குழந்தைகளுக்கான முக்கிய ஊட்டச்சத்து தாய்ப்பால். இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு வயிற்றுப்போக்குடன் அரிப்பு ஏற்படும் நேரங்கள் உள்ளன. குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஒவ்வாமை இருப்பதற்கான அறிகுறியா? உங்கள் கவலைக்கு பதிலளிக்க, பின்வரும் கட்டுரையில் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் சரியான அளவில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் தாய்ப்பாலே குழந்தைகளுக்கு சிறந்த உணவாகும். குழந்தைகளால் பெறக்கூடிய தாய்ப்பாலின் பல நன்மைகள் உள்ளன, இதில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற சில நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பது உட்பட.
இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வயிற்று வலி, வாந்தி, அரிப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை உண்மையில் அனுபவிக்கும் சில குழந்தைகள் உள்ளனர். இந்த அறிகுறிகள் தாய்ப்பாலுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுமா?
சில உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை
தாய்ப்பால் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. உண்மையில், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவது மிகவும் அரிதானது, எனவே தாய்ப்பால் கொடுப்பது இன்னும் பாதுகாப்பானது.
தாய்ப்பாலைக் கொடுக்கும் போது குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டாலும் கூட, ஒவ்வாமை எதிர்வினை தாய்ப்பாலுக்கு அல்ல, ஆனால் தாய் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்தில் இருக்கலாம்.
உதாரணமாக, நீங்கள் பசுவின் பால், கொட்டைகள், கோதுமை, சோளம், முட்டை அல்லது கடல் உணவுகளை உட்கொண்டால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உங்கள் குழந்தை இந்த உணவுகளுக்கு உணர்திறன் இருந்தால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம்.
சில நேரங்களில், குழந்தைகளில் தோன்றும் அறிகுறிகள் அஜீரணம் அல்லது உணவு சகிப்புத்தன்மையின் காரணமாகவும் ஏற்படலாம். ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை இரண்டும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே பல பெற்றோர்கள் முட்டாளாக்கப்படுகிறார்கள்.
குழந்தைக்கு அஜீரணம் அல்லது அவரது தாய் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை இருந்தால், பொதுவாக தோன்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- குமட்டல்
- வயிற்று வலி
- பிடிப்புகள் அல்லது வீக்கம்
- தூக்கி எறியுங்கள்
- வயிற்றுப்போக்கு
- தலைவலி
- வம்பு
இதற்கிடையில், குழந்தை உணவு ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டால், ஏற்படும் எதிர்வினைகள்:
- வம்பு அல்லது தொடர்ந்து அழுவது
- தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை
- சொறி அல்லது அரிப்பு
- வீங்கிய முகம்
- குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் இரத்தம் தோய்ந்த மலம் போன்ற செரிமான கோளாறுகள்
- மூச்சு விடுவது கடினம்
- நெஞ்சு வலி
உண்மையில், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் எந்த உணவையும் உண்ணலாம். இருப்பினும், சில உணவுகள் அல்லது பானங்களை நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு, உங்கள் குழந்தை மேலே உள்ள பல்வேறு எதிர்விளைவுகளை அனுபவித்தால், இந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்த்து, உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும்.
கவனிக்க வேண்டிய சில வகையான உணவு மற்றும் பானங்கள்
தாய் உட்கொள்ளும் உணவிற்கு ஒவ்வொரு குழந்தையின் எதிர்வினையும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், சில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் தாயின் பாலில் வித்தியாசமான சுவை மற்றும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
ப்ரோக்கோலி, சாக்லேட், வெங்காயம், மிளகாய் மற்றும் பால் பொருட்கள் ஆகியவை குழந்தைகளுக்கு செரிமானக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில உணவு வகைகள்.
கூடுதலாக, தாய் பின்வரும் உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொண்டால், தாய்ப்பாலை குடித்த பிறகு குழந்தைகளும் எதிர்விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்:
காஃபின்
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உட்கொள்ளும் காஃபினில் சுமார் 1% தாய்ப்பாலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 கப் காபிக்கு மேல் குடிப்பது குழந்தையின் தூக்கத்தை பாதிக்க இதுவே அடிப்படைக் காரணம்.
பசுவின் பால்
பசுவின் பால் ஒவ்வாமை சுமார் 2-6% குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு பசுவின் பால் ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்பு இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது 2-4 வாரங்களுக்கு பசும்பால் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
சிறுவனுக்கு ஏற்பட்ட அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகு தாய்மார்கள் பசுவின் பால் உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், தாய் மீண்டும் பசுவின் பாலை உட்கொள்ளும் போது உங்கள் குழந்தை அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
மது
மது பானங்கள் தாய்ப்பாலில் உறிஞ்சப்பட்டு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். உங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தாய்ப்பாலில் இருந்து உட்கொள்ளப்படும் ஆல்கஹால் மறைந்து போக பல மணிநேரம் ஆகலாம்.
தாய்ப்பாலை அருந்திய பிறகு உங்கள் குழந்தை எப்போதும் அசௌகரியமாகத் தோன்றினால் மற்றும் நீங்கள் சில உணவுகளை உண்ணுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகளை எழுதுங்கள். இது தாய் தனது குழந்தைக்கு கொடுக்கப்படும் தாய்ப்பாலுக்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவு மெனுவை தேர்வு செய்ய உதவும்.
பதிவுக்காக, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஒவ்வாமை என்று முடிவு செய்ய அம்மா அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையின் புகார்கள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள்.