முகத்திற்கு தக்காளியின் நன்மைகளைப் பெற இது ஒரு நடைமுறை வழி

முகத்திற்கு தக்காளியின் நன்மைகள் பல்வேறு பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் பழமாக கருதப்படும் இந்த காய்கறியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், வீட்டில் உள்ள குடும்பத்திற்கு ஆரோக்கியமான மெனுவாக சிறந்தவை.

தக்காளியில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் உப்பு போன்ற பல்வேறு வகையான தாதுக்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, தக்காளியில் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களாகவும், லைகோபீனாகவும் செயல்படுகின்றன, இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன. இந்த நன்மைகள் முக தோலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.

தக்காளியை முறையாக உட்கொள்ளுதல்

முகத்திற்கு தக்காளியின் பலன்களை இந்த காய்கறியை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும். தக்காளியை சமைக்கும் போது அல்லது பதப்படுத்தும்போது லைகோபீன் நன்றாக உறிஞ்சப்படும் என்பதால் இது மிகவும் சாத்தியம். லைகோபீன் கொழுப்பில் கரையக்கூடியது. கேள்விக்குரிய உணவு முட்டை, வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயாக இருக்கலாம்.

அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ள முகத்திற்கு தக்காளியின் நன்மைகள் பல்வேறு கோளாறுகளில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும். உதாரணமாக, அதிகப்படியான சூரிய ஒளியின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

விண்ணப்பிக்க முகமூடி நல்ல முகத்திற்கு தக்காளி

முகத்திற்கு தக்காளியின் நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழி, அதை தக்காளி முகமூடியாக மாற்றுவது. தக்காளி முகமூடிகளில் இயற்கையான முகப்பரு தீர்வாக அறியப்படும் சாலிசிலிக் அமிலம் இருப்பதால் பலர் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தக்காளியில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் அதிகப்படியான சரும எண்ணெயை உறிஞ்சி முகத்தில் உள்ள துளைகளை மறைத்துவிடும்.

அதுமட்டுமின்றி, தக்காளி முகமூடிகளின் மற்ற நன்மைகள் முகப்பருவைத் தடுப்பது, தோல் வயதானதை மெதுவாக்குவது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய தக்காளி முகமூடியை உருவாக்குவதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

• 1 தக்காளியை ப்யூரி செய்து பிறகு 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரையுடன் கலக்கவும்.
• மசித்த தக்காளியை முகத்தில் தடவவும்.
• சுமார் 5 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
• அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாகத் தட்டவும்.

ஒரு தக்காளி முகமூடியை தயாரிப்பதில் நீங்கள் தயிர் மற்றும் தேன் போன்ற பல்வேறு பொருட்களுடன் கலக்கலாம். இந்த முறையும் மேலே உள்ளதைப் போலவே உள்ளது, பின்னர் 1 தேக்கரண்டி (ஸ்பூன்) தயிர் மற்றும் தேன் தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.

தக்காளியை நேரடியாக உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது தக்காளி முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ முகத்திற்கு தக்காளியின் நன்மைகளைப் பெறலாம். தக்காளியின் நுகர்வு அதன் நன்மைகளை மேம்படுத்த மற்ற வகை உணவுகளுடன் பதப்படுத்தப்படலாம். முக தோலுக்கான நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.