குழந்தைகள் எப்போது தண்ணீர் குடிக்கலாம்?

தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பரிந்துரை குழந்தைகளுக்கு பொருந்தாது. இன்னும் சிறிய குழந்தைகள் தண்ணீர் குடிக்க முடியாது. எனவே, குழந்தைகள் எப்போது தண்ணீர் குடிக்கலாம்? நரகம்?

உட்புற உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், சருமத்தின் புத்துணர்ச்சியை பராமரிக்கவும், தசை மற்றும் கூட்டு வேலைகளை ஆதரிக்கவும், நரம்புகளைப் பாதுகாக்கவும் தண்ணீரின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது.

இது எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், உண்மையில், குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதற்கு அதன் விதிகள் உள்ளன. உனக்கு தெரியும். பிறந்தது முதல் 6 மாதங்கள் வரை, குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலில் இருந்து வரும் திரவங்களை மட்டுமே வழங்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க சிறந்த நேரம்

6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது அல்லது தாய்ப்பாலில் தண்ணீர் சேர்ப்பது அல்லது ஃபார்முலா பாலில் தண்ணீர் சேர்ப்பது, வாய்வு, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஆர்வமின்மை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஹைபோநெட்ரீமியா உட்பட அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் அல்லது நிரப்பு உணவுகள் (MPASI) இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் அவருக்கு தண்ணீர் கொடுக்க முடியும். இந்த வயதிலிருந்து, குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர உணவு அல்லது பானங்களிலிருந்து அதிக ஆற்றல் மற்றும் திரவம் தேவைப்படுகிறது.

இருப்பினும், குடிக்கக்கூடிய தண்ணீரின் அளவை இன்னும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆம், பன். 6 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கான தண்ணீரின் அளவு சுமார் 60 மில்லி ஆகும், அதே நேரத்தில் 12 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 450 மில்லி தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. குழந்தை வயதாகும்போது இந்த அளவு அதிகரிக்கும். தண்ணீருடன் கூடுதலாக, அம்மா உங்கள் குழந்தைக்கு அவ்வப்போது மாவுச்சத்தை கொடுக்கலாம், குறிப்பாக அவருக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது.

அதிக தண்ணீர் கொடுக்க அம்மாவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனென்றால், குழந்தையின் சிறிய உடல் அதிகப்படியான நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள், ஹைபோநெட்ரீமியா போன்றவற்றால் ஆபத்தானது, இது ஆபத்தானது.

ஒரு குழந்தைக்கு நீர் விஷம் ஏற்பட்டால் எழும் அறிகுறிகள் குமட்டல், வலிப்பு, மயக்கம், மயக்கம் மற்றும் குழப்பம் இல்லாமல் வாந்தியெடுத்தல். இந்த அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (> 8 முறை), நீர் போல் வெண்மையான சிறுநீர் மற்றும் முகம், கைகள் அல்லது கால்கள் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் மருந்தளவுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், சரியா? கூடுதலாக, தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகள் நீந்தும்போது அல்லது குளிக்கும்போது அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதும் முக்கியம். அவர் தண்ணீருக்கு அடியில் அல்லது தண்ணீரை விழுங்குவதற்கு அதிக நேரம் செலவிடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தை எப்போது தண்ணீர் குடிக்கலாம் என்று தாய்க்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை, குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதற்கான விதிகளில் குழப்பம் இருந்தால், அல்லது தண்ணீர் கொடுத்த பிறகு குழந்தைக்கு உடல்நலக் குறைவு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.