உங்கள் 20களில் நீங்கள் ஏற்கனவே தங்கள் கனவுகளை அடைய முடிந்த உங்கள் சகாக்களைப் பார்த்து அடிக்கடி பொறாமைப்படுகிறீர்களா? அல்லது கேஅமுஎப்போதும் வருத்தமாக உணர்கிறேன் நீங்கள் தற்போது வாழும் வாழ்க்கை சோர்வாக இருக்கிறதா? அப்படியானால், அது கேஅமு 20 வயதில் ஒரு நெருக்கடியை அனுபவித்தார்.
உங்கள் 20களில் நெருக்கடி அல்லது காலாண்டு வாழ்க்கை நெருக்கடி வாழ்க்கையின் திசை மற்றும் முடிவுகளை தீர்மானிப்பதில் 20 வயதில் உள்ள ஒருவரின் குழப்பம் அல்லது குழப்பத்தை விவரிக்கும் ஒரு நிபந்தனை. பொதுவாக உங்களை குழப்பமடையச் செய்வது அல்லது வருத்தப்படுவது தொழில், கூட்டாளர்கள் மற்றும் அடையாளத்திற்கான தேடல்.
இந்த நிலையை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. புத்திசாலித்தனமாக கையாளப்படாவிட்டால், உங்கள் 20 களில் ஒரு நெருக்கடி சில நேரங்களில் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
நெருக்கடியை எப்படி சமாளிப்பது 20கள்
உங்கள் 20 களில் நெருக்கடிகள் பொதுவாக வாழ்க்கை இலக்குகள் மற்றும் அடைய முடியாத கனவுகள் இல்லாததால் தூண்டப்படுகிறது.
உங்கள் 20களில் நெருக்கடியைச் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன:
1. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்
உங்கள் சகாக்களுக்கு பெரிய அல்லது மதிப்புமிக்க அலுவலகங்களில் வேலைகள், ஒரு நல்ல துணை, அல்லது மகிழ்ச்சியாகத் தோன்றி உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்த நண்பர்களைப் பார்க்கும்போது, உங்களில் 20 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் உங்களை ஒப்பிட்டு உங்கள் வாழ்க்கைப் பாதையைப் பற்றி கவலைப்படுவது வழக்கமல்ல. உண்மையில், ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நேரம் உள்ளது.
எனவே, இனிமேல் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு மற்றவர்களின் கருத்துகளைப் பற்றி அதிகம் சிந்தியுங்கள். வாழ்க்கையில் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை உங்கள் திறனைக் கண்டறியவும்.
2. உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தைக் கண்டறியவும்
வாழ்க்கையில் ஒரு குறிக்கோளைக் கொண்டிருப்பது, வாழ்க்கையில் அதிக உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, வாழ்க்கையில் ஒரு தெளிவான நோக்கம் இருப்பது உங்களை உங்களை மேலும் பாராட்ட வைக்கும்.
3. மாற்றம் சந்தேகம்நீங்கள் நேர்மறையான செயலாக மாறுகிறீர்கள்
வாழ்க்கையில் குழப்பம் மற்றும் சந்தேகத்திற்குப் பதிலாக, அந்த சந்தேகம் அல்லது சோகத்தை நேர்மறையான செயலாக மாற்றுவது நல்லது. உதாரணமாக, உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருக்கும்போது, உங்கள் வேலையில் சுகமாக இருக்கவில்லை என்றால், முடிந்தவரை, நீங்கள் வீட்டில் உணராததற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிந்து, அதை எதிர்கொண்டு, அதை நல்ல முறையில் தீர்க்கவும்.
உங்களுக்குப் பிடித்த புத்தகத்தைப் படிப்பது, உங்களுக்கு விருப்பமான நிகழ்வில் கலந்துகொள்வது அல்லது நண்பர்களுடன் சேர்ந்து ஒரு சிறிய திட்டத்தை உருவாக்குவது போன்ற உங்கள் அசௌகரியத்தையும் சந்தேகத்தையும் நேர்மறையான செயல்களாக மாற்றலாம்.
உங்கள் சந்தேகங்களை மாற்றுவதற்கு எழுதுவதும் உதவும். வாழ்க்கையில் உங்கள் சந்தேகங்களை ஒரு காகிதத்தில் எழுதலாம். மற்றொரு காகிதத்தில், இந்த சந்தேகங்களைப் போக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல்கள் அல்லது நேர்மறையான தீர்வுத் தேர்வுகளை எழுதலாம்.
4. உங்களை ஆதரிக்கக்கூடிய நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்
உங்கள் 20 களில் நெருக்கடிக்குக் காரணம் நீங்கள் அடைய விரும்பும் கனவுகள் மற்றும் இலக்குகள் என்றால், உங்கள் கனவுகளை அடைய நீங்கள் கடினமாக உழைக்கலாம். உத்வேகம், ஆதரவு மற்றும் உங்களை சிறந்த, மேலும் ஆக்கப்பூர்வமான நபராக மாற்றக்கூடிய நபர்களுடன் நீங்கள் இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் பொழுதுபோக்குகளுடன் பொருந்தக்கூடிய நிகழ்வுகளில் நீங்கள் கலந்துகொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்துகொள்பவர்களைக் கண்டறிய சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் 20 களில் ஒரு நெருக்கடியைச் சந்திப்பது ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் மன அழுத்த அனுபவமாக இருக்கும். இருப்பினும், அதை ஒரு சவாலாக ஆக்கி, உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும், உங்களை நேசிக்கவும் மறக்காதீர்கள். மேலே உள்ள சில விஷயங்களைச் செய்வதோடு கூடுதலாக, உங்கள் 20களில் ஒரு நெருக்கடியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ உளவியல் நிபுணர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகவும்.
