குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் கற்றுக் கொடுப்பதால் பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். குழந்தைகளுக்கும் பெற்றோருக்கும் இடையே நெருக்கத்தை அதிகரிக்க முடிவதைத் தவிர, நீச்சல் குழந்தையின் புத்திசாலித்தனத்தையும் நம்பிக்கையையும் பாதிக்கும்.
குளத்தில் நுழையும் போது குழந்தையின் கால்களும் கைகளும் தானாகவே நகரும் என்றாலும், குழந்தைக்கு நீந்த கற்றுக்கொடுப்பது எளிது என்று அர்த்தமல்ல. பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கு என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் குழந்தை இன்னும் மூச்சைப் பிடித்து, தண்ணீருக்கு மேலே தலையை சரியாக உயர்த்த முடியவில்லை.
குழந்தைகளுக்கு வயதுக்கு ஏற்றவாறு நீந்த கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி
நீச்சல் குளத்தின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துவதோடு, குழந்தைகளுக்கு நீந்த கற்றுக்கொடுக்கும் சிறப்பு நுணுக்கங்களும் தேவை. ஒரு குழந்தைக்கு வயதுக்கு ஏற்ப நீந்த கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்பது இங்கே:
6-18 மாத குழந்தை
குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் கற்றுக் கொடுப்பதை முடிந்தவரை சீக்கிரம் செய்யலாம். இருப்பினும், அவர் ஆறு மாதங்கள் இருக்கும் போது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் நேரம். முதல் கட்டமாக, குழந்தையின் உடலில் குளத்தில் உள்ள தண்ணீரைத் தெளித்து, அவரை தண்ணீருக்கு ஏற்ப மாற்ற முயற்சிக்கவும். குழந்தை தண்ணீரை ஆராய்ந்து தண்ணீரில் வசதியாக உணரட்டும்.
ஒரு அடிப்படை இயக்கமாக கால் உதைக்க மற்றும் இழுக்க குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுங்கள். அடுத்து, காற்று குமிழ்களை வீசும் வாய் இயக்கத்தை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தலாம்.
இந்த வயதினரின் மற்றொரு வேடிக்கையான செயல், அவரை முதுகில் சறுக்கி தண்ணீரில் மிதக்க வைப்பது. குழந்தை தண்ணீரில் விளையாடுவதை மிகவும் ரசிக்க, பல்வேறு திசைகளில் சறுக்கும் செயல்களைச் செய்ய அவரை அழைக்கவும்.
18 மாதங்கள் முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகள்
இந்த வயதில், குழந்தைகளுக்கு கைகளை உதைப்பது அல்லது ஆடுவது எப்படி என்று கற்றுக்கொடுக்கலாம். அவன் மூன்றை நெருங்கும்போது, அவனது மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளவும், ஆழமற்ற குறுநடை போடும் குழந்தைக் குளத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் விடவும், மேலும் பல்வேறு விளையாட்டுகளை விளையாடவும் அவனுக்கு நீங்கள் கற்றுக்கொடுக்கலாம்.
இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற விளையாட்டுகளில் கேட்ச் மற்றும் பால் விளையாடுவது அல்லது குளத்தின் ஓரத்தில் தண்ணீரில் நடந்து ரயிலைப் போல் பாசாங்கு செய்வது ஆகியவை அடங்கும். இந்த விளையாட்டு குழந்தையை நகர்த்தவும், நீந்துவதற்கு கைகளை மிதிக்கவும் தூண்டுகிறது.
அவரது டைவிங் திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய, ஆழமற்ற குளத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பொருட்களை எடுக்கும்படி அவரிடம் கேட்கலாம். இந்த விளையாட்டுகள் உங்கள் குழந்தைக்கு நீந்த கற்றுக்கொடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
3-5 வயது குழந்தைகளுக்கு
உங்கள் குழந்தை பெரியதாக இருக்கும் போது அல்லது 3-5 வயதுக்குள் நுழைந்துவிட்டால், குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் கற்றுக்கொடுக்கும் நடவடிக்கைகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கும். தண்ணீரில் அவரது உடலை முன்னோக்கி செலுத்துவதற்கு அவரது கால்களையும் கைகளையும் நகர்த்த கற்றுக்கொடுங்கள். முதுகில் அல்லது வயிற்றில் மிதப்பது எப்படி என்பதையும் கற்றுக்கொடுங்கள்.
இந்த வயதில், குளத்தில் கவனமாக இருக்க குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க முடியும். பெரியவர்களின் மேற்பார்வையின்றி குளத்தின் அருகே நடப்பது ஆபத்தானது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு நேரடியாக நீந்த கற்றுக்கொடுக்கலாம் அல்லது நீச்சல் வகுப்பில் சேர்க்கலாம். ஆனால் மறந்துவிடாதீர்கள், நீச்சல் குளத்தின் தூய்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனென்றால் குழந்தைகள் இன்னும் கிருமிகள் அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
தேவைப்பட்டால், முதலில் குழந்தை மருத்துவரிடம் உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை அவரை நீச்சல் கற்றுக் கொள்ள அனுமதிக்கிறதா என்று கேளுங்கள். குறிப்பாக உங்கள் பிள்ளைக்கு பிறவியிலேயே இதய நோய், ஆஸ்துமா அல்லது கால்-கை வலிப்பு வரலாறு இருந்தால் இதைச் செய்வது முக்கியம்.