குழந்தைகளுக்கான சரியான ஏசி வெப்பநிலை அமைப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்

நீங்கள் வீட்டில் ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தினால், உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான ஏசி வெப்பநிலையை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இதற்குக் காரணம், குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை சரியாகக் கட்டுப்படுத்த முடியாததால், அது குளிர் அல்லது வெப்பத்திற்கு ஆளாகிறது. இந்த நிலை சிறுவனின் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தைகளுக்கு இன்னும் மெல்லிய மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட தோல் உள்ளது. இது அவர் வெப்பமான வெப்பநிலையில் இருக்கும்போது தோல் வெடிப்பு, முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

அறையின் வெப்பநிலையை குளிர்ச்சியாக மாற்றுவதற்கான ஒரு வழி ஏர் கண்டிஷனர் அல்லது ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதாகும். இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கான ஏர் கண்டிஷனரின் வெப்பநிலையும் சரியாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும், இதனால் குழந்தை குளிர்ச்சியடையாது மற்றும் இறுதியில் நோய்வாய்ப்படும் அல்லது தாழ்வெப்பநிலையை அனுபவிக்கும்.

குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஏசி வெப்பநிலை

குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஏசி வெப்பநிலை சுமார் 23-25o செல்சியஸ் ஆகும். இந்த வெப்பநிலையில், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் குழந்தையை பருத்தி ஆடைகளில் அணிய வேண்டும் மற்றும் வசதியான மற்றும் வியர்வை உறிஞ்சக்கூடிய மெல்லிய போர்வையால் அவரை மூட வேண்டும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, உள்ளங்கால் வரை நீண்ட இரவு ஆடைகள் அணிந்திருக்கும் அல்லது (தூக்க உடை), அம்மா AC வெப்பநிலையை 18-20o செல்சியஸுக்கு சரிசெய்ய முடியும்.

நீங்கள் டைமர் அம்சத்தையும் பயன்படுத்தலாம் (டைமர்) இதனால் காற்றுச்சீரமைப்பி சில மணிநேரங்களில் தானாகவே ஆன் அல்லது ஆஃப் செய்ய முடியும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஏர் கண்டிஷனரில் டெம்பரேச்சர் டிஸ்ப்ளே இல்லை என்றால், அறை வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளுக்கான சிறந்த ஏர் கண்டிஷனர் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப அறை வெப்பநிலை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

குழந்தைகளுக்கான குளிர் ஏசி வெப்பநிலையின் நன்மைகள்

அறை குளிர்ச்சியாக இருப்பதால் குழந்தைகளை நன்றாக தூங்க வைப்பதுடன், சரியான ஏசி வெப்பநிலையை அமைப்பதன் மூலம், குழந்தைகளுக்கு உடல் வறட்சி, முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கலாம். மஉண்ணுதல் அல்லது வெப்ப பக்கவாதம்.

அதுமட்டுமின்றி, அறையின் வெப்பநிலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது குழந்தை தூங்கும் போது கவலையை குறைக்கிறது மற்றும் வசதியாக இருக்கும். இது குழந்தையின் SIDS அல்லது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

ஏர் கண்டிஷனிங் மூலம் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் குழந்தைக்கும் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் கொடுக்கப்பட வேண்டும், இதனால் அவர்களின் திரவத் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டு நீரிழப்பு தவிர்க்கப்படும்.

குழந்தைகளுக்கு ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

குழந்தையின் அறையில் ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​கீழே உள்ள சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• குளிரூட்டியை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• அறையில் நல்ல காற்றோட்டம் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் காற்று சுழற்சி பராமரிக்கப்படுகிறது.
• வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்க குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருக்கும் போது உங்கள் குழந்தையின் தோலில் ஒரு சிறப்பு குழந்தை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• அறையை குளிர்விக்க மின்விசிறியைப் பயன்படுத்தினால், அதை உங்கள் குழந்தையின் மீது செலுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• பயன்படுத்தவும் நீர் சுத்திகரிப்பு அல்லது காற்றின் தரத்தை சுத்தமாகவும் தூசி இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் ஈரப்பதமூட்டி.
• நர்சரியிலோ அல்லது வீட்டிலோ புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

குழந்தைகள் குளிர் அறையில் இருக்க அறிவுறுத்தப்பட்டாலும், அவர்கள் எப்போதும் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. எப்போதாவது, சூரிய ஒளி மற்றும் புதிய காற்றைப் பெற உங்கள் குழந்தையை காலையில் வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான ஏசி வெப்பநிலையை அமைப்பதைத் தவிர, உங்கள் குழந்தையின் அறையில் ஏசியைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஏர் கண்டிஷனர் வடிகட்டியை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது. குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருக்கும் போது உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை சந்திக்க தயங்காதீர்கள்.