வெப்பமான காலநிலையில் ஹிஜாப் அடிக்கடி வெப்ப உணர்வைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக ஹிஜாப் அணியப் பழக்கமில்லாதவர்களுக்கு. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் வெயில் இருக்கும் இடத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் ஹிஜாப் அணிய வசதியாக பல்வேறு குறிப்புகள் உள்ளன.
வெப்பமான காலநிலையில் ஹிஜாப் என்பது ஆறுதலைத் தொந்தரவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், சோர்வைத் தூண்டும். இருப்பினும், உண்மையில் இது சரியான ஹிஜாப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமும் வானிலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்பவும் குறைக்கப்படலாம்.
அணிய சரியான துணிஹிஜாப் உள்ளே வெப்பமான வானிலை
வெப்பமான காலநிலையில் ஹிஜாப் அணிவதற்கு சரியான துணி இயற்கையான இழைகளால் ஆனது, ஏனெனில் இந்த பொருள் தோலில் காற்று சுழற்சியை எளிதாக்கும் மற்றும் வியர்வையை உறிஞ்சும்.
ஹிஜாபிற்கு ஏற்ற சில வகையான துணிகள் இங்கே:
பருத்தி
பருத்தியின் மற்றொரு பெயர் சுவாசிக்கக்கூடிய ஜவுளி. எனவே, பருத்தி அடிப்படையிலான துணியால் செய்யப்பட்ட இந்த ஹிஜாப் வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது சரியான தேர்வாகும், நிச்சயமாக அது வியர்வையை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும்.
கைத்தறி
கைத்தறியால் செய்யப்பட்ட ஹிஜாப் வெப்பமான காலநிலையிலும் பயன்படுத்த நல்லது. வியர்வையை உறிஞ்சுவதைத் தவிர, தாவர இழைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த ஜவுளிப் பொருள் அதன் மென்மையான அமைப்பு காரணமாக குளிர்ச்சியான மற்றும் புதிய உணர்வை வழங்குகிறது.
பாலியஸ்டர்
செயற்கை பாலியஸ்டர் துணிகள் வெப்பமான காலநிலையில் மழைக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த துணிகள் சருமத்தில் மிகவும் உறிஞ்சக்கூடியவை மற்றும் மென்மையாக இருக்கும்.
மறுபுறம், வெப்பமான காலநிலையில் கம்பளியால் செய்யப்பட்ட ஹிஜாப் அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனென்றால், பொருள் வியர்வையை உறிஞ்சாது, மேலும் அணியும் போது சூடான காற்றைப் பிடிக்க முனைகிறது.
ஹிஜாப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தோல் எரிச்சலைத் தடுக்க தளர்வான ஆடைகளை அணியுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.
உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் வெப்பமான வானிலை
சரியான ஹிஜாப் உடையை அணிவதைத் தவிர, வெப்பமான காலநிலையில் உங்கள் உடலைப் புதுப்பிக்க உதவும் பல வழிகளும் உள்ளன, அவற்றுள்:
- சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள், ஏனெனில் இது புற ஊதா (UV) கதிர்களின் ஆபத்துகளால் தோல் சேதத்தைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- பிரகாசமான வண்ண ஆடைகளை அணியுங்கள், ஏனெனில் அவை சூரியனின் கதிர்களை பிரதிபலிக்கும். மறுபுறம், இருண்ட ஆடைகள் வெப்பத்தை உறிஞ்சும்
- ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முறையாவது குளிக்கவும், உங்கள் தலைமுடி தளர்ச்சியடையாமல் இருக்க தவறாமல் கழுவவும்
- ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள், மேலும் தர்பூசணி, முலாம்பழம் அல்லது ஆரஞ்சு போன்ற நிறைய தண்ணீர் உள்ள பழங்களையும் சாப்பிடுங்கள், எனவே வானிலை வெப்பமாக இருந்தாலும் நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் உணரலாம்.
- மது மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை நீரிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
வெப்பமான காலநிலையில் ஹிஜாப் அணியும்போது நீங்கள் அடிக்கடி சூடாகவும், புழுக்கமாகவும் இருந்தால், மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கவும்.
வெப்பமான காலநிலையில் அதிக நேரம் ஹிஜாப் அணிவதால் தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகவும், அத்துடன் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப ஹிஜாபைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளையும் பெற வேண்டும்.
