அழுகை அல்லது கண்ணீர் சிந்துவது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். ஆனால் அந்த உணர்ச்சிகரமான உணர்வின் பின்னால், பரவலாக அறியப்படாத கண்ணீரைப் பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும்.
மேல் கண்ணிமையில் அமைந்துள்ள லாக்ரிமல் சுரப்பி மூலம் கண்ணீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், கண்களின் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க கண்களை ஈரப்பதமாக்குதல், அத்துடன் கண்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்குதல் போன்ற கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் கண்ணீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
கண்ணீர் பல அடுக்குகளால் ஆனது
கண்ணீர் மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டது. ஒவ்வொரு கண்ணீர் அடுக்கிலும் பொட்டாசியம், சோடியம், புரதம், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் கண்ணின் மேற்பரப்பைப் பாதுகாக்கவும் உயவூட்டவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கண்ணீரில் காணப்படும் அடுக்குகள் பின்வருமாறு:
நீர் அடுக்கு
இது கண்ணீர் அமைப்பில் தடிமனான அடுக்கு ஆகும். நீர் அடுக்கு கண்ணில் சேரும் அழுக்குகளை அகற்றி, கண்ணை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் கார்னியாவைப் பாதுகாக்கிறது.
எண்ணெய் அடுக்கு
இந்த அடுக்கில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது. இந்த உயர் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கண் மேற்பரப்பில் ஆவியாதல் மெதுவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சேறு அடுக்கு
இந்த அடுக்கு கண்ணின் மேற்பரப்பை பூசுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது கண்ணில் கண்ணீரை ஒட்டிக்கொள்ள உதவும். இந்த சளி அடுக்கு இல்லாமல், கண்ணீர் கண்களைச் சுற்றி மேலோடு போல வறண்டு போகும்.
செயல்பாடு மற்றும் காரணத்தால் கண்ணீர் உருவாகிறது
அவை ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், உண்மையில் பல வகையான கண்ணீர் உள்ளன, அவற்றின் செயல்பாடுகளும் வேறுபட்டவை. கண்ணீரின் வகைகள்:
பசால்ட் கண்ணீர்
பாசல் கண்ணீர் என்பது கண்ணைப் பாதுகாக்கவும் உயவூட்டவும் உதவும் ஒரு வகை கண்ணீர். இந்த வகையான கண்ணீர் பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் லாக்ரிமால் சுரப்பி மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே இது கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் உலர் கண்கள் மற்றும் கண் தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.
பிரதிபலிப்பு கண்ணீர்
கண் எரிச்சலை உண்டாக்கும் உடலுக்கு வெளியில் இருந்து தூண்டுதலைப் பெறும்போது இந்த வகையான கண்ணீர் உருவாகும். உதாரணமாக, கண்கள் தூசி, புகை அல்லது வெங்காயத்தை வெட்டும்போது. எனவே, கண் எரிச்சல் ஏற்படும் போது, கண்களைப் பாதுகாத்து உயவூட்டுவதற்கு கண்ணீர் சுரப்பி தானாகவே இந்த கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யும்.
உணர்ச்சிக் கண்ணீர்
இந்த வகையான கண்ணீர் பொதுவாக நீங்கள் சோகமாக இருக்கும் போது, நெகிழ்ந்து அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் போது உருவாகிறது. இந்த கண்ணீரில் மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் வலி நிவாரணி ஹார்மோன்கள் உள்ளன, அதாவது ப்ரோலாக்டின் மற்றும் என்கெஃபாலின்.
கடந்த காலத்தில், இந்த உணர்ச்சிகரமான கண்ணீர் எந்த செயல்பாடும் இல்லை என்று கருதப்பட்டது. ஆனால் இப்போது, பல ஆய்வுகள் மன அழுத்தத்தையும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தையும் குறைக்க உதவும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, எனவே அழுவது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும்.
கண்ணீர் குறைவதற்கான சில காரணங்கள்
கண்ணீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. முதுமை
வறண்ட கண்களுக்கு முதுமை ஒரு ஆபத்து காரணி. இந்த நிலை 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் அதிகம் காணப்படுகிறது. சில ஆராய்ச்சிகள் கண்ணீரில் புரதத்தின் அளவு குறைவதால் மற்றும் பலவீனமான லாக்ரிமல் சுரப்பி செயல்பாடு காரணமாக வயதானவர்களுக்கு கண்ணீர் உற்பத்தி குறைக்கப்படலாம் என்று காட்டுகிறது.
2. லாக்ரிமல் சுரப்பியின் தொற்று (டாக்ரியோடெனிடிஸ்)
வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் லாக்ரிமல் சுரப்பியைத் தாக்கும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இதனால் அந்த பகுதியில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த தொற்று உங்கள் கண்ணீரை உற்பத்தி செய்வதில் லாக்ரிமல் சுரப்பியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும்.
3. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்
சில ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் கண்ணீரை உற்பத்தி செய்வதில் லாக்ரிமல் சுரப்பியை பாதிக்கலாம், உதாரணமாக முடக்கு வாதம், நீரிழிவு நோய், லூபஸ், ஸ்க்லரோடெர்மா மற்றும் ஸ்ஜோக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி. கூடுதலாக, தைராய்டு ஹார்மோன் கோளாறுகள், வைட்டமின் ஏ குறைபாடு மற்றும் பிளெஃபாரிடிஸ் போன்ற பல நோய்களும் கண்ணீர் உற்பத்தியைத் தடுக்கலாம்.
4. மருந்து பக்க விளைவுகள்
சில மருந்துகளை உட்கொள்வது கண்ணீரை உற்பத்தி செய்வதில் லாக்ரிமல் சுரப்பியையும் பாதிக்கலாம். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஆகியவை லாக்ரிமல் சுரப்பியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் மருந்துகளில் அடங்கும்.
கண்ணின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் கண்ணீருக்கு முக்கிய பங்கு இருப்பதால், அவற்றின் உற்பத்தி பராமரிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் கண்கள் வறண்டதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் செயற்கை கண்ணீர் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
கண்ணீரின் உற்பத்தி பெரும்பாலும் சிக்கலாக இருந்தால், மேலும் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.