ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் விகிதம் மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை வயது பாதிக்கும் என்பதால், கர்ப்பத்தை அதிக நேரம் தாமதப்படுத்த வேண்டாம் என்ற ஆலோசனையை ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு ஜோடியும் கேட்டிருக்கலாம். இந்த அனுமானம் சரியா?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, கருவுறுதல் விகிதம் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது என்ற கருத்து உண்மைதான். இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இன்னும் உள்ளன, குறிப்பாக நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றினால்.
வயது அடிப்படையில் பெண் கருவுறுதல் நிலைகள்
அடிப்படையில், உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் ஆரோக்கியமாகவும், இயல்பாகவும் செயல்படும் வரை, கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகள் இன்னும் உள்ளன. இருப்பினும், கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல, ஏனெனில் கருச்சிதைவு மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கும்.
ஒரு பெண்ணின் வயதை அடிப்படையாகக் கொண்ட கர்ப்பத்தின் நிகழ்தகவு பற்றிய விளக்கம் பின்வருமாறு:
20கள்
இனப்பெருக்க சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த வயதில் பெண்களின் முட்டைகளின் தரம் பொதுவாக இன்னும் நன்றாக இருப்பதால், 20 வயது கர்ப்பம் தரிக்க சரியான நேரம்.
20 வயதிற்குட்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு குறைவான ஆபத்து இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
30கள்
30களின் ஆரம்பம் பெண்கள் தாயாக மாறுவதற்கு ஏற்ற வயது என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. அந்த வயதில் பெண்கள் பொதுவாக மனரீதியாகவும், பொருளாதார ரீதியாகவும் தயாராக இருப்பதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பெண்கள் 35 வயதிற்குள் நுழையும்போது கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகள் குறையத் தொடங்குகின்றன.
கூடுதலாக, ஒரு பெண் தனது 30 வயதில் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயமும் சற்று அதிகரிக்கிறது. எனவே, அந்த வயதில் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து பரிசோதிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
40கள்
40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் பொதுவாக கர்ப்பம் தரிப்பது கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் உற்பத்தி செய்யப்படும் முட்டைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் அவர்களின் முந்தைய வயதைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது.
கர்ப்பம் தரிப்பது மிகவும் கடினம் மட்டுமல்ல, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் நஞ்சுக்கொடி கோளாறுகள் போன்ற சில கர்ப்ப சிக்கல்களும் 40 வயதில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளன. பிற்காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
இதற்கிடையில், மேம்பட்ட வயதில் கர்ப்பம் கருவில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகள் குறைந்த எடை மற்றும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் பிறக்கும் அபாயம் அதிகம் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. டவுன் சிண்ட்ரோம்.
கருவுறுதலை அதிகரிக்க குறிப்புகள்
நீங்களும் உங்கள் துணையும் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவதில் உறுதியாக இருந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
ஆணுறையைப் பயன்படுத்தாமல் வாரத்திற்கு 2-3 முறை உடலுறவு கொள்ள முயற்சிக்கவும். 20 முதல் 30 வயதுடைய பெண்கள், 1 வருடம் வழக்கமான உடலுறவு வைத்திருந்தாலும், கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
இதற்கிடையில், 35 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட்டிருந்தாலும், குழந்தை பிறக்கவில்லை என்றால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.
2. மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்
கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் வழக்கமான சோதனைகள் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கர்ப்பமாகத் திட்டமிடும் பெண்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளதா அல்லது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கும் காரணிகள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிய இது முக்கியமானது.
கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, மருத்துவர் மருந்துகள் அல்லது கர்ப்பகால கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த நோயாளி மற்றும் அவரது கூட்டாளருக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
3. கண்காணி கருவுறுதல் அறிகுறிகள்
கருவுற்ற காலத்தில் உடலுறவு கொண்டால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கும். எனவே, மாதவிடாய் தேதியை கவனியுங்கள் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற வளமான காலத்தின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் உடலுறவு கொள்ள சரியான நேரத்தை தீர்மானிக்க முடியும்.
வயதை அதிகரிப்பது பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்பை முற்றிலும் நிராகரிக்காது. இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பத்தை எவ்வளவு காலம் தாமதப்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக கர்ப்பமாக இருக்கும். வயதான காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும் கர்ப்பம் கர்ப்ப சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.
எனவே, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிடும் போது, உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவருடன் கலந்து ஆலோசிக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாகி வெற்றி பெற்றிருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
