மகப்பேறு விடுப்புக்கு முன் தயாரிக்கப்பட வேண்டியவை இவை

மகப்பேறு விடுப்பு என்பது பிரசவத்திற்குத் தயாராவதற்கும், வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு தருணமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். தரமான மகப்பேறு விடுப்பு மற்றும் அலுவலக விஷயங்களில் தொந்தரவு இல்லாமல் இருக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தயார் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

இந்தோனேசியாவில், சட்ட எண். மனிதவளத்தைப் பொறுத்தவரை 2003 இன் 13, பெண் தொழிலாளர்கள் பிரசவத்திற்கு 1.5 மாதங்களுக்கு முன் மற்றும் 1.5 மாதங்கள் அல்லது 90 வேலை நாட்களுக்குப் பிறகு விடுப்பு பெற உரிமை உண்டு.

கட்டுப்பாடு விதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், சில நிறுவனங்கள் தங்கள் கர்ப்பிணிப் பணியாளர்களுக்கு மகப்பேறு விடுப்பு எடுப்பதில் இருந்து விலக்கு அளித்துள்ளன, அதாவது 90 வேலை நாட்கள் அல்லது 3 மாதங்கள்.

மகப்பேறு விடுப்பு எடுக்க சரியான நேரம் எப்போது?

மகப்பேறு விடுப்பு எடுக்க சரியான நேரம் எப்போது என்று திட்டவட்டமான அளவுகோல் இல்லை. காரணம், ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் எப்போது மகப்பேறு விடுப்பு எடுக்க வேண்டும் என்பது பற்றி அவளது சொந்தக் கருத்தாய்வுகள் உள்ளன. கர்ப்பத்தின் 7-8 மாத வயதிலிருந்து விடுப்பு எடுக்க முடிவு செய்பவர்களும் உள்ளனர், குறிப்பிட்ட தேதிக்கு முன்பே விடுப்பு எடுப்பவர்களும் உள்ளனர் (HPL).

மகப்பேறு விடுப்பு எடுப்பதற்கான முடிவு பொதுவாக சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண் பணிபுரியும் நிறுவனத்துடனான ஒப்பந்தத்தின் அடிப்படையிலானது. காரணம், சில நிபந்தனைகளுக்கு, மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு HPL வருவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பே மகப்பேறு விடுப்பு எடுக்க பரிந்துரைக்கலாம்.

உதாரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும் வகையில் முன்கூட்டியே விடுப்பு எடுப்பது நல்லது. போதிய ஓய்வுடன், உடல் வலுவடைவதால், பிரசவம் சீராக நடக்கவும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் பேணப்படும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

புகார்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, காலக்கெடுவுக்கு (HPL) அருகில் விடுமுறை எடுக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தையுடன் அதிக நேரம் செலவிட விருப்பம் இருப்பதால் பொதுவாக இது தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

விடுமுறையின் நீளம் குறித்து, கட்டுரை 82 பத்தி (1) விளக்குகிறது, தேவைப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் சான்றிதழை இணைத்து ஓய்வு காலத்தை நீட்டிக்கக் கோரலாம்.

குறிப்பிட்ட மகப்பேறு விடுப்புக் காலம் முடிந்துவிட்டாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல்நிலை, பணிக்குத் திரும்ப அனுமதிக்காத பட்சத்தில், கூடுதல் விடுப்பு பெற, இந்த மகப்பேறு மருத்துவரின் சான்றிதழை இணைப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

மகப்பேறு விடுப்புக்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒவ்வொரு தொழிலாளியும் மகப்பேறு விடுப்பு எடுப்பது உட்பட, தங்கள் ஓய்வு நேரம் தரமானதாக இருக்க வேண்டும் என்றும், வேலையால் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது என்றும் விரும்புகிறார்கள். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மகப்பேறு விடுப்பை பணியிடத்தில் விட்டுவிடாமல் வசதியாக மகப்பேறு விடுப்பை அனுபவிக்க முடியும், இங்கே பின்பற்றக்கூடிய வழிகாட்டுதல்கள்:

1. நிறுவனத்தின் கொள்கையை சரிபார்க்கவும்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மனித வளங்கள் (HR) பிரிவில் விவாதிக்கலாம் அல்லது மனித வளம் (HR) அலுவலகத்தில் மகப்பேறு விடுப்பு பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்க. ஒப்பந்தத்தில் பணிபுரியும் ஊழியர்களுக்கான கொள்கைகள் நிரந்தர ஊழியர்களிடமிருந்து வேறுபட்டவை என்பதால் இது முக்கியமானது.

நிறுவனத்தின் கொள்கைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மகப்பேறு விடுப்புத் திட்டத்தைப் பொருந்தக்கூடிய விதிமுறைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

2. மேலதிகாரிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

தேவைப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விடுப்பில் செல்வதற்கு முன் தங்கள் பணித் திட்டங்களைப் பற்றி தங்கள் மேலதிகாரிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். கடமைகள் மற்றும் பணிப் பொறுப்புகளை மற்ற ஊழியர்களுக்கு மாற்றுவது இதில் அடங்கும்.

3. விடுப்பின் போது தொடர்பு முறையை அமைக்கவும்

சில சமயங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களை விடுப்புக் காலத்தில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களைத் தொந்தரவு செய்யாமல், சக ஊழியர்களோ அல்லது மேலதிகாரிகளோ கர்ப்பிணிப் பெண்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கான வழிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, மின்னணு அஞ்சல் (மின்னஞ்சல்) அல்லது குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தொலைபேசி தொடர்பு மூலம் மட்டுமே. கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விடுமுறையில் இருப்பதாக நினைவூட்டல் அறிவிப்புகளை மின்னஞ்சல்களில் இடுகையிடலாம்.

4. மாற்று ஊழியர்கள் அல்லது சக பணியாளர்களுக்கான ஆவணங்களைத் தயாரிக்கவும்

மாற்று ஊழியர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களின் பணியை எளிதாக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆவணங்கள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வேலை தொடர்பான பதிவுகளின் தொகