அம்மா, வாருங்கள், காய்ச்சலின் போது பாதுகாப்பான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

தாய்மார்கள் தங்களுக்கு ஜலதோஷம் வரும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தயங்குவார்கள், ஏனென்றால் தங்கள் குழந்தைக்கு அது பிடிக்கும் என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். உண்மையில், சரியான வழி இருக்கும் வரை, காய்ச்சல் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது. உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்க என்னென்ன குறிப்புகள் செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம்.

இது பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல, உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயம். காரணம், இது குழந்தைக்கு காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட தாயின் உடலில் இருந்து ஆன்டிபாடிகளைப் பெறச் செய்யும். உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு வைரஸ் பரவாமல் இருக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் இருக்க வேண்டும்.

காய்ச்சலின் போது பாதுகாப்பான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான சில பாதுகாப்பான குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன, நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்:

1. உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்

ஜலதோஷம் இருக்கும்போது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பினால் முதலில் செய்ய வேண்டியது, தாய்ப்பாலுக்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் சோப்பினால் கழுவ வேண்டும். குழந்தை மற்றும் தாயின் மார்பகங்களுக்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் பரவுவதைத் தடுப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பாதுகாப்பாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க, தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்கும் முன் உங்கள் மார்பகங்களை சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யலாம்.

2. கேமுகமூடி அணியுங்கள்

உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பும் போது முகமூடியை அணியவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உமிழ்நீர் தெறிப்பதன் மூலம் வைரஸ்கள் மற்றும் கிருமிகள் பரவுவதைத் தவிர்க்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் (நீர்த்துளி), நீங்கள் தும்மல், இருமல் அல்லது பேசும் போது.

கூடுதலாக, தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பைக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், உதாரணமாக அவர்களை முத்தமிடுவது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களிடமிருந்து அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க முகமூடிகளின் பயன்பாடு மற்றும் உடல் தொடர்புக்கான கட்டுப்பாடுகளும் முக்கியம். உனக்கு தெரியும்.

3. போதுமான ஓய்வு எடுக்கவும்

போதுமான ஓய்வு, காய்ச்சலில் இருந்து மீள்வதற்கு நீங்கள் விரைவாகச் செய்வது முக்கியம். இதை நீங்கள் செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, படுத்திருக்கும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம். கூடுதலாக, தாய் தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்யலாம், பின்னர் குழந்தைக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட பால் கொடுக்க நெருங்கிய நபரிடம் உதவி கேட்கலாம்.

அந்த வகையில், உங்களுக்கு சளி பிடித்தால் போதுமான ஓய்வு பெற அதிக நேரம் கிடைக்கும், இதனால் நீங்கள் விரைவில் குணமடையலாம்.

4. போதுமான திரவ தேவைகள்

உடல் நிலை சரியில்லாதது அல்லது உடம்பு சரியில்லை என்பது சில பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பாலின் அளவைக் குறைக்கும். சரி, உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க, நீரிழப்பு தடுக்க, தாய்ப்பாலின் அளவை அதிகரிக்கும் போது, ​​போதுமான தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்குத் தேவைப்படும் திரவ உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3.5 லிட்டர் அல்லது 14-15 கிளாஸ் தண்ணீருக்கு சமம். இருப்பினும், நீங்கள் தண்ணீரைக் குடிப்பதில் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் திரவத் தேவைகளை புதிய பழச்சாறு, பால், தேநீர் போன்ற பிற பானங்களிலிருந்தும் பெறலாம். உட்செலுத்தப்பட்ட நீர், அல்லது சூப் உணவு.

5. குளிர் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அழைக்கவும்

காய்ச்சல் பொதுவாக சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், நீங்கள் விரைவில் குணமடைய காய்ச்சல் மருந்தை உட்கொள்ள விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஆம்.

காரணம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அனைத்து மருந்துகளும் பாதுகாப்பாக இல்லை, பன். சில மருந்துகள் பால் வழங்குவதைக் குறைக்கும். எனவே, நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், சரியா?

மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல், உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். இப்போது, ​​தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் பரவுவதைத் தடுப்பதோடு, COVID-19 பரவுவதைத் தடுக்கும் சுகாதார நெறிமுறையின் ஒரு பகுதியாக மேலே உள்ள பல்வேறு தாய்ப்பால் குறிப்புகளையும் நீங்கள் செய்யலாம். உனக்கு தெரியும்.

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் பயமாகவோ அல்லது நிச்சயமற்றவராகவோ இருந்தால், தயங்காமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து கேளுங்கள், ஆம், பன்.