ஷ்ஷ், புதிதாகப் பிறந்த தாய்மார்களிடம் இதைச் சொல்லாதீர்கள்

பிரசவம் என்பது மிகவும் சோர்வான செயலாகும். உண்மையில், பிரசவத்தின்போது தங்கள் உயிரைப் பணயம் வைக்கும் பெண்கள் ஒரு சிலரே அல்ல. அவருக்கு நெருக்கமானவர்களின் ஆதரவு நிச்சயமாக மீட்பு காலத்தில் அவருக்கு உதவும். இருப்பினும், புதிதாகப் பிறந்த பெண்களிடம் சொல்லக்கூடாத சில விஷயங்கள் உள்ளன. உனக்கு தெரியும்.

புதிதாகப் பிறந்த தாய்மார்களைப் பார்க்கும்போது, ​​​​நீங்கள் கருத்துகளைத் தெரிவிக்க விரும்பினால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் நோக்கங்கள் நன்றாக இருக்கலாம் மற்றும் ஆதரவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் வாக்கியங்களை புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்யவும்.

புதிய தாயை புண்படுத்தும் வாக்கியங்களை தவிர்க்கவும். ஏனென்றால், பிரசவம் என்பது மிகவும் வடிகட்டுவது மட்டுமல்ல, உணர்ச்சிவசப்படக்கூடியது. எனவே, புதிதாகப் பிறந்த தாய்மார்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருப்பது இயற்கையானது.

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய வாக்கியங்கள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் பராமரிப்பதும் எளிதானது அல்ல. இது அற்பமானதாகத் தோன்றினாலும், தவறான வார்த்தைகள் ஒரு புதிய தாயை மன அழுத்தத்தையும் கவலையையும் ஏற்படுத்தும்.

எனவே, புதிதாகப் பெற்றெடுத்த தாய்மார்கள் விரைவாக மீட்புப் பணியை மேற்கொள்ள, பின்வரும் வாக்கியங்களைச் சொல்வதைத் தவிர்க்கவும்:

1. சாதாரண பிரசவமா அல்லது சிசேரியன்?

அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் எளிதானது என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது, ஏனெனில் திறக்கும் செயல்முறையின் போது தாய் வலியை அனுபவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உண்மையில், சாதாரண பிரசவம் மற்றும் சிசேரியன் ஆகிய இரண்டிலும், ஒரு தாய் தனது குழந்தையை உலகில் பெற்றெடுக்க போராடுகிறார்கள்.

ஒரு தாய்க்கு கர்ப்ப காலத்தில் சில பிரச்சனைகள் இருந்ததால், சிசேரியன் மூலம் குழந்தை பெற்றெடுக்கலாம்.

இருப்பினும், பிறக்கும் செயல்முறை எதுவாக இருந்தாலும், இந்த வாக்கியத்தை கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மாறாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய் விரைவாக குணமடைவதற்கு ஆதரவளிக்கவும்.

2. குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறதா அல்லது பால் ஊட்டப்படுகிறதா?

ஒவ்வொரு தாய்க்கும் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். இருப்பினும், சில தாய்மார்களுக்கு, முலைக்காம்புகள், வீங்கிய மார்பகங்கள், கடினமான தாழ்ப்பாளை அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற பல பிரச்சனைகளால் தாய்ப்பால் கொடுப்பது எளிதான செயல் அல்ல, அதனால் தாய்ப்பால் செயல்முறை சீராக இருக்காது.

எனவே, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறதா அல்லது ஃபார்முலா ஊட்டப்படுகிறதா என்ற கேள்வி, குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமப்படும் தாய்மார்களை புண்படுத்தும். உண்மையில், இந்தக் கேள்வி ஒரு புதிய தாயை அவள் ஒரு நல்ல தாய் இல்லை என்று உணர வைக்கும்

3. நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தாயின் வயிறு தானாகவே சுருங்காது. தாயின் உடல் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய நிலைக்குத் திரும்ப சில வாரங்கள் ஆகலாம். எனவே, தாயின் உடல் வடிவம் தொடர்பான வார்த்தைகளையோ அல்லது கருத்துக்களையோ கூறக்கூடாது, ஈர்க்க வேண்டும் உடல் வெட்கம்.

