இதய அறுவை சிகிச்சை முக்கிய அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். எனவே, சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சரியான சிகிச்சையை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
இதய அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீட்பு செயல்முறையின் நீளம் நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு மாறுபடும். இருப்பினும், மீட்பு காலம் பொதுவாக 6-8 வாரங்கள் நீடிக்கும்.
மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்.
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பராமரிப்பு
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
1. மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்
சிறிது நேரம் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ஏனென்றால், இறுக்கமான ஆடைகள் அறுவை சிகிச்சை கீறல் வடுவை அழுத்தி தேய்க்கலாம், இது காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
2. குளித்து குளிக்காமல் இருப்பது
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடையும் காலத்தில், நீங்கள் குளித்து குளிக்க அறிவுறுத்தப்படவில்லை. மேலும், அதிக வெப்பம் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
3. நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவுகளில் ஒன்று நன்றாக தூங்குவதில் சிரமம். அறுவை சிகிச்சையின் பகுதியில் நீங்கள் வலியை உணருவதால் இது நிகழலாம்.
இதைப் போக்க, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது இசையைக் கேட்பது அல்லது புத்தகம் படிப்பது போன்ற அமைதியான செயல்களைச் செய்யலாம்.
கூடுதலாக, காபி, டீ மற்றும் குளிர்பானங்கள் போன்ற உறங்குவதைக் கடினமாக்கும் காஃபின் கலந்த பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
4. மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனம் ஓட்டாமல் இருப்பது
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 1.5-2 மாதங்களுக்கு கார் அல்லது மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்ட உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படவில்லை. ஏனென்றால், மீட்புக் காலத்தில் எடுக்கப்படும் மருந்துகளின் விளைவுகள் செறிவைத் தடுக்கலாம் அல்லது தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
5. சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் பசி குறையலாம். இருப்பினும், கொழுப்பு மற்றும் உப்பு குறைவாக உள்ள இதய ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது போன்ற குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவும் ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் இன்னும் பின்பற்ற வேண்டும்.
குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான உணவு எதிர்காலத்தில் மாரடைப்பு அல்லது இதய அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தும் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.
6. உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பது
மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்ற பிறகு குறைந்தது 6 வாரங்களுக்கு உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்றும் மருத்துவர் அறிவுறுத்துவார். இருப்பினும், இது உங்கள் நிலையைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தால் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்பட்ட காயம் குணமடையத் தொடங்கினால் நீங்கள் உடலுறவுக்குத் திரும்பலாம். இருப்பினும், பாதுகாப்பாக இருக்க இதைப் பற்றி மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
7. மிகவும் கடினமாக உழைக்காதீர்கள்
பொதுவாக, சமீபத்தில் இதய அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒருவர் மீண்டும் வேலை செய்ய 2-3 மாதங்கள் ஆகும். இருப்பினும், நீங்கள் செய்யும் வேலைக்கு அதிக உடல் செயல்பாடு தேவையில்லை என்றால், இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 6-8 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வேலைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கப்படலாம்.
8. கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம்
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதிக எடையுள்ள பொருட்களைத் தூக்கவோ, தள்ளவோ அல்லது இழுக்கவோ உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை. இது மார்பெலும்பின் மீட்சியை விரைவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
மேலே உள்ள விஷயங்களைத் தவிர, இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 6 வாரங்களில், சமையல், நடைபயிற்சி, செடிகளுக்குத் தண்ணீர் பாய்ச்சுதல் மற்றும் பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் போன்ற சில இலகுவான செயல்களைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அனுமதி வழங்கலாம். இருப்பினும், இந்த பல்வேறு நடவடிக்கைகள் இன்னும் மெதுவாக செய்யப்பட வேண்டும்.
இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீறலைப் பராமரித்தல்
மீட்பு காலத்தில், குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் கீறல் பகுதியை சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் பின்வருமாறு:
- இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீறல் பகுதியைத் தொடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய இதய கீறல்கள் எப்போதும் கட்டுப்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவை எப்போதும் உலர்ந்ததாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும். இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- குழந்தை சோப்பு போன்ற வாசனை திரவியம் இல்லாத சோப்பைக் கொண்டு காயப் பகுதியை மெதுவாக சுத்தம் செய்து, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்காத வரை, காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் கிரீம்கள், பொடிகள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய கீறலை குறைந்தபட்சம் முதல் வருடத்திற்கு சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும், ஏனெனில் காயம் எளிதில் பெறலாம். வெயில் மற்றும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது கருமையாகிறது.
காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் அரிப்பு, வலி, உணர்வின்மை அல்லது கட்டி தோன்றுவது இயல்பானது. காலப்போக்கில், இந்த நிலை தானாகவே போய்விடும்.
இருப்பினும், புகார் காய்ச்சலுடன் இருந்தால் அல்லது காயத்தின் பகுதி வீக்கம், வலி, சீழ் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இது இதய அறுவை சிகிச்சை காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த வழியில், சரியான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
