அறுவைசிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்குப் பிறகு கடினமான மலம் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கல் அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் (BAB) ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, எளிய அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் கூட மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. மலச்சிக்கலுக்கான காரணத்தை அறிவது இந்த நிலையைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் முக்கியமாகும்.

கடினமான குடல் இயக்கங்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது அடிக்கடி கடுமையான மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். மலம் அல்லது மலம் கடினமாகி, குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் குறைவாகவே இருக்கும். இதற்குக் காரணம், பெருங்குடலில் மலம் காய்ந்துவிட்டது.

நீடித்த மலச்சிக்கல் மல அடைப்பாக உருவாகலாம், இது மலம் மிகவும் கடினமாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கும் போது குடல் இயக்கம் செய்ய முடியாமல் போகும். மலச்சிக்கல் காரணமாக அதிக நேரம் கஷ்டப்படுவது மூல நோய், இதய தாளக் கோளாறுகள் மற்றும் சுவாசப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

மலத்தின் அடைப்பு இருந்தால், மருத்துவரிடம் இருந்து சிறப்பு சிகிச்சை செய்ய வேண்டியது அவசியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மலத்தின் அடைப்புக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் கூட சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கடினமான மலம் கழிப்பதற்கான அறிகுறிகள்

மலச்சிக்கல் காரணமாக தோன்றக்கூடிய சில அறிகுறிகள்:

• வாரத்திற்கு 3 முறைக்கும் குறைவாக மலம் கழிக்கவும்
• மலம் கழிக்கும் போது சிரமப்பட வேண்டும்
• வீங்கியது
• வயிற்று வலி
• கடினமாக வெளியேறும் மலம்
• மலம் கழித்த பிறகு முழுமையற்றதாக உணர்கிறேன்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கடினமான மலம் கழிப்பதற்கான பல்வேறு காரணங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கடினமான குடல் இயக்கங்கள் வெவ்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கடினமான குடல் இயக்கத்தின் சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. பொது மயக்க மருந்தின் பயன்பாடு (பொது மயக்க மருந்து)

அறுவை சிகிச்சையின் போது நோயாளி வலியை உணராமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும், உடலை அசையாமல் இருக்கவும் பொது மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், மயக்கமருந்துகள் குடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் குடல் இயக்கங்களை மெதுவாக்கும், மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

2. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உண்ணாவிரதம்

அறுவைசிகிச்சைக்கு முன் நீண்ட நேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பது அல்லது குடிப்பது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். காரணம், உணவு மற்றும் பானங்களை சிறிதளவு அல்லது சாப்பிடாமல் இருந்தால், மலம் வறண்டு, கடினமாகி, அதை அகற்றுவது கடினம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள், ஆனால் இன்னும் பயப்படுகிறீர்கள் அல்லது சிறிது தண்ணீர் சாப்பிட்டால், அது மலச்சிக்கலையும் ஏற்படுத்தும்.

இதன் காரணமாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மலம் கழிப்பது கடினமாக இருந்தால், அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை மேம்படுத்த வேண்டும்.

3. குடல் அறுவை சிகிச்சை தயாரிப்பின் விளைவுகள்

குடல் அறுவை சிகிச்சைக்கான தயாரிப்பு, கொலோனோஸ்கோபி போன்றது, செரிமானப் பாதையில் இருந்து மலத்தை சுத்தம் செய்ய செயல்படும் ஒரு கரைசல் அல்லது மருந்தைக் குடிப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சிரமம் அல்லது குடல் அசைவுகள் இல்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் குடல்கள் முற்றிலும் மலம் காலியாக உள்ளன.

4. நரம்பு பாதிப்பு

நரம்பு கோளாறுகள், பக்கவாதம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் போது நரம்புகள் துண்டிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். ஏனென்றால், இந்த நிலைமைகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மலம் கழிக்கும் ஆர்வத்தை கொண்டிருக்கவில்லை அல்லது மருந்துகளின் உதவியின்றி மலம் கழிக்க முடியாது.

5. மருந்துகளின் விளைவுகள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நிர்வாகத்திற்காக அடிக்கடி வழங்கப்படும் ஓபியாய்டுகள் போன்ற வலி மருந்துகள் கடுமையான மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். அதேபோல், டையூரிடிக் மருந்துகள், இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் வயிற்றுக்கான ஆன்டாசிட் மருந்துகள்.

