நீங்கள் காயமடையும் போது, உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே குணமடையும் மற்றும் ஒரு சிரங்கு உருவாகும். இது இயல்பானது என்றாலும், சிலர் தங்கள் தோலில் இந்த சிரங்குகள் இருப்பதால் சங்கடமாக உணரலாம். இதைப் போக்க, சிரங்கு அல்லது தழும்புகளை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன.
காயம் உலரத் தொடங்கும் போது பொதுவாக சிரங்குகள் உருவாகி குணமாகும். இந்த தழும்புகளின் தோற்றம் சாதாரணமானது மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை சீராக இயங்குவதைக் குறிக்கிறது.
இருப்பினும், சிலர் இந்த சிரங்குகள் மற்றும் வடுக்களை அகற்ற விரும்பலாம், அதனால் அவர்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் தலையிட மாட்டார்கள்.
சிரங்குகளை போக்குவது இதுதான்
சிரங்குகள் உண்மையில் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், ஸ்கேப்களை மறைக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
1. செதில் தோலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
சிரங்கு உள்ள சருமத்தை சுத்தம் செய்ய, வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்பு கொண்டு லேசான பொருட்களை கொண்டு மெதுவாக கழுவவும். அதன் பிறகு, ஒரு சுத்தமான துண்டு அல்லது மலட்டுத் துணியால் ஸ்கேப்பை உலர வைக்கவும்.
காயத்தை சுத்தம் செய்யும் போது, ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட ஆண்டிசெப்டிக் திரவங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை காயத்தில் எரிச்சல் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
2. விண்ணப்பிக்கவும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சிரங்கு மீது
காயத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும், சிரங்குகள் அல்லது வடுக்கள் மறைவதற்கும் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி காயத்தை சுத்தம் செய்து உலர்த்திய பிறகு. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி காயம் உலர ஆரம்பிக்கும் போது தோன்றும் அரிப்பையும் போக்கலாம்.
3. காயத்தை ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்கவும்
சிரங்குகள் சுத்தமாகவும் உலர்ந்து, பூசப்பட்ட பிறகு பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, ஸ்கேப்பை ஒரு கட்டு கொண்டு மூடவும். காயத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கக்கூடிய தூசி மற்றும் கிருமிகளிலிருந்து ஸ்கேப்பைப் பாதுகாப்பதே குறிக்கோள். கட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தவறாமல் மாற்றவும், குறிப்பாக கட்டு அழுக்காக இருக்கும்போது.
4. அரிப்பு அல்லது உரிக்கப்படுவதை தவிர்க்கவும்
ஒரு ஸ்கேப் உருவாகத் தொடங்கும் போது, பொதுவாக அரிப்பு இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் கைகள் அல்லது ஏதேனும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, சிரங்குகளை கீறவோ அல்லது உரிக்கவோ வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். ஏனென்றால், கீறல் அல்லது அரிப்பு காயத்தை குணப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது தொற்று ஏற்படலாம்.
5. சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்
சிரங்குகள் உரிந்ததும், தோன்றும் தழும்புகளை மறைக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வு செய்யவும். மாறுவேடத் தழும்புகள் மட்டுமின்றி, சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் சருமப் புள்ளிகளைத் தடுக்கலாம்.
கற்றாழை, காலெண்டுலா, தேங்காய் எண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு வினிகர் போன்ற இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சிரங்கு அல்லது தழும்புகளை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் முதலில் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
சிரங்கு நோயிலிருந்து மீள்வதற்கான முயற்சிகள், புகைபிடிக்காமல் இருத்தல், மதுபானங்களை கட்டுப்படுத்துதல், சமச்சீரான சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.