பல் துலக்கும் போது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு ஈறுகளில் இரத்தம் வருவதை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இது ஈறுகளில் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். சரியாகக் கையாளப்படாத ஈறுகளின் கோளாறுகள் பல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
ஈறுகள் அல்லது மருத்துவ சொற்களில் ஈறுகள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, அவை பற்களைச் சுற்றிலும் பாதுகாக்கும் மென்மையான திசுக்கள் ஆகும். ஆரோக்கியமான ஈறுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இருப்பினும், ஈறுகளில் குறுக்கீடு இருந்தால், நிறம் சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிறமாக மாறும் மற்றும் இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த இரத்தம் பொதுவாக பல் துலக்கும் போது வெளியேறும்.
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குக்கான காரணங்கள்
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு பொதுவாக ஈறுகளில் பிளேக் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. பிளேக் என்பது உமிழ்நீர் மற்றும் உங்கள் பற்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உணவுக் குப்பைகளுடன் உங்கள் வாய்வழி பாக்டீரியாவின் கலவையாகும். பிளேக்கை அகற்ற, நீங்கள் தொடர்ந்து பல் துலக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் பல் துலக்குவதில் தவறாமல் இருந்தால், பிளேக் துவாரங்களை டார்டாரை ஏற்படுத்தும். அதை அகற்ற, உங்களுக்கு பல் மருத்துவரின் உதவி தேவை.
டார்ட்டராக மாறிய தகடு, பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் ரத்தக்கசிவை உண்டாக்கும். கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால், ஈறுகளில் வீக்கம் அல்லது ஈறு அழற்சி இருக்கும், பின்னர் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஏற்படலாம். பீரியண்டோன்டிடிஸில், ஈறுகளின் வீக்கம் பற்களின் துணை திசுக்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு பரவுகிறது. இந்த அழற்சி மற்றும் தொற்று ஏற்பட்டால், உங்கள் பற்கள் தளர்வடையவோ அல்லது உதிரவோ கூட வாய்ப்பு உள்ளது. ஏனெனில் பற்கள் வலுவாக நிற்க உதவும் எலும்பு சேதமடைந்துள்ளது. இது போன்ற வீக்கம் பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும்.
பற்களைத் துலக்கும்போது கவனமாக இல்லாததால் பிளேக் மட்டுமல்ல, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், அது மிகவும் கடினமாகவும் ஈறுகளில் காயமடைகிறது. ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணம் வைட்டமின்கள் இல்லாதது, அத்துடன் செயற்கைப் பற்களை பொருத்துவது. கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது ஈறுகளை அதிக உணர்திறன் கொண்ட ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு எவ்வாறு சமாளிப்பது
ஈறுகளில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதற்கு சில வழிகள் பின்வருமாறு:
- மென்மையான தூரிகை முனையுடன் கூடிய பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதில் உள்ள பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும் புளோரைடு.
- பல் துலக்குவதில் விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள், எப்போதும் மெதுவாக செய்யுங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை சுத்தம் செய்யும் திரவத்தைப் பயன்படுத்தி வாய் கொப்பளிக்கவும்
- உங்கள் ஈறுகளில் உள்ள டார்ட்டர் மற்றும் பிளேக்கை அகற்ற ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் பற்களை சரிபார்க்கவும்.
- மிகவும் இனிப்பான உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைத்து, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணத் தொடங்குங்கள்.
- கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ள உணவுகளை விரிவுபடுத்துங்கள். அப்படியிருந்தும், வைட்டமின் சி மூலங்களை உட்கொள்வதைக் கண்காணிக்கவும், ஏனெனில் திராட்சை மற்றும் ஆரஞ்சு போன்ற பழங்கள் உங்கள் ஈறுகளுக்கு நல்லது என்றாலும், அவற்றில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் பற்களின் உட்புறத்தையும் சேதப்படுத்தும். அதிகமாக உட்கொண்டால்.
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உணவு குப்பைகளை கழுவ உதவும், இதனால் வாயில் கிருமிகள் பிளேக் உருவாகாது.
- மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது மிகவும் சூடாக இருக்கும் பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- புகையிலை வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் புகைபிடிப்பதை குறைக்கவும் அல்லது நிறுத்தவும்.
ஜாக்கிரதை ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு பி அறிகுறிகளாகஉடம்பு சரியில்லை மற்றவை
மேலே உள்ள சில விஷயங்களைச் செய்துவிட்டு பல் மருத்துவரிடம் சென்றாலும், ஈறுகளில் இரத்தம் கசிந்து கொண்டிருந்தால், மேலும் உடல்நலப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும். ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு உடலில் உள்ள மற்ற அமைப்பு நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
லுகேமியா அல்லது வெள்ளை இரத்த அணு புற்றுநோய், உடலில் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான பிளேட்லெட்டுகள் அல்லது பிளேட்லெட்டுகள், வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு, சிரோசிஸ் மற்றும் இரத்த உறைவு காரணிகளின் குறைபாடு போன்ற ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடிய சில நோய்கள். ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடும் பக்கவிளைவாக ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது, வழக்கமான பல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதார சோதனைகளுக்கு உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அந்த வகையில், ஈறுகளில் ரத்தக்கசிவு உட்பட ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை விரைவில் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும்
