நெருக்கமான உறவுகள் பாலியல் ஆசைகளை திருப்திப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. உடலுறவின் நன்மைகளை முழுமையாக உணர, சூடான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவுக்கான உதவிக்குறிப்புகளைத் தெரிந்துகொள்வது நல்லது.
உடலுறவு கொள்வதால், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுவது, பெண்களில் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் போன்ற பல நன்மைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, நெருக்கமான உறவுகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும்.
ஆண்களுக்கான செக்ஸ் குறிப்புகள்
உடலுறவில் ஈடுபடும் போது, சில ஆண்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் வடிவில் தடைகளை சந்திக்க நேரிடும். அப்படியிருந்தும், முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை அனுபவிக்காத பெரும்பாலான ஆண்கள் உடலுறவை நீண்ட காலம் நீடிக்க விரும்புகிறார்கள்.
கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம், இதன் மூலம் செக்ஸ் செயல்பாடுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்:
- எப்போதும் தொடங்குங்கள் முன்விளையாட்டுபெண்களின் பாலியல் ஆசைகள் ஆண்களைப் போல் வேகமாக வருவதில்லை. எனவே, சும்மா செய்யாதீர்கள் முன்விளையாட்டு உடலுறவுக்கு சற்று முன். பகலில் கைகளைப் பிடிப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது, முத்தமிடுவது மற்றும் வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்வது போன்ற நெருக்கமான விஷயங்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். பெண்கள் வசதியாகவும், பாதுகாப்பாகவும், தங்கள் கூட்டாளிகளால் மதிக்கப்படுவதாகவும் உணர்ந்தால், உடலுறவை எளிதாக அனுபவிப்பார்கள்.
- செய் மூலம் வெவ்வேறுபெண்கள் மனநிலையை மிகவும் சார்ந்து இருக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் முன்பு செய்த காதல் செய்யும் நுட்பம் இந்த நேரத்தில் அவர் விரும்புவது அவசியமில்லை. உதவிக்குறிப்பு, விஷயங்களை வேறு வழியில் செய்யுங்கள், பின்னர் பதிலைப் பாருங்கள். நீங்கள் செய்யும் விதம் அவருக்கு பிடிக்குமா என்று தயங்காமல் அவரிடம் கேளுங்கள்.
- வழிகளைக் கேளுங்கள் செய்ய ஜோடிகணவன்-மனைவி ஆகிய இரு தரப்பினருக்கும் இடையிலான ஒத்துழைப்பின் அடிப்படையில் உடலுறவு இருந்தால் அது மறக்கமுடியாததாக இருக்கும். உங்கள் பங்குதாரர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தைத் தவிர்க்கவும். மாறாக, அவருக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேளுங்கள். இதை நீங்கள் செய்யலாம் தலையணை பேச்சு. உங்கள் கனவுகளின் மனைவியாகவோ அல்லது கணவராகவோ நீங்கள் இருக்க விரும்பினால் இது முக்கியமானது.
- ஊடுருவல் முக்கிய வழி அல்லபெண்களுக்கு உச்சக்கட்டத்தை வழங்குவதற்கு ஊடுருவல்தான் முக்கிய வழி என்று பல ஆண்கள் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், 80 சதவீத பெண்கள் ஊடுருவுவதன் மூலம் உச்சக்கட்டத்தை பெற முடியாது. உண்மையில், பொதுவாக, பெண்கள் வாய்வழி உடலுறவு மூலம் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதை எளிதாகக் காண்பார்கள். சில ஜோடிகளுக்கு, வாய்வழி செக்ஸ் ஒரு வேடிக்கையான மாறுபாடாக இருக்கலாம்.
