கணைய புற்றுநோய் கணையத்தில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து, ஒரு வீரியத்தை உருவாக்கும் போது ஏற்படுகிறது. கணைய புற்றுநோய்க்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லைஇந்த புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகள் என்ன என்பதை அறிய, பின்வரும் விளக்கத்தைக் கவனியுங்கள்.
கணைய புற்றுநோய் என்பது வயிற்றுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள கணையத்தில் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டி இருக்கும் ஒரு நிலை.
உணவில் காணப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு உடலுக்குத் தேவையான நொதிகளை உற்பத்தி செய்வதில் கணையம் பொறுப்பாகும். நொதிகளுக்கு கூடுதலாக, கணையம் உடலுக்கு இரண்டு முக்கியமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அதாவது இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகன்.
கணையப் புற்றுநோயானது அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் பொதுவாக பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அல்லது அறிகுறியற்றது. கணைய புற்றுநோய் பொதுவாக கடுமையானது என வகைப்படுத்தப்படும் போது மட்டுமே அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் அடங்கும்:
- பசியின்மை அல்லது குறைதல்.
- நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவில் இல்லாவிட்டாலும் எடை இழப்பு.
- அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் வலி முதுகில் பரவுகிறது, படுத்திருக்கும்போது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு வலி மோசமாகலாம்.
- மஞ்சள் தோல்.
- வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் போன்ற செரிமான கோளாறுகள்.
- உடல் பலவீனமாக உணர்கிறது.
- உடல் முழுவதும் அரிப்பு.
மேலே உள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி, இந்த அறிகுறிகள் கணைய புற்றுநோயால் ஏற்படுகிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கவும்.
கணைய புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
கணைய செல்கள் மரபணு மாற்றங்கள் (பிறழ்வுகள்) ஏற்படும் போது கணைய புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது, இதனால் இந்த செல்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்து கட்டுப்பாடில்லாமல் பெருகும்.
இதுவரை, கணைய உயிரணுக்களில் மரபணு மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. அப்படியிருந்தும், கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்க அறியப்பட்ட பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
1. பரம்பரை காரணிகள்
ஒரு நபரின் பெற்றோரில் ஒருவருக்கு அல்லது இருவருக்கும் கணைய புற்றுநோய் இருந்தால் கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது. இது குழந்தைகளுக்கு பரம்பரையாக கணைய புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு மரபணு கூறு காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.
2. முதுமை
கணைய புற்றுநோய் பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, அதாவது 50-80 வயதில். புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த நோய் பொதுவாக 65-70 வயதுடையவர்களில் காணப்படுகிறது.
3. புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
பரம்பரை மற்றும் வயதுக்கு கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் ஒரு ஆபத்து காரணியாகும், இது கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
ஒரு ஆய்வின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், கணைய புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் சுமார் 30% பேர் அதிக புகைப்பிடிப்பவர்கள் என்று அறியப்படுகிறது. சிகரெட்டைத் தவிர, நச்சு இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு ஒரு நபருக்கு கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
4. ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள்
உணவைப் பராமரிக்காதது கணைய புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும். கணைய புற்றுநோயை உண்டாக்கும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அரிதாக சாப்பிடுவது மற்றும் வறுத்த உணவுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் அல்லது புகைபிடித்த இறைச்சிகள் உட்பட சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுவது.
இந்த உணவுக்கு கூடுதலாக, மது அருந்தும் பழக்கம் கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஒருவருக்கு ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.
5. சில நோய்களின் வரலாறு
கணைய புற்றுநோய்க்கான ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன, அதாவது கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, வயிற்றுப் புண்கள், பாக்டீரியா தொற்றுகள். எச். பைலோரிமற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி.
வயிற்று புற்றுநோய், வாய் மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய் அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களும் கணைய புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
மேற்கூறிய காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, லைகோபீன் மற்றும் செலினியம் குறைபாடு, அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருத்தல், அதிக தீவிரம் கொண்ட கதிர்வீச்சுக்கு அடிக்கடி வெளிப்படுதல் அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையைப் பெறுதல் போன்ற பல காரணிகளும் கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். .
கணைய புற்றுநோயைத் தடுக்கும்
கணைய புற்றுநோய்க்கான சில ஆபத்து காரணிகள் தவிர்க்க முடியாதவை. இந்த தவிர்க்க முடியாத ஆபத்து காரணிகள் மேம்பட்ட வயது மற்றும் பரம்பரை. இருப்பினும், இந்த நோயை முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
கணைய புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- கடுகு கீரைகள், ப்ரோக்கோலி, கொய்யா, முலாம்பழம், பப்பாளி மற்றும் தக்காளி போன்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து நார்ச்சத்து உட்கொள்வதை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவை வாழுங்கள்.
- சரியான உடல் எடையை பராமரிக்கவும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் இதை அடையலாம்.
- புகைபிடிக்காதீர்கள் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்ளாதீர்கள்.
- பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் சில செயற்கை சாயங்கள் போன்ற நச்சுப் பொருட்களுக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு கூடுதலாக, வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம் (சோதனை) உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நிலையைக் கண்டறிய மருத்துவரிடம் தவறாமல் செல்லவும்.
குறிப்பாக கணைய புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட பெற்றோர் அல்லது உயிரியல் குடும்பம் உங்களிடம் இருந்தால் அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஆபத்து காரணிகள் உங்களிடம் இருந்தால்.