4. எப்படி வந்தது குழந்தை ஒல்லியாக இருக்கிறதா?

இதுவும் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு கூற்று. புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் சிறியதாகவும், மெல்லியதாகவும் இருக்கும், அவை முன்கூட்டியே பிறந்ததாலோ அல்லது சில நிபந்தனைகளுக்காக NICU இல் சிகிச்சை பெற்றதாலோ இருக்கலாம்.

நீங்கள் அதைக் குறிப்பிட்டால், தாயின் உணர்வுகள் தொந்தரவு செய்யலாம் அல்லது அம்மாவை அழுத்தலாம்.

5. எல்லா நேரமும் தூங்காதீர்கள். மிக சோம்பேறி, நரகம்!

பிரசவம் என்பது மிகவும் சோர்வான செயல் என்று முன்பே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. எனவே, புதிய தாய்மார்கள் நிறைய ஓய்வுடன் குணமடைய நேரம் தேவைப்படுவது இயற்கையானது.

அதுமட்டுமின்றி, குழந்தை பிறந்ததும் தாயின் போராட்டம் நிற்காது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தாய்மார்கள் தங்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது, கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் கவனித்துக்கொள்வது போன்றவற்றால் நிச்சயமாக சோர்வடைவார்கள். அவள் ஒரு டயப்பரை மாற்ற வேண்டும் அல்லது குழந்தையை அமைதிப்படுத்த வேண்டும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், குழந்தையுடன் தாயின் பிஸியான கால அட்டவணையை குறைக்க உங்களால் உதவ முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் அவளை சோகமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ செய்யும் எதையும் நீங்கள் கூற முடியாது.

பேச்சு வாக்கியங்கள் மூலம் ஆதரவு கொடுங்கள்

மும்முரமாக எதையாவது கேள்வி கேட்பதற்குப் பதிலாக அல்லது அவரை வருத்தமடையச் செய்யும் வாக்கியத்தைச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, உங்களை உயர்த்தக்கூடிய சில வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள் மனநிலை புதிய தாய். இந்த வாக்கியங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

நீங்கள் பெரியவர்!

ஒரு புதிய தாய்க்கான பாராட்டு நிச்சயமாக அவளுக்கு நிறைய அர்த்தம். குழந்தை பிறக்கும் செயல்முறை மிகவும் கடினமான விஷயம். உங்களிடமிருந்தும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்தும் தாய் இந்த வார்த்தைகளைக் கேட்கட்டும், அதனால் அவள் உற்சாகமாக உணர்கிறாள்.

கடவுளுக்கு நன்றி உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் சரியானதாகவும் இருக்கிறது!

மொத்தத்தில் குழந்தை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் பிறந்தால், நீங்கள் ஒரு பாராட்டு கொடுத்தால் நன்றாக இருக்கும். உதாரணமாக, "கடவுளுக்கு நன்றி, உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் சரியானதாகவும் பிறந்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்."

இது புதிய தாயை மிகவும் நிம்மதியாகவும் அமைதியாகவும் உணர வைக்கும், மேலும் குழந்தையின் முன்னிலையில் எப்போதும் நன்றியுடன் இருக்க உதவும்.

நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள், சரி!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தாயின் உடல் மற்றும் முகம் இரண்டும் முன்பு இருந்ததை விட சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு உடல் சவால்களான தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் சோர்வு போன்றவற்றின் காரணமாக இது ஏற்படலாம்.

"நீங்கள் மிகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் அழகாகவும் இருக்கிறீர்கள்" போன்ற பாராட்டுக்கள், புதிய தாய்மார்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவும்.

தாயாக இருப்பது எளிதல்ல. எனவே, நாம் கனிவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு புதிய தாயின் உணர்ச்சிகளை புண்படுத்தும் வார்த்தைகளால் பாரத்தை சேர்க்கக்கூடாது. ஒரு பாராட்டு சொல்வது கடினம் என்றால், நீங்கள் பிறந்த குழந்தையை வெறுமனே வாழ்த்தலாம்.

இப்போது, ஏற்கனவே தெரியும், சரி, பிரசவித்த தாய்மார்களுக்கு சொல்லக்கூடாத வாக்கியங்கள்? எனவே, என்னை தவறாக எண்ண வேண்டாம், சரியா?