பல்வலி தீர்வாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு பல்வேறு வீட்டு சிகிச்சைகள் உள்ளன. சிகிச்சையானது பல்வலிக்கான காரணம் மற்றும் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. லேசான பல்வலிக்கு வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம், அதே சமயம் கடுமையான பல்வலிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது பல் துலக்கிய பிறகு பல்வலி உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஈறுகள் பின்வாங்கும்போது அல்லது பாதுகாப்பு உறைகள் தேய்ந்து, உணவு டென்டின் அடுக்கைத் தொடும்போது பல் வலி ஏற்படுகிறது.
டென்டினில் பல்லின் நரம்பு மையத்திற்கு செல்லும் ஆயிரக்கணக்கான சிறிய, மிகச்சிறிய குழாய்கள் உள்ளன. சூடான, குளிர், புளிப்பு அல்லது இனிப்பு உணவு நேரடியாக நரம்புகளைத் தொடும் போது, அது வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
கூடுதலாக, துவாரங்களின் நிலை, உடைந்த பற்கள் அல்லது பற்சிப்பி அடுக்கின் மெல்லிய தன்மை ஆகியவை வலியின் தோற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குதல், மிகவும் கரடுமுரடான பல் துலக்குதல் முட்கள், உங்கள் பற்களை அரைக்கும் பழக்கம் மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளும் பல் வலியை ஏற்படுத்தும்.
வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல்வலி மருந்து
பல் வலி அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான தீர்வுகளை இரண்டு சிகிச்சைகளாக வகைப்படுத்தலாம், அதாவது வீட்டு பராமரிப்பு மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை. பல்வலி தீர்வாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டு சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
1. ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்துதல்
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல்வலி நிவாரணம் பெறலாம். ஒவ்வொரு முறை பல் துலக்கும்போதும் பற்பசையைப் பயன்படுத்தலாம். அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, இந்த பற்பசையின் பயன்பாடு தவறாமல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு பல் துலக்க வேண்டும்.
2. பல் துலக்குவதற்கான சரியான மற்றும் சரியான வழியைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் பற்களை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது பல்வலிக்கு ஒரு சிகிச்சையாக இருக்கும். lol! பயன்படுத்த பாதுகாப்பான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும், அதாவது மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல். உங்கள் பற்களை கவனமாகவும் மெதுவாகவும், துல்லியமான அசைவுகளுடன் துலக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் பற்களை தவறாமல் துலக்குவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் பல் துலக்கினால் அடைய முடியாத உணவு குப்பைகளை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் அகற்ற பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும்.
3. தவிர்க்கவும் உணவு மற்றும் பானத்தைத் தூண்டும் பல் வலி
பற்களில் அமிலத்தன்மை, சூடான, குளிர்ந்த, ஃபிஸி, இனிப்பு மற்றும் மிகவும் ஒட்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பற்களின் பாதுகாப்பு அடுக்கை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பற்களில் உள்ள நரம்புகளை நேரடியாக தூண்டும். நீங்கள் ஏற்கனவே அதை உட்கொண்டிருந்தால், பல் துலக்க அவசரப்பட வேண்டாம். பல் துலக்குவதற்கு முன் ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
4. வாய்க்காப்பு பயன்படுத்தவும்
சிலருக்கு தூங்கும் போது பல் அரைக்கும் பழக்கம் இருக்கும். அறியாமல் செய்யும் பழக்கங்கள் பற்சிப்பி அடுக்கை சேதப்படுத்தி இறுதியில் பற்களை உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். இந்த பழக்கத்தின் காரணமாக நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை உணர்ந்தால், வாய் காவலரைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளால் பற்களை அரைக்கும் பழக்கம், மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எனவே, இந்த விஷயத்தை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.
5. பற்களை வெண்மையாக்கும் செயல்முறையின் அனைத்து வடிவங்களையும் தவிர்க்கவும்
பற்களை வெண்மையாக்குவது தொடர்பான எதுவும் பல்வலியைத் தூண்டும். பற்களை வெண்மையாக்காத பல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, பற்களை வெண்மையாக்குவது தொடர்பான எந்த வகையான சிகிச்சையும் ப்ளீச் பற்கள், கூட தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
6. மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்
மவுத்வாஷில் உள்ள ஆல்கஹால் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் உங்கள் பற்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும், குறிப்பாக டென்டின் வெளிப்பட்டால். மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது தவிர்க்கவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதில் உள்ள மவுத்வாஷைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் புளோரைடு வெறும். மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கலாம். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களில் வீக்கம் மற்றும் வலி அல்லது மென்மையைப் போக்க உப்பு ஒரு பயனுள்ள கிருமி நாசினியாகும்.
7. இயற்கையான வீட்டுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
வெதுவெதுப்பான தேனுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும், கிரீன் டீயுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும், வெண்ணிலா அல்லது மஞ்சள் சாற்றை உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெயுடன் கலந்து ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் வலிக்கும் இடத்தில் தடவுவது பல்வலிக்கு தீர்வாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பல்வலிக்கு உதவும்.
பல்வலிக்கான மருத்துவ சிகிச்சை
உங்கள் பல்வலி புகாரை வீட்டு சிகிச்சையால் மட்டும் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், பல்வலிக்கு பின்வரும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், அதாவது:
வலி நிவாரணி
வலிகள் அல்லது வலிகள் மிகவும் கூர்மையாக இருந்தால், நீங்கள் பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது மயக்க மருந்து கொண்ட ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். பென்சோகைன் ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் மீது பல்வலி சமாளிக்க முதலுதவி. இந்த இரண்டு மருந்துகளும் தற்காலிக சிகிச்சை மட்டுமே.
மருத்துவரின் அனுமதியின்றி 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம், நீண்ட காலத்திற்கு அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
மருத்துவ சிகிச்சை
சிறப்பு பற்பசை மற்றும் சிகிச்சை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கூடுதலாக புளோரைடுபல்வலிக்கான சிகிச்சையாக உங்கள் பல் மருத்துவர் எடுக்கக்கூடிய பல மருத்துவ நடவடிக்கைகள் உள்ளன. இந்த மருத்துவ நடைமுறைகள் பொதுவாக உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை பாதிக்கும் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களால் ஏற்படும் வலியை பற்களின் அடுக்கைச் சேர்ப்பதன் மூலம் குறைக்கலாம், இதனால் டென்டின் உணவு அல்லது பானத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. தேவைப்படும் மற்ற நடைமுறைகள், வேர் கால்வாய் சிகிச்சையை உள்ளடக்கிய அறுவை சிகிச்சை, அத்துடன் ஈறுகளில் சேதமடைந்த அல்லது பின்வாங்கும் பிரச்சினைகளை சரிசெய்வதற்கான ஈறு ஒட்டுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
சாராம்சத்தில், பல்வலி மருந்து எப்போதும் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மருந்து அல்ல. பற்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் தினசரி உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளும் பழக்கவழக்கங்களும் பல் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதற்கு ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகவும், அதே போல் பல்வலிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருந்துகளைப் பெறவும்.