6. நீண்ட நேரம் பொய் சொல்வது

நடைபயிற்சி மற்றும் பல உடல் செயல்பாடுகள் குடல் இயக்கத்தை தூண்டும். எனவே ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், நீங்கள் நீண்ட நேரம் படுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் செயல்பாடு இல்லாததால், நீங்கள் எளிதாக மலச்சிக்கல் அடைவீர்கள்.

7. முறையற்ற உணவு முறை

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு முறை குடல் இயக்கங்களின் மென்மையை தீர்மானிக்கிறது. நார்ச்சத்து குறைவாக உள்ள உணவு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். இதேபோல், அதிகப்படியான சீஸ், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது.

8. செரிமான கோளாறுகள்

உங்களுக்கு க்ரோன் நோய்க்குறி அல்லது எரிச்சலூட்டும் குடல் போன்ற குடல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருக்கும் அபாயம் அதிகம்.

9. மலம் கழிக்கும் ஆசையை புறக்கணித்தல்

பிஸியாக இருப்பதாலும், சோம்பேறியாக இருப்பதாலும் அல்லது குளியலறைக்குச் செல்ல நேரமில்லாத காரணத்தாலும் குடல் இயக்கத்தை தாமதப்படுத்துவது மலச்சிக்கலைத் தூண்டும். காரணம், செரிமானப் பாதையில் அழுக்குகள் எவ்வளவு நேரம் தேங்குகிறதோ, அந்த அளவுக்கு வறண்ட மற்றும் கடினமான மலம் வெளியேறுவதை கடினமாக்கும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கடினமான மலம் கழிப்பதைத் தடுக்கிறது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கலைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

சீக்கிரம் சாப்பிடு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவர் உங்களை சாப்பிட அனுமதித்தவுடன் உடனடியாக சாப்பிடுங்கள். உணவு உண்பதால் குடல் வேலை செய்ய தூண்டி மலச்சிக்கலை தடுக்கும்.

நிறைய தண்ணீர் குடி

நீரிழப்பு மலச்சிக்கலை எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் நீர் வயிற்றில் உள்ள உணவை உடைத்து செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. எனவே, மலச்சிக்கலைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் (2-3 லிட்டர்) குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காஃபின் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்

குறைவாக குடிப்பதைத் தவிர, காஃபின் உட்கொள்வது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கலைத் தூண்டும். எனவே, அதைத் தடுக்க, காபி, டீ, காஃபின் கலந்த சோடா, சாக்லேட் போன்ற காஃபின் அதிகம் உள்ள உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நார்ச்சத்துள்ள உணவை உண்ணுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் 25-37 கிராம் நார்ச்சத்து பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நார்ச்சத்து உணவுகளை உண்பது உங்கள் குடல் இயக்கங்களை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.

கொட்டைகள், ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், பூசணி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கீரை போன்ற உணவுகள் நார்ச்சத்துக்கான நல்ல ஆதாரங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு அதிக பசி இல்லை என்றால், நீங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகளை குடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

நிறைய நகர்த்துங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களை நகர்த்த மருத்துவர் உங்களை அனுமதித்தவுடன், எழுந்து முடிந்தவரை நகரவும், ஆனால் உங்களைத் தள்ள வேண்டாம். மருத்துவமனை நடைபாதையில் ஒரு சிறிய நடை கூட மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கடினமான மலம் கழித்தல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, ஆனால் அது இன்னும் உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், இந்த நிலை மிகவும் கடுமையானதாக மாறும் மற்றும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கல் பற்றிய புகார்கள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக தாமதிக்க வேண்டாம். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க, மலத்தை எளிதாக்கும் மலத்தை மென்மையாக்கும் மலமிளக்கிகள் அல்லது மலமிளக்கிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மலமிளக்கிகள் மற்றும் மலம் மென்மையாக்கிகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சப்போசிட்டரியை பரிந்துரைக்கலாம் (உங்கள் மலக்குடலில் செருகப்பட்டது). மேலே உள்ள இரண்டு மருந்துகளைப் போலவே, சப்போசிட்டரி மருந்துகளும் மலத்தை எளிதாக வெளியேற்றுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எழுதியவர்:

டாக்டர். சோனி செபுத்ரா, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS

(அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்)