கருவின் அசைவை உணருவது நிச்சயமாக ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். மேலும், பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையே ஆரம்பகால பிணைப்பைக் கட்டியெழுப்புவதில் இந்த நடவடிக்கை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அப்படியென்றால், வயிற்றில் இருக்கும் சிறுவனின் அசைவை அம்மாவும் அப்பாவும் எப்போது உணர முடியும்?
வயிற்றில் இருக்கும் கருவின் அசைவை உணரும் தருணத்தை அம்மாவும் அப்பாவும் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். கருவுடன் பிணைப்பைத் தவிர, இந்தச் செயல்பாடு, கரு நன்றாக வளர்கிறது மற்றும் நன்றாக வளர்கிறது என்பதை பெற்றோருக்கு உறுதியளிக்கும்.
அப்படியானால், எந்தக் கர்ப்பகால வயதில் அம்மாவும் அப்பாவும் சிறுவனின் அசைவை உணர முடியும்?
கருவின் அசைவுகளை பெற்றோரால் எப்போது உணர முடியும்?
கருவின் இயக்கத்தை உணரும் நேரம் ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். கர்ப்பகால வயது 16-22 வாரங்களில் இருக்கும் போது தாய்மார்கள் பொதுவாக கருவின் அசைவை உணர முடியும். இருப்பினும், கருப்பையில் இருக்கும் சிறியவரின் சுறுசுறுப்பை அவர் உணர அப்பா இன்னும் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிற்றில் உள்ள கருவின் அசைவுகள் பொதுவாக இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் அல்லது துல்லியமாக 20-24 வார கர்ப்பகாலத்தில் மட்டுமே வெளியில் இருந்து உணர முடியும்.
கர்ப்பகால வயது அதிகரிக்கும் போது, கருவின் இயக்கங்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் அடிக்கடி நிகழலாம். கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், கரு 1 மணி நேரத்தில் சுமார் 30 முறை கூட நகரும்.
இருப்பினும், ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் வித்தியாசமான அனுபவத்தைப் பெறலாம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் அடிப்படையில் தனித்துவமானது. சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கருவின் அசைவை முன்கூட்டியே உணர முடியும், ஆனால் அதை உணர அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டியவர்களும் உள்ளனர்.
கருவின் இயக்கத்தை பாதிக்கும் சில விஷயங்கள்
அடிவயிற்று சுவரின் தடிமன் பொறுத்து அடிவயிற்றுக்கு வெளியே இருந்து கருவின் அசைவுகளை உணர முடியும். உங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண் அதிக எடையுடன் இருந்தால், கருவின் இயக்கத்தை உணர மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் வரை காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
கூடுதலாக, கருவின் செயல்பாட்டின் நிலை மற்றும் நஞ்சுக்கொடி அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் இடம் ஆகியவையும் ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. நஞ்சுக்கொடியின் முன்பகுதியில் (நஞ்சுக்கொடி முன்புறம்) நஞ்சுக்கொடி அமைந்துள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களில், கருப்பைச் சுவர் நஞ்சுக்கொடியால் தடுக்கப்படுவதால், கருப்பைக்கு வெளியே இருந்து கருவின் இயக்கம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
கரு இயக்கத்தை உணர்வதன் முக்கியத்துவம்
கருவின் இயக்கம் ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்லது கருவில் உள்ள கருவின் நிலை அல்ல. கரு அதிகமாக நகர்ந்தால், அதன் வளர்ச்சி சீராக இருக்கும் மற்றும் அது நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும்.
மறுபுறம், இயக்கம் அரிதாகவோ அல்லது உணரப்படாமலோ இருந்தால், கருவை பாதிக்கும் உடல்நலப் பிரச்சனை இருக்கலாம்.
கருவை அரிதாகவே நகர்த்தக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் கருவின் துன்பம் மற்றும் கருவின் துன்பம் இறந்த பிறப்பு. இருப்பினும், கரு அரிதாகவே நகரும், அவர் நீண்ட தூக்கத்தை அனுபவிப்பதால் இருக்கலாம். இது சாதாரணமாக நடப்பதுதான்.
கரு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைக் குறிக்கும் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கைக்கு வரம்பு இல்லை. ஏனெனில் ஒவ்வொரு கருவின் செயல்பாடும் வேறுபட்டது. இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான கருக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை நகரும்.
