இந்த எளிய வழி மூலம் கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோயிலிருந்து விடுபடலாம்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்று மூல நோய். கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு மூல நோய் ஏற்பட்டால், இந்த நிலையில் இருந்து விடுபட சில எளிய வழிகள் உள்ளன.

மூல நோய் அல்லது மூல நோய் என்பது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வீங்கும்போது ஏற்படும் நிலைகள். மூல நோய் ஆசனவாயைச் சுற்றி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், அரிப்பு, எரியும், கடுமையான வலி வரை.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய்க்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், அதிக அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இரத்த நாளங்களை எளிதாக வீக்கச் செய்கிறது. கூடுதலாக, கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த அழுத்தம் ஆசனவாயில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கிறது மற்றும் அந்த பகுதியில் இரத்தம் தேங்கி நிற்கும்.

இது நடந்தால், ஆசனவாயில் உள்ள நரம்புகள் ஆசனவாய்க்கு வெளியே நீண்டு வீங்கும். இந்த கட்டிகள் மூல நோய், மூல நோய் அல்லது மூல நோய் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் அடிக்கடி புகாரளிக்கப்படும் மற்றொரு அறிகுறி, குடல் அசைவுகளின் போது அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த மலத்தின் போது சொட்டும் புதிய சிவப்பு இரத்தமாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோயை எவ்வாறு அகற்றுவது

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் இருப்பது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும். இதைப் போக்க, நீங்கள் பின்வரும் எளிய சிகிச்சைகளைச் செய்யலாம்:

1. வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்கவும் அல்லது சிட்ஸ் குளியல்

சிட்ஸ் குளியல் வெதுவெதுப்பான நீர் சிகிச்சையானது அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இடுப்பு தசைகளை தளர்த்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உன்னால் முடியும் சிட்ஸ் குளியல் கழிப்பறை இருக்கையில் வைக்கப்பட்டுள்ள வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் பிட்டத்தை ஊறவைப்பதன் மூலம்.

தண்ணீர் போதுமான ஆழம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அது குத பகுதியையும் உங்கள் அந்தரங்க உறுப்புகளையும் ஊற வைக்கும். உகந்த முடிவுகளுக்கு, சிட்ஸ் குளியல் ஒரு அமர்வுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் 3 முறை ஒரு நாள் செய்ய முடியும்.

2. உங்கள் குடல் பழக்கத்தை மேம்படுத்தவும்

உங்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய குடல் இயக்கங்களைப் பற்றிய இரண்டு விஷயங்கள் சிரமப்படுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் ஆசனவாயை சுத்தமாக வைத்திருப்பது. வடிகட்டுதல் மூல நோயை மோசமாக்கும். மலம் கழிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், குறுகிய மலத்தில் நின்று உங்கள் கால்களின் நிலையை உயர்த்த முயற்சி செய்யலாம். இந்த நிலை, சிரமமின்றி மலம் கழிப்பதை எளிதாக்கும்.

ஆசனவாயின் தூய்மையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மூல நோய் வெளிப்புறமாக நீண்டு இருந்தால், மெதுவாக ஓடும் நீரில் ஆசனவாயை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, குதப் பகுதியில் ஒரு சுத்தமான துவைக்கும் துணியை மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் உலர மறக்காதீர்கள்.

3. அதிக நேரம் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும்

உங்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால், அதிக நேரம் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த நிலை ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மூல நோயை மோசமாக்கும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டியிருந்தால், மூலநோய் சுருக்கப்படாமல் இருக்க, மோதிர வடிவ சீட் மெத்தையான மூலநோய் தலையணையைப் பயன்படுத்தலாம்.

4. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்

மூல நோயிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் மலச்சிக்கலையும் தவிர்க்க வேண்டும். மலம் அல்லது மலம் மென்மையாக இருக்க நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவதும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் தந்திரம். குடல் இயக்கங்களை எளிதாக்குவதற்கும், மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதற்கும் உதவுவதைத் தவிர, இந்த முறை கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோயிலிருந்து விடுபடலாம்.

5. மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்து பயன்படுத்தவும்

மூல நோய் குணமடையவில்லை என்றால், உடனடியாக மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். தேவைப்பட்டால், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க மருந்துகளைக் கேளுங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூல நோய் ஏற்பட்டால், குதப் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் வடிவில் வலி நிவாரணிகளை மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மூல நோய் பிரசவத்திற்குப் பிறகும் தொடரலாம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில், கருப்பையில் இருந்து அதிகரித்து வரும் அழுத்தம் காரணமாக, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மூல நோய் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. சாதாரண பிரசவத்தின் போது தள்ளும் செயல்முறையால் மூல நோய் அடிக்கடி தூண்டப்படுகிறது. வடிகட்டுதலின் போது வலுவான அழுத்தம் மூல நோய் தோன்றுவதற்கு அல்லது ஏற்கனவே உள்ள மூல நோயை பெரிதாக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய்க்கு சரியான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு அது தானாகவே குணமடையலாம் என்றாலும், நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இந்த நிலை மீண்டும் தோன்றும். எனவே, நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும், இதனால் மூல நோய் மீண்டும் வராது.