ஆண்குறியை பராமரிப்பதற்கான பல்வேறு வழிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆண்குறி ஆண்களின் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், எனவே ஆண்குறியை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, சுத்தமான மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட ஆண்குறி உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கும்.

ஆண்குறி ஆண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்பாக மட்டுமின்றி, சிறுநீர் வெளியேறும் இடமாகவும் செயல்படுகிறது. உடலுக்கான ஆணுறுப்பின் செயல்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தைப் பார்த்து, ஆண்குறியின் ஆரோக்கியத்தையும் தூய்மையையும் எப்போதும் பராமரிக்க வேண்டும்.

சரியான ஆண்குறியை எவ்வாறு பராமரிப்பது

நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஆண்குறியை பராமரிக்க சில வழிகள்:

1. தொடர்ந்து விறைப்புத்தன்மை பெறவும்

ஆண்குறியில் இரத்த ஓட்டத்தில் மாற்றம் ஏற்படும் போது விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இது ஆண்குறியின் மென்மையான தசைகள் இரத்தத்தில் இருந்து ஆக்ஸிஜனை ஏராளமாக வழங்குவதால், அது ஆண்குறியை வளர்த்து, ஆண்குறியின் வடிவத்தை சாதாரணமாக வைத்திருக்கும்.

மறுபுறம், விறைப்புத்தன்மை தவறாமல் செய்யப்படாவிட்டால், ஆண்குறியின் அளவு 1-2 செ.மீ குறைவாக இருக்கலாம். ஆண்குறி திசு குறைந்த மீள் தன்மை மற்றும் சுருங்குவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

ஒரு மனிதனுக்கு இரவிலும் பகலிலும் பல விறைப்புத்தன்மை ஏற்படலாம். தூண்டுதல் இருக்கும்போது அல்லது தூண்டுதல் இல்லாமல் விறைப்புத்தன்மையும் ஏற்படலாம்.

இருப்பினும், ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதற்கு பல நோய்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். இது உங்களுக்கு நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

2. விருத்தசேதனம் செயல்முறை செய்யவும்

ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆண்களை விருத்தசேதனம் அல்லது விருத்தசேதனம் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். ஏனென்றால், விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்ட ஆண்குறி பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும், அவை:

• சுத்தம் செய்ய எளிதானது
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஆண்குறி புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
• பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுக்கவும்

சில சமூகங்களில், விருத்தசேதனம் என்பது ஒரு பாரம்பரியம் அல்லது மத பரிந்துரை. இந்த காரணங்களைத் தவிர, உடல்நலக் காரணங்களுக்காக நீங்கள் விருத்தசேதனம் செய்யலாம். நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினர் விருத்தசேதனம் அல்லது விருத்தசேதனம் பற்றி ஆலோசனை செய்ய விரும்பினால், முதலில் நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.

3. ஆண்குறியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது

ஆணுறுப்பை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, ஆண்குறியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதன் சாராம்சம் என்று சொல்லலாம். பொடிகள் மற்றும் டியோடரண்டுகள் மற்றும் கிரீம்கள் அல்லது ஆண்குறி விரிவாக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதுடன், உங்கள் ஆண்குறியை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய பல படிகள் உள்ளன:

உங்கள் ஆண்குறியை தவறாமல் கழுவவும்

குளிக்கும் போது, ​​வெதுவெதுப்பான நீரில் ஆண்குறியைக் கழுவி சுத்தம் செய்யவும். முடிந்தவரை தினமும் செய்யுங்கள். குளித்த பிறகும், சிறுநீர் கழித்த பின்பும் சுத்தமான துணி அல்லது துண்டு கொண்டு உலர வைக்கவும்.

அதிக சோப்பு பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்

ஆண்குறியை சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் அதிக சோப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்களுக்கு சங்கடமான ஆண்குறியின் தோலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

ஸ்மெக்மாவை சுத்தம் செய்யவும்

ஆண்குறியை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​ஆண்குறியின் தலையை மெதுவாக தேய்த்து, ஸ்மெக்மா பில்டப் இருந்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஸ்மெக்மா என்பது ஆண்குறியின் தலை மற்றும் தோல் மடிப்புகளுக்கு இயற்கையான மசகு எண்ணெய் ஆகும். இருப்பினும், திரட்டப்பட்ட ஸ்மெக்மா பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் ஆண்குறியில் தொற்றுநோயை அழைக்கும்.

உங்கள் ஆணுறுப்பில் தோல் மடிப்புகள் இருந்தால், அதை மெதுவாக வெளியே இழுத்து, அடிப்பகுதியை சுத்தம் செய்யவும். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கை வயது வந்த ஆண்களுக்கு மட்டுமே மற்றும் சிறுவர்களுக்கு இது தேவையில்லை.

ஸ்க்ரோடல் பகுதியை சுத்தம் செய்யவும்

விதைப்பை அல்லது விந்தணுக்களை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யாவிட்டால், அந்தரங்க முடியில் வியர்வை தேங்கி, விரும்பத்தகாத துர்நாற்றம் வீசும்.

ஆண்குறி மற்றும் விதைப்பையை படபடப்பதன் மூலம் பரிசோதிக்கவும். இந்தப் பகுதியில் மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவதே இந்தப் படியின் நோக்கமாகும், உதாரணமாக ஒரு கட்டி தோன்றுகிறதா. நீங்கள் ஒரு கட்டி அல்லது அசாதாரண மாற்றம் கண்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வெட்கப்பட வேண்டாம்.

மேலே உள்ள ஆண்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல், சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இருக்க வேண்டும்.