இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண வேண்டும், இதனால் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஏனெனில் இழுத்துச் செல்ல அனுமதித்தால், இந்த நிலை உடலில் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம், மரணம் கூட.
வெறுமனே, சாதாரண உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு 72-99 mg/dL க்கு இடையில் இருக்க வேண்டும். இதற்கிடையில், சாப்பிட்ட பிறகு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 140 mg/dL ஐ விட அதிகமாக இல்லை. இருப்பினும், நீரிழிவு மற்றும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் நிலைகளில், இரத்த சர்க்கரை அளவு வேகமாக அதிகரிக்கும். சர்க்கரை அளவுகளில் இந்த அதிகரிப்பு பல புகார்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
அதிகப்படியான சர்க்கரையின் பல்வேறு அறிகுறிகள்
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய அதிகப்படியான சர்க்கரையின் சில அறிகுறிகள் இங்கே:
1. வாய் வறட்சியாக உணர்கிறது
அதிகப்படியான சர்க்கரையின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று உலர்ந்த வாய். இது பொதுவாக உமிழ்நீர் சுரப்பிகளால் உமிழ்நீர் உற்பத்தியில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் ஏற்படுகிறது. வறண்ட வாய் வாயில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
2. அடிக்கடி தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் (BAK)
அதிகம் குடித்தாலும் அடிக்கடி தோன்றும் தாகம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். காரணம், இந்த நிலை அதிகப்படியான சர்க்கரையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சிறுநீரகங்களை வடிகட்டுவதற்கும் அதை அகற்றுவதற்கும் கடினமாக உழைக்கும், இதனால் BAK அடிக்கடி ஏற்படுகிறது மற்றும் சிறுநீர் வழியாக வெளியேறும் திரவமும் அதிகமாகிறது. சிறுநீரின் மூலம் நிறைய திரவத்தை இழப்பது தாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
3. விரைவாக சோர்வாக உணர்கிறேன்
சர்க்கரை உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் முக்கிய ஆதாரம். இருப்பினும், முறையான செயலாக்கமின்றி அதிகப்படியான அளவு, எடுத்துக்காட்டாக, இன்சுலின் செயல்பாடு குறைபாடு அல்லது இன்சுலின் போதுமான அளவு இல்லாததால், ஆற்றலை உடலால் பயன்படுத்த முடியாததாக ஆக்குகிறது. இதன் விளைவாக, உடல் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கும்.
4. எப்போதும் பசியுடன் இருங்கள்
அதிகப்படியான சர்க்கரையின் அடுத்த அறிகுறி எப்போதும் பசியாக இருப்பதுதான். நீரிழிவு நோயில், பாதிக்கப்பட்டவர் அதிகம் சாப்பிட்டாலும், உணவில் இருந்து உறிஞ்சப்படும் சர்க்கரை செல்களுக்குள் செல்ல முடியாது, அதனால் உடலின் செல்கள் போதுமான சக்தியைப் பெறுவதில்லை. இதனால் உடலில் தொடர்ந்து பசி ஏற்படுவதுடன் பசியும் அதிகரிக்கும்.
5. மங்கலான பார்வை
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது, நேரடியாக பாதிக்கப்படும் உடலின் ஒரு பகுதி கண்கள். ஏனென்றால், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், கண்ணின் லென்ஸ் வீக்கமடைவதால், கண்ணின் பார்வைத்திறன் பாதிக்கப்படும்.
6. தோல் நிறத்தில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும்
உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் கழுத்து அல்லது முழங்கால்கள் போன்ற உடலின் மடிப்புகளில் தோல் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
அடிப்படையில், அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை அளவு உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் இன்சுலின் அளவு மற்றும் திறன் ஆகியவற்றுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வது, கலோரி தேவைகளில் கவனம் செலுத்தாதது மற்றும் அரிதாக உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை இரத்த சர்க்கரை அளவு கடுமையாக உயரும் காரணிகளாகும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட அதிகப்படியான சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
