குளிக்க அல்லது குளிக்கச் சொல்லுங்கள்
தீக்காயத்தின் நிலை மேம்பட உங்கள் குழந்தையை குளிக்க அல்லது குளிக்கச் சொல்லலாம். பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீர் சற்று குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஐஸ் தண்ணீரை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உங்கள் குழந்தை குளிக்க விரும்பவில்லை என்றால், குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஒரு துண்டுடன் எரிந்த தோல் பகுதியை நீங்கள் சுருக்கலாம். இந்த முறை வெப்பத்தை உறிஞ்சி வலியைப் போக்க உதவும்.
4. விண்ணப்பிக்கவும் கற்றாழை
நீங்கள் அலோ வேரா ஜெல்லையும் பயன்படுத்தலாம் (கற்றாழை) உங்கள் குழந்தையின் தோலுக்கு, அசௌகரியத்தை போக்க, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இல்லாத ஜெல் தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்யவும் பெட்ரோலியம், ஏனெனில் இது துளைகளை அடைத்து, தோலில் வெப்பத்தை அடைத்துவிடும். கூடுதலாக, இதில் உள்ள ஜெல்களைத் தவிர்க்கவும் பென்சோகைன் அல்லது லிடோகைன், ஏனெனில் இது எரிந்த தோலின் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலை தூண்டும்.
5. வலி நிவாரணிகளை கொடுங்கள்
வலியைக் குறைப்பதற்காக, உங்கள் பிள்ளைக்கு மருந்தக வலி நிவாரணிகளை வழங்கலாம் பாராசிட்டமால். மருந்தளவு மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதில் சந்தேகம் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
6. உறுத்தும் கொப்புளங்களைத் தவிர்க்கவும்
மிகவும் கடுமையான வெயிலில், கொப்புளங்கள் உருவாகலாம். இப்படி இருந்தால் தீர்த்துவிடாதீர்கள் ஆம், அம்மா, ஏனெனில் இது தொற்றுநோயைத் தூண்டும். சிறிது நேரம் கழித்து, இந்த குமிழ்கள் தானாக வெடிக்கும்.
7. தோல் உரிக்கும்போது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
4-7 நாட்களுக்குப் பிறகு, சூரிய ஒளியில் உள்ள தோல் பொதுவாக உரிக்கப்படும். நீங்கள் பீதி அடைய தேவையில்லை. இந்த நிலை மீட்பு செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இந்தச் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் அரிப்புகளைப் போக்க தாய்மார்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். ஹைபோஅலர்கெனி (ஒவ்வாமை அல்லாத), நீர் சார்ந்த மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்யவும்.
குழந்தைகளின் சருமம் வெயில் படாமல் இருக்க, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் பகலில் வீட்டிற்கு வெளியே விளையாடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, விண்ணப்பிக்க வேண்டும். சூரிய அடைப்பு வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் SPF 30 உடன்.
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வெயிலை சமாளிக்க மேலே உள்ள சில வழிகளை நீங்கள் செய்யலாம். இருப்பினும், கடுமையான வலி, தலைச்சுற்றல், பலவீனம், காய்ச்சல் அல்லது குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் தோல் எரிந்தால், உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் சிகிச்சைக்காக அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