பெண்களுக்கான அந்தரங்க குறிப்புகள்
ஒரு தரமான நெருக்கமான உறவைப் பெற, பல வழிகளில் முயற்சி செய்யலாம், அவற்றுள்:
- எடுத்துக்கொள் முயற்சிபல பெண்கள் முதலில் தொடங்குவதற்கு பயப்படுகிறார்கள் அல்லது வெட்கப்படுகிறார்கள். காரணங்கள் பல்வேறு. அவற்றில் ஒன்று ஆக்ரோஷமாக கருதப்படும் மற்றும் நேர்மறையான பதிவுகளை குறைக்கும் பயம். உண்மையில், ஆண்கள் பொதுவாக தங்கள் பங்குதாரர் முதலில் தொடங்கினால் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். எனவே நீங்கள் அவரைப் பிரியப்படுத்த விரும்பினால், இனிமேல் முன்முயற்சி எடுக்கத் தயங்காதீர்கள். உடலுறவு கொள்ளும்போது, பெண்களும் செக்ஸ் பொசிஷன்களை முயற்சி செய்யலாம் மேல் பெண் பாலியல் ரிதம் மற்றும் தீவிரத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு.
- புண்படாதீர்கள்ஒரு பங்குதாரர் புதியதை விரும்பும் அல்லது முன்மொழிய நேரங்கள் உள்ளன. யோசனையால் புண்படுத்த அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் நடை அவருக்கு பிடிக்காததால் இந்த யோசனை வந்தது, ஆனால் இதுவரை செய்யாத ஏதோ ஒரு ஆசையின் அடிப்படையில். விளையாட்டை விளையாடுவதில் தவறில்லை. நீங்கள் இன்னும் வேடிக்கையான ஒன்றைக் கொண்டு வரலாம் என்று யாருக்குத் தெரியும்.
- உடல் வடிவம் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்சில பகுதிகளில் கொழுப்பாக இருக்கும் உடலின் வடிவத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவது அல்லது தேய்ந்து போன மேக்கப்பைப் பற்றி கவலைப்படுவது, இறுதியில் உடலுறவின் போது கவனம் செலுத்துவதில் தலையிடும். நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதனால் நீங்கள் அதை முழு மனதுடன் அனுபவிக்க முடியும்.
குறிப்புகள் க்கானஜோடி கணவன் மனைவி
கணவன் மற்றும் மனைவிக்கான குறிப்புகள் தவிர, இருவருக்கும் குறிப்புகள் உள்ளன. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உடலுறவு கொள்ளச் செல்லும்போதும், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும்போதும் நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்யக்கூடிய செயல்களின் வடிவத்தில் உள்ளன. செய்யக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
- p அனுப்பவும்நட்பு அன்புஉடலுறவு கொள்ளச் செல்லும்போது மட்டுமல்ல, ஒருவருக்கொருவர் அன்பான அணுகுமுறையைக் காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். ஃபோன் மூலம் தொடர்புகொள்வது அல்லது கெட்டுப்போன வார்த்தைகளால் குறுந்தகவல்களை அனுப்புவது உங்களையும் உங்கள் துணையையும் நன்றாக உணரவைக்கும்.
- கற்பனையைப் பகிரவும்உடலுறவு கொள்வதில் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு கற்பனைகள் அல்லது ஆசைகள் இருக்கும். ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் கற்பனைகளைச் சொல்லத் தயங்காதீர்கள், பின்னர் படுக்கையில் ஒன்றாகச் செய்யுங்கள்.
- ஒருவருக்கொருவர் மசாஜ் செய்யவும்மென்மையான மற்றும் நிதானமான மசாஜ் தோல் மற்றும் நரம்புகளை தளர்த்தும். ஒருவருக்கொருவர் மெதுவாக மசாஜ் செய்வது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம் முன்விளையாட்டு. தேவையில்லாத ஒன்றை மற்றொன்று மசாஜ் செய்ய பழகிக் கொள்ளுங்கள் முன்விளையாட்டு உங்கள் துணையுடன் உங்கள் உணர்வுகளின் நெருக்கத்தை பராமரிக்கவும் உதவும்.
- கள் மூலம் செய்யுங்கள்அந்தைஒரு நெருக்கமான உறவைத் தொடங்க அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. உடலுறவை அன்புடனும், அவசரமில்லாத சூழ்நிலையிலும் செய்தால் நீங்களும் உங்கள் துணையும் அதிகமாக அனுபவிக்க முடியும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி சூடான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவுக்கான பல்வேறு குறிப்புகள் கூடுதலாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் பாதுகாப்பாக உடலுறவு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் துணைக்கு விசுவாசமாக இருப்பது பால்வினை நோய்களின் அபாயத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
