ஆபத்தான நோய்களைத் தவிர்க்க உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்

இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை பலர் குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர்.அதேசமயம்உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தக் கோளாறுகள் உயிருக்கு ஆபத்தான பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் பொதுவான இரத்த அழுத்த பிரச்சனை உயர் இரத்த அழுத்தம். உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த ஓட்டத்தின் அழுத்தம் மிக அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நிலை, அது நாளடைவில் இதய நோய் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனைகள் தேவைப்படும் நிபந்தனைகள்

உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தில் உள்ள ஒருவர், இரத்த அழுத்தத்தைப் பராமரிப்பதிலும், இரத்த அழுத்தத்தைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பதிலும் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஆபத்துகளில் 45 வயதுடைய ஆண்கள், 65 வயதுடைய பெண்கள், அதிக எடை அல்லது பருமனானவர்கள், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல், விளையாட்டுகளில் ஈடுபடாமல் இருப்பது அல்லது செயலற்ற நிலையில் இருப்பது, குடும்பத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம், பொட்டாசியம் அல்லது வைட்டமின் உட்கொள்ளல் இல்லாதது ஆகியவை அடங்கும். டி, அதே போல் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் மக்களிலும்.

மேலே உள்ள நிபந்தனைகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்களுக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயமும் அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, இதய நோய், தூக்கக் கோளாறுகள் அல்லது நீரிழிவு நோய். உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நோய்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சில வகையான நோய்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம்

  மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சேதம் அல்லது கசிவு காரணமாக ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு கூடுதலாக, மூளையின் இரத்த நாளங்களின் அனீரிஸம் காரணமாகவும் இந்த சேதம் ஏற்படலாம், அங்கு இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெல்லியதாக இருக்கும் மற்றும் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும். ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் சப்அரக்னாய்டு இரத்தக்கசிவு மற்றும் மூளைக்குள் இரத்தக்கசிவு உட்பட பல்வேறு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது.இந்த நிலை ஆபத்தானது, எனவே இதற்கு உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மிக முக்கியமான ஆரம்ப சிகிச்சையானது இரத்தப்போக்கினால் மூளையில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். பக்கவாதம் ஒரு தீவிரமான நிலையில் இருந்தால், கசிவு இரத்த நாளங்களை சரிசெய்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும். இதற்கிடையில், பக்கவாதம் லேசானதாக இருந்தால், மருந்து மற்றும் முழுமையான ஓய்வுடன் குணப்படுத்துவது போதுமானது.

• உயர் இரத்த அழுத்த ரெட்டினோபதி

  உயர் இரத்த அழுத்தம் கண் பார்வையின் விழித்திரை அடுக்கில் காணப்படும் இரத்த நாளங்களையும் சேதப்படுத்தும், இதனால் விழித்திரை அடுக்கையும் சேதப்படுத்தும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால் இந்த நிலை மோசமடையலாம். இந்த நிலையைத் தடுக்க இரத்த அழுத்தத்தை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்தவும். பார்வை மறைதல், மங்கலாதல் அல்லது இரட்டிப்பாக (நிழலாக) மாறுதல் போன்ற பார்வைக் கோளாறுகளுடன் தலைவலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மேலே உள்ள சில நோய்களுக்கு மேலதிகமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் தமனிகள், இதயம், மூளை மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கும் சேதத்தை அனுபவிக்கலாம்.

இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிப்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நிகழ்வை எதிர்பார்க்கலாம், இது பல்வேறு தீவிர நோய்களைத் தூண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவும், இரத்த அழுத்தம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.