இது பொதுவானதாக இருந்தாலும் க்கான நடந்தது, புகார் கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு அடைப்பு உணர முடியும் அதனால் தொந்தரவு. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தெரிந்து கொள்வது அவசியம்தெரியும்நான்எதையும்காரணம் கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு அடைப்பு அதை எப்படி சரி செய்வது, இந்த புகார்கள் விரைவில் குறையும்.
கர்ப்ப காலத்தில் நாசி நெரிசல் பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும், அதாவது அடிக்கடி தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல். மருத்துவத்தில், இந்த நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது நாசியழற்சி கர்ப்ப காலத்தில் (கர்ப்ப நாசியழற்சி).
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூக்கடைப்புக்கான காரணங்கள்
ரைனிடிஸ் கர்ப்பிணிப் பெண்களில், இது பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அதிகரித்த அளவுகளால் தூண்டப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அதிக அளவு சுவாசக் குழாயின் சுவர்களை வீங்கி, அதிக சளி உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
கூடுதலாக, நாசி இரத்த நாளங்கள் உட்பட கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த ஓட்டத்தின் சுழற்சி அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நாசி நெரிசலை எளிதாக்குகிறது.
ரைனிடிஸ் கர்ப்பம் சுமார் 6 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். இந்த நிலை எந்த கர்ப்பகால வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.
ரைனிடிஸ் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுவது பொதுவாக ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்படாது மற்றும் பிறந்து 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் நாசியழற்சி கண்கள், மூக்கு, தொண்டை அல்லது காதுகளில் அரிப்புடன் சேர்ந்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
ரைனிடிஸ் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், இந்த நிலையை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இது தாய் மற்றும் கருவுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தினால்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தூக்கக் கலக்கம் ஏற்பட்டால், வயிற்றில் இருக்கும் போது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு பாதிக்கப்படும். இதுவே காரணம் நாசியழற்சி கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது.
நெரிசலான மூக்கைக் கடக்க பல்வேறு வழிகள்
கர்ப்பிணிப் பெண்களால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன: நாசியழற்சி, மற்றவர்கள் மத்தியில்:
1. நாசி பத்திகளை சுத்தம் செய்யவும்
உப்பு நீர் கலவையைக் கொண்டு நாசிப் பாதைகளை சுத்தம் செய்யவும் (உப்பு), சளியை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும். தந்திரம், 250-500 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் சிறிது பேக்கிங் சோடாவை ஒரு சுத்தமான பேசினில் கலக்கவும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிங்க் முன் நின்று தலையை ஒரு பக்கமாக சாய்த்துக் கொள்ளலாம். அதன் பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு கலவையை உங்கள் உள்ளங்கையில் ஊற்றி, அதை ஒரு நாசியில் செருகவும், அதை மடுவில் எறியுங்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மூக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வரை இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும். சில தீர்வுகள் தொண்டைக்குள் நுழையலாம். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அது ஆபத்தானது அல்ல.
கர்ப்பிணிப் பெண்களும் மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய ஒத்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மூக்கை சுத்தம் செய்யலாம்.
2. வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்
எப்படி சமாளிப்பது நாசியழற்சி கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அடுத்த சூடான குளியல். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த துணியால் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். இந்த முறை நாசி நெரிசலைக் குறைக்க உதவும்.
3. பயன்படுத்தவும் ஈரப்பதமூட்டி
அறையில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அத்துடன் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. நாசியழற்சி. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதை அறையில் பயன்படுத்தலாம், இதனால் அவர்கள் நன்றாகவும் வசதியாகவும் தூங்குவார்கள். மேலும், தலையணைகளை அடுக்கி வைத்து உறங்குவதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் நிம்மதியாக தூங்கலாம்.
4. லேசான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
நாசி நெரிசலை சமாளிக்க லேசான உடற்பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஸ்போர்ட்ஸ் செய்வதற்கு முன், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எந்த விளையாட்டு பாதுகாப்பானது என்பதைக் கண்டறிய முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
5. ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்
கர்ப்பிணிப் பெண்களும் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம் நாசியழற்சி சிகரெட் புகை, இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு மற்றும் காற்று மாசுபாடு போன்ற ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம்.
கூடுதலாக, படுக்கையறை போன்ற சுற்றுப்புறச் சூழலை அழுக்கு மற்றும் தூசி ஒட்டாமல் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். மேலும் சிகரெட் புகை மற்றும் வாகன புகையை தவிர்க்கவும், எனவே கர்ப்பிணி பெண்கள் அறையை சுத்தம் செய்யும் போது அல்லது வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் போது முகமூடியை அணிய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
இருந்தாலும் நாசியழற்சி கர்ப்பம் ஆறுதலுக்கு இடையூறாக இருக்கும்போது, கர்ப்பிணிகள் கவனக்குறைவாக மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஆம்!
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மேற்கூறிய சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொண்டு சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதைச் செய்வது முக்கியம், குறிப்பாக இருந்தால் நாசியழற்சி கர்ப்பம் தூக்க வசதியை சீர்குலைத்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை கடினமாக்கியுள்ளது.
