பொருள்களின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்வதுவைரஸ் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க இது முக்கியம். காரணம், வைரஸ் பொருள்களின் மேற்பரப்பில் உயிர்வாழும் மற்றும் ஒரு நபர் பொருளைத் தொட்டால் உடலுக்குள் நுழையும்இந்த நுண்ணுயிரிகளால் மாசுபட்டது.
நுண்ணுயிரிகளை விட சிறியது, சிறியது, தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் உயிரினங்களில் வைரஸ் ஒன்றாகும். அவை சுதந்திரமாக வாழ்வதற்கான முழுமையான கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், வைரஸ்கள் உயிர்வாழ மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்ய மனித உடல் செல்கள் போன்ற முழு செல்கள் தேவை. ஹோஸ்டுக்கு வெளியே, பொருள்களின் மேற்பரப்பு போன்றவற்றில், வைரஸ்கள் இன்னும் சில காலம் மட்டுமே உயிர்வாழ முடியும்.
இது, lol, வைரஸ்களிலிருந்து மேற்பரப்புகளைப் பாதுகாப்பதன் முக்கியத்துவம்
காய்ச்சல், பெரியம்மை, ஹெபடைடிஸ், ஹெர்பெஸ், போலியோ, தட்டம்மை, ஜிகா காய்ச்சல், எச்ஐவி/எய்ட்ஸ், டெங்கு, எபோலா, கோவிட்-19 வரை வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் பல்வேறு வகையான நோய்கள் உள்ளன. இப்போது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதை எதிர்த்துப் போராடும் அளவுக்கு வலுவாக இல்லாதபோது வைரஸ் உடலில் நுழைய முடிந்தால், நோயின் அறிகுறிகள் தோன்றும்.
வைரஸ்கள் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பல வழிகளில் உடலுக்குள் நுழையலாம். வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பு, வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் இரத்தம் அல்லது உடல் திரவங்களுடன் நேரடி தொடர்பு அல்லது விலங்கு கடி மூலம் நேரடி பரிமாற்றம் ஏற்படலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து அவர்கள் கொண்டிருக்கும் கருவுக்கும் வைரஸ் பரவுகிறது.
இதற்கிடையில், பொருள் மேற்பரப்புகள் போன்ற இடைநிலை ஊடகங்கள் மூலம் மறைமுக பரிமாற்றம் ஏற்படலாம். மேற்பரப்பு வகை, வெப்பநிலை மற்றும் பொருளின் ஈரப்பதத்தைப் பொறுத்து வைரஸ்கள் பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை மேற்பரப்பில் வாழ முடியும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
உதாரணமாக, கோவிட்-19 அல்லது SARS-CoV-2 ஐ உண்டாக்கும் கொரோனா வைரஸ், தாமிரத்தால் செய்யப்பட்ட பரப்புகளில் 8 மணிநேரமும், அட்டைப் பெட்டி 24 மணிநேரமும் உயிர்வாழும். துருப்பிடிக்காத எஃகு 2 நாட்களுக்கு, மற்றும் பிளாஸ்டிக் 3 நாட்களுக்கு. இப்போது, அதனால்தான் பொருட்களின் மேற்பரப்பை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
வைரஸ் பாதிப்பில் இருந்து உங்கள் வீடு மற்றும் அனைத்து பொருட்களையும் எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது இங்கே
பொருட்களின் மேற்பரப்பு வைரஸைப் பரப்புவதற்கான வழிமுறையாக இருப்பதால், அவற்றைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது முக்கியம், குறிப்பாக அடிக்கடி தொடும் பொருட்களை. வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க வீடு மற்றும் வீட்டு உபயோகப் பொருட்களை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:
தேவையான உபகரணங்களை தயார் செய்யவும்
தண்ணீர், சோப்பு அல்லது சவர்க்காரம், சுத்தமான துணி, குப்பைப் பைகள் ஆகியவை வீட்டைச் சுத்தம் செய்வதற்குத் தயாரிக்கப்பட வேண்டிய உபகரணங்களில் அடங்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் சுத்தம் செய்யும் பொருளின் மேற்பரப்பில் ஒட்டக்கூடிய வைரஸ்கள் பரவுவதைத் தடுக்க முகமூடி மற்றும் கையுறைகளை அணிவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், அத்துடன் துப்புரவு முகவர்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் வெளிப்படாமல் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.
தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் பொருளின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யவும்
சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவவும், பின்னர் கையுறைகளை அணியவும். நீங்கள் ரப்பர் அல்லது பிளாஸ்டிக் கையுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது வீட்டில் காற்று சுழற்சி சீராக இருக்கும் வகையில் வீட்டின் கதவு அல்லது ஜன்னலை திறக்கவும்.
தண்ணீர் மற்றும் சோப்பில் நனைத்த சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தி, வாழ்க்கை அறை, சமையலறை, படுக்கையறை மற்றும் பிற அறைகளில் உள்ள பொருட்களின் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் சுத்தம் செய்யவும். கிடைத்தால், பொருளின் ஒவ்வொரு மேற்பரப்பிலும் ஒரு திரவ கிருமிநாசினியை தெளிக்கலாம். இருப்பினும், தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் லேபிளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளின்படி அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், ஆம்.
சுத்தம் செய்வதில், அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் கதவு கைப்பிடிகள், மேஜைகள், டிவி ரிமோட்டுகள், மடு குழாய்கள் போன்ற பல பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வைரஸ்கள் இருக்கலாம். விசைப்பலகை மற்றும் சுட்டி கணினிகள் மற்றும் ஒளி சுவிட்சுகள்.
வீட்டின் சுவர்கள், அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய மறந்துவிடும் ஒன்று உட்பட. உண்மையில், சுவர் வீட்டின் அகலமான மேற்பரப்பு என்பதால், பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் ஒட்டிக்கொள்ளும் இடமாக இது இருக்கும்.
சுவர்களின் இருப்பு வீட்டில் நுண்ணுயிரிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உண்மையில், சுவர்களால் பிரிக்கப்பட்ட அறைகள், வீட்டில் இருக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வகைகள். சுவர்களை சுத்தம் செய்வதும் முக்கியம் என்பதை இது காட்டுகிறது.
வீட்டை சுத்தம் செய்த உடனேயே சுத்தம் செய்யுங்கள்
வீட்டில் உள்ள பொருட்களின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்த பிறகு, தயாரிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் கழிவுகளில் அனைத்து அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளை போடவும். பிளாஸ்டிக் குப்பைகளை இறுக்கமாக கட்டி, இறுக்கமாக மூடிய குப்பைத் தொட்டியில் வைக்கவும். அதன் பிறகு, முகமூடி மற்றும் கையுறைகளை அகற்றி, உடனடியாக அதை குப்பையில் எறியுங்கள்.
சுத்தம் செய்து களைப்பாக இருந்தாலும், உடனே ஓய்வெடுத்துக் கொண்டு குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள், சரியா? உங்கள் சருமத்திலோ அல்லது வீட்டைச் சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் அணியும் ஆடைகளிலோ வைரஸ்கள் தாக்காமல் இருக்க உடனடியாக கைகளைக் கழுவி, குளித்துவிட்டு, சுத்தமான ஆடைகளை அணியவும்.
நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் வைரஸ்களால் ஏற்படும் பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்க்க, மேற்கூறிய முறையில் உங்கள் வீட்டைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள், ஆம். வீட்டில் உள்ள பொருட்களின் மேற்பரப்பை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
வைரஸ் தொற்றுகள் பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சொறி போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
