தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் அனுபவம் எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் தட்டையான முலைக்காம்புகள் இருந்தால். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் பல்வேறு உள்ளன நீங்கள் வீட்டில் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய தட்டையான முலைக்காம்புகளுடன் தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி. வா, இங்கே பார்க்கவும்.
தட்டையான முலைக்காம்புகள் ஒரு அரிதான நிலை அல்ல, ஏனெனில் இது உலகில் சுமார் 10-20% பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக முலைக்காம்புக்கு மாறாக, தட்டையான முலைக்காம்புகள் சுற்றியுள்ள பகுதியிலிருந்து (அரியோலா) வெளியேறாது மற்றும் பொதுவாக தூண்டப்படும்போது நீண்டுகொண்டே தோன்றாது.
தட்டையான முலைக்காம்புகளுடன் தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி
தட்டையான முலைக்காம்புகளுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா? பதில் ஆம். சில தாய்மார்களில், குழந்தை உறிஞ்சும் உதவியுடன் தட்டையான முலைக்காம்புகள் இயற்கையாகவே நீண்டு செல்லும். இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அதிக பொறுமை மற்றும் முயற்சி தேவைப்படலாம், குறிப்பாக குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்திருந்தால்.
உங்களிடம் தட்டையான முலைக்காம்புகள் இருந்தால், கீழே உள்ள சில எளிய வழிகளை முயற்சிக்கவும்:
மார்பக பம்ப் பயன்படுத்தவும்
உணவளிக்கும் முன் முலைக்காம்புகளை வெளியே எடுக்க மார்பகப் பம்ப் பயன்படுத்தப்படலாம். அதற்காக, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்பே தாய்ப்பால் பம்ப் செய்ய முயற்சிக்கவும், இதனால் மார்பகங்கள் இறுக்கமாகவும், முலைக்காம்புகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகவும் இருக்கும். இது குழந்தை தனது வாயில் அடைப்பதையும் மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதையும் எளிதாக்கும்.
தாய்ப்பால் ஆலோசனை
தாய்மார்கள் எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்பது பற்றி மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகர்களிடம் ஆலோசனை பெறலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள் மற்றும் தட்டையான முலைக்காம்புகளுடன் கூட தாய்ப்பால் கொடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய தந்திரங்களைக் கண்டறிய அவை உங்களுக்கு உதவும்.
பயன்படுத்தவும் முலைக்காம்பு கவசம்
முலைக்காம்பு கவசம் சிலிகானால் செய்யப்பட்ட கருவியாகும், இது குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் போது முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவுடன் உதடுகளை இணைக்க உதவுகிறது.. இக்கருவி நீண்டு செல்லும் முலைக்காம்பு போன்று வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் குழந்தை பால் உறிஞ்சுவதற்கு எளிதாக இருக்கும்.
உண்மையில், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய தட்டையான முலைக்காம்புகளுடன் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு இன்னும் பல கருவிகள் மற்றும் வழிகள் உள்ளன. கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி சில அசைவுகளில் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வதை உள்ளடக்கிய ஹாஃப்மேன் நுட்பம் முலைக்காம்புகளை பெரிதாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
இருப்பினும், எந்தவொரு சாதனத்தையும் அல்லது நுட்பத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு மருத்துவர் அல்லது பாலூட்டுதல் ஆலோசகரை அணுகுவது சிறந்தது. அந்த வழியில், அதை சரியாகவும் திறம்படவும் செய்வது எப்படி என்பதை அம்மா புரிந்துகொள்கிறார்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, முதலில் தட்டையாக இருந்த முலைக்காம்புகள், பிரசவம் நெருங்கும்போது, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இயற்கையாகவே நீண்டுவிடும். இது நடக்காவிட்டாலும், சோர்வடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் குழந்தை பிறந்த முதல் நிமிடங்களிலிருந்து முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
தாய்ப்பாலை ஆரம்பத்திலேயே தொடங்கினால், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பயிற்சி செய்து, மார்பகங்கள் இன்னும் மென்மையாக இருக்கும் போது, தொடக்கத்திலிருந்தே தாயின் மார்பகங்களின் வடிவத்துடன் பழகலாம். எனவே, மார்பகங்கள் நிரம்பவும் திடமாகவும் தொடங்கும் போது, குழந்தை பாலூட்டுவதில் மிகவும் திறமையானது.
குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கும் வரை, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு தட்டையான முலைக்காம்புகள் உண்மையில் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்காது. இருப்பினும், இந்த நிலை திடீரென்று ஏற்பட்டால் மற்றும் பிற தொந்தரவு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.
இது சாதாரணமாக இருந்தாலும், இந்த நிலை மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக மார்பகத்தைச் சுற்றி வலி, கட்டி அல்லது வீங்கிய நிணநீர் முனைகள் இருந்தால், மார்பக புற்றுநோய் அல்லது முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவை பாதிக்கும் பேஜெட்ஸ் நோய் உட்பட.