கருவின் ஆரோக்கியத்தை அதன் அசைவுகள் மூலம் கண்காணிக்க சிறந்த வழி கருவின் சராசரி இயக்கத்தை அறிவது. ஒரு மணி நேரத்தில் கரு ஒரே நேரத்தில் எத்தனை முறை நகர்கிறது என்பதை பதிவு செய்வதுதான் தந்திரம், உதாரணமாக மதியம்.
இதை சில நாட்களுக்கு செய்யுங்கள். பின்னர், ஒரு மணி நேரத்தில் கரு பொதுவாக எவ்வளவு நகரும் என்பதை அம்மாவும் அப்பாவும் அறிவார்கள். எனவே, கரு வழக்கத்தை விட குறைவாக நகரும் போது, அம்மாவும் அப்பாவும் சிறுவனின் நிலையை உடனடியாக மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் சரிபார்க்கலாம்.
கருவின் இயக்கத்தை எவ்வாறு தூண்டுவது
வயிற்றிற்கு வெளியே இருந்து வரும் அன்பான தொடுதலை கரு உணரவும் பதிலளிக்கவும் முடியும். உனக்கு தெரியும்! கருப்பையில் இருப்பதால், கருவில் கேட்கவும், உணரவும், நினைவில் கொள்ளவும் முடியும். இதனால், பெற்றோரின் அன்பை அவரால் உணர முடிந்தது.
கரு திடீரென்று குறைவான செயலில் இருந்தால், பெற்றோர்கள் அதை நகர்த்துவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
கருவை பேச அழைப்பது
கர்ப்பகால வயது 26 வாரங்களை அடையும் போது, கருவானது தாயின் உடலுக்கு வெளியில் இருந்து வரும் ஒலிகளைக் கேட்கத் தொடங்கியுள்ளது. எனவே, அவர் பேசும் போது கருவின் அசைவு தூண்டப்படலாம். அதுமட்டுமின்றி, கருவை அடிக்கடி பேச அழைப்பது பெற்றோருக்கும் கருவுக்கும் இடையே உணர்ச்சிப்பூர்வமான பிணைப்பை உருவாக்கும்.
கருவுக்காக இசையை வாசித்தல்
கருவை பேச அழைப்பது மட்டுமின்றி, தாயும் தந்தையும் கருவின் இசையை இசைப்பதன் மூலம் கருவின் இயக்கத்தைத் தூண்டலாம்.
உண்மையில் குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான இசை சிறந்தது என்பதற்கு திட்டவட்டமான அளவு எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், அம்மாவும் அப்பாவும் மென்மையான மற்றும் இனிமையான தொனி மற்றும் சிரமத்துடன் ஒரு பாடல் அல்லது இசையைத் தேர்வு செய்யலாம். இசையை இசைக்கும்போது, அதிக சத்தமில்லாத ஒலியில் இசையை இயக்கவும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிற்றைத் தேய்த்தல்
ஆராய்ச்சியின் படி, தொடுதல் என்பது கருவின் பதிலை மிகவும் தூண்டுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றை மென்மையாகவும் அன்பாகவும் தேய்க்கும் போது கரு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.
வயிற்றில் தேய்த்தல் அல்லது கருவின் இயக்கத்தை உணர்ந்தால், நீங்கள் கவனமாகவும் மெதுவாகவும் செய்ய வேண்டும். வயிற்றில் தோலில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் வைட்டமின் ஈ உள்ள எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும். தேவைப்பட்டால், தளர்வு உணர்வை சேர்க்க அரோமாதெரபியை நிறுவவும்.
கருவுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதைத் தவிர, மசாஜ் செய்வது உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும், நன்றாக தூங்கவும் செய்யும். மசாஜ் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்.
இருப்பினும், ஒரு பாதுகாப்பான நடவடிக்கையாக, கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் உங்கள் வயிற்றைத் தாக்குவதை அதிகமாகச் செய்யக்கூடாது.
மேலே உள்ள முறைகள் முயற்சிக்கப்பட்டாலும், உங்கள் குழந்தை இன்னும் அதிகமாக நகரவில்லை அல்லது தொடர்ந்து 2 நாட்களுக்கு அசையவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும். இது நீங்கள் கருவின் துன்பத்தை அல்லது பிரசவத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
