க்குபெற்றோர்களே, உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைப் பார்ப்பது அதன் சொந்த சோகத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவர் விரைவில் குணமடைந்து முன்னேறுவார் என்று நீங்கள் நிச்சயமாக நம்புகிறீர்கள் திரும்ப. கவலைப்படாதே, அங்கு உள்ளது விஷயங்களை விரைவுபடுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் மீட்பு பாப்பேட்.
குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சியடையாததால், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெரியவர்களைப் போல வலுவாக இல்லை. இது குழந்தைகளுக்கு நோய்வாய்ப்படுவதை எளிதாக்குகிறது, உதாரணமாக காய்ச்சலால்.
நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு, உடல் மீட்பு காலம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு கட்டத்தில் நுழையும். இந்த கட்டத்தில், உடலின் செயல்திறன் முழுமையாக இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவில்லை. வழக்கம் போல் மீண்டும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க சிறியவர்களுக்கு நேரம் தேவை.
ஆதரவு பிமீட்பு ஏஇருந்து வேண்டும் எஸ்உடம்பு சரியில்லை
மீட்பு காலத்தில், குழந்தை இன்னும் பலவீனமாகவும், சாப்பிட சோம்பேறியாகவும், இன்னும் மகிழ்ச்சியாகவும் இல்லை. அவரது உடல் நிலை இன்னும் சரியாக இல்லாததால், உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக உணர்கிறார் மற்றும் சில சமயங்களில் வம்புக்கு ஆளாவார். இருப்பினும், பெற்றோரின் நல்ல கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவுடன், குழந்தைகள் இந்த கட்டத்தில் மிகவும் வசதியாக செல்ல முடியும், மேலும் அவர்களின் மீட்பு வேகமாக இருக்கும்.
எனவே, உங்கள் பிள்ளை நோயிலிருந்து மீள்வதற்கு கீழே உள்ள சில குறிப்புகளை செய்யுங்கள்:
1. உருவாக்கு குழந்தைவசதியாக உணர்கிறேன்
நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது, குழந்தைகள் அடிக்கடி பயமாகவும் கவலையாகவும் உணர்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களுக்கு காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி இருந்தால். எனவே, முடிந்தவரை உங்கள் குழந்தையுடன் எப்போதும் செல்லுங்கள், அவரைத் தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள். உங்கள் குழந்தை வசதியாக இருக்கும் வகையில் அமைதியான மற்றும் சுத்தமான வீட்டுச் சூழலை உருவாக்குங்கள்.
அவர் வம்பு இருந்தால், நீங்கள் அவரை கட்டிப்பிடிக்கலாம். இது அவரை அமைதியாக உணர உதவும். பயம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைப்பதுடன், பெற்றோரின் அரவணைப்பு நோயுற்ற குழந்தையை நன்றாக தூங்க வைக்கும்.
2. கவனத்தை திசை திருப்பவும்அவரது
உங்கள் குழந்தை உணரும் புகார்களிலிருந்து அவரைத் திசைதிருப்பக்கூடிய ஒரு செயலைச் செய்யுங்கள். புதிய காற்றைப் பெற, சூடான தேநீரை ஒன்றாகக் குடிக்க, அல்லது பாம்புகள் மற்றும் ஏணிகளை விளையாடுவது போன்ற உங்களை சோர்வடையச் செய்யாத வேடிக்கையான விளையாட்டை நீங்கள் உங்கள் முற்றத்திற்கு எடுத்துச் செல்லலாம். தொலைக்காட்சியில் கார்ட்டூன்களைப் பார்க்க நீங்கள் அவரை அழைக்கலாம், அதனால் அவர் பொழுதுபோக்காக உணர்கிறார்.
3. உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு குடிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் நீரிழப்புக்கு ஆளாக வாய்ப்புள்ளது. கூடுதலாக, குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது சாப்பிடவும் குடிக்கவும் சோம்பேறிகளாக மாறுகிறார்கள், எனவே அவர்களின் திரவ உட்கொள்ளல் நிச்சயமாக குறைக்கப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் குழந்தையை உண்ணவும் குடிக்கவும் வற்புறுத்துவதில் நீங்கள் பொறுமையாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் இருக்க வேண்டும், இதனால் அவன்/அவள் நீரிழப்பைத் தவிர்க்கலாம்.
4. ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்அவரது
மீட்பு காலத்தில், உடலுக்கு நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம், கொழுப்பு, இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவை. உங்கள் குழந்தை நோயிலிருந்து மீள உதவும் சில நல்ல உணவு வகைகள் முட்டை, இறைச்சி, மீன், கொட்டைகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், எலுமிச்சை, கேரட் மற்றும் வெண்ணெய் போன்றவை.
5. கொடுசரி பால்
பால் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த மற்றும் குழந்தைகளால் விரும்பப்படும் ஒரு பானம். ஒரு நல்ல துணை பால் தயாரிப்பு என்பது தரமான புரதத்தைக் கொண்டதாகும், உதாரணமாக பசுவின் பால் புரத மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், புரதம் மோர், மற்றும் சோயா புரதம் (சோயா). இந்த உள்ளடக்கம் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், மேலும் சிறியவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது.
உங்கள் குழந்தை நோயிலிருந்து விரைவில் குணமடைய, நீங்கள் அவருக்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட பாலைக் கொடுக்கலாம். துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம். இரண்டும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கக்கூடிய தாதுக்கள், எனவே சிறியவரின் மீட்பு காலம் குறைவாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, MCT கொழுப்பு கொண்ட பாலையும் தேர்வு செய்யவும் (நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள்) இந்த பொருள் உடல் மற்றும் மூளைக்கான ஆற்றல் மூலமாகவும், நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடியது உட்பட, ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
6. குழந்தை ஓய்வெடுக்கட்டும்
அடிப்படையில், பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு அதிக தூக்கம் தேவை, இது 9 முதல் 11 மணிநேரம் ஆகும். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அல்லது நோயிலிருந்து மீண்டு வரும்போது, உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவைப்படும் தூக்க நேரம் இன்னும் அதிகமாகிறது. எனவே, உங்கள் குழந்தை நீண்ட நேரம் தூங்குவதையும், மீட்பு காலத்தில் அடிக்கடி தூங்குவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் குழந்தை பலவீனமாக அல்லது தூக்கம் வரும்போது தூங்கட்டும். அவர் வசதியாகவும், நிம்மதியாகவும் தூங்குவதற்காக, படுக்கையை ஒழுங்கமைத்து சுத்தம் செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால், ஒரு கதையைப் படியுங்கள் அல்லது தாலாட்டாக இனிமையான இசையை வாசிக்கவும்.
7. அறை வெப்பநிலையை வைத்திருங்கள்
வெப்பமான அறை வெப்பநிலை குழந்தை ஓய்வெடுக்க வசதியாக இல்லை. நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது நோயிலிருந்து மீண்டு வரும் குழந்தைகளுக்கு சரியான அறை வெப்பநிலை 18-22 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். அறை வெப்பநிலைக்கு கூடுதலாக, படுக்கையறையில் காற்றின் தரத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையின் படுக்கையறையில் உள்ள காற்றில் தூசி மற்றும் சிகரெட் புகை இல்லாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர் மீண்டும் நோய்வாய்ப்படக்கூடாது.
நோய்க்குப் பிறகு குழந்தை மீட்கும் காலத்தில் பெற்றோரின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தை விரைவாக குணமடைய அவர்களுடன் சேர்ந்து கவனித்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், அவரது நிலையின் வளர்ச்சியையும் நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால் அல்லது குணமடையவில்லை என்றால் உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
