கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கணவர் அடிக்கடி குமட்டல் அல்லது வீக்கத்தை உணர்கிறாரா? கணவன் அனுதாபமான கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவித்திருக்கலாம். இது எப்படி நடந்தது? வாருங்கள், கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.
அனுதாப கர்ப்பம் அல்லது கூவேட் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கணவன் தனது மனைவியால் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளை உணரும்போது ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, தூண்டுதல் காரணி மன அழுத்தம் மற்றும் ஒரு கணவனின் கருவுற்ற மனைவிக்கு அனுதாபம்.
மனைவியின் கர்ப்பம் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இருக்கும் போது அனுதாபமான கர்ப்பம் பொதுவாக கணவனால் அனுபவிக்கப்படுகிறது.
அனுதாபமான கர்ப்ப அறிகுறிகள்
கருவுற்றிருக்கும் மனைவியைப் போலவே, அனுதாபமான கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கும் கணவர்களும் சில உடல் அறிகுறிகளை பின்வரும் வடிவத்தில் உணரலாம்:
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்புகள்
- வயிற்று உப்புசம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல்
- பசியின்மை மாற்றங்கள்
- முதுகு வலி
- சுவாசக் கோளாறுகள்
- சிறுநீர் பாதையில் எரிச்சல்
கூடுதலாக, அனுதாபமான கர்ப்பம் பல உளவியல் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படலாம், அவை:
- மனம் அலைபாயிகிறது (மனநிலை ஊசலாட்டம்)
- தூக்கக் கலக்கம் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல்
- கவலை
- செக்ஸ் டிரைவ் குறைந்தது
- மனச்சோர்வு
எப்படி எம்அனுதாபமான கர்ப்பத்தை சமாளித்தல்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களது கணவர்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் அனுதாபமான கர்ப்பம் ஒரு நோயோ அல்லது மனநலக் கோளாறோ அல்ல. இந்த நிலை பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல மற்றும் தற்காலிகமானது மட்டுமே.
நல்ல செய்தி, அனுதாபமான கர்ப்பத்தை பின்வரும் வழிகளில் செய்வதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது நிவாரணம் பெறலாம்:
ஏபை உளவியல் மன அழுத்தம்
புதிய பெற்றோராக மாறுவது எவருக்கும் மன அழுத்தமாகவும் உணர்ச்சிகரமாகவும் இருக்கலாம். இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, கணவர்களுக்கும் ஏற்படுகிறது. மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது, உடல் இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது, இது ஒரு அனுதாப கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களது கணவர்கள் வகுப்புகள் எடுக்கலாம் குழந்தை வளர்ப்பு, ஏற்கனவே குழந்தைகளைப் பெற்றுள்ள உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும், உங்கள் துணையுடன் கலந்துரையாடவும். குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகு ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொள்வது மற்றும் செயல்களைத் திட்டமிடுவது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அவர்களின் கூட்டாளிகளுக்கும் பெற்றோராக மாறுவதை எளிதாக்க உதவும்.
கணவன் மனைவி தொடர்பு மேம்படும்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அவர்களது கணவருக்கும் இடையிலான நெருங்கிய உணர்ச்சிபூர்வமான உறவு, அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை கணவர்கள் உணர வைக்கும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் கணவன்மார்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒருவரையொருவர் அமைதிப்படுத்துவதற்கு முக்கியமாகும்.
தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்
ஆண்களின் அதிகப்படியான சிந்தனை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்து மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலை அதிகரிக்கும். நீண்ட காலத்திற்கு, அதிகப்படியான கார்டிசோல் புரோலேக்டினை அதிகரிக்கலாம், இது மார்பக விரிவாக்கம் போன்ற கர்ப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், Couvede நோய்க்குறி உள்ள ஆண்கள் தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது உளவியல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
ஒரு அனுதாபமான கர்ப்பம் பொதுவாக குழந்தை பிறந்த பிறகு போய்விடும் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். எனவே, கர்ப்பிணிகள் மற்றும் கணவர்கள், அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம், சரியா? இருப்பினும், ஒரு அனுதாபமான கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் குறையவில்லை அல்லது மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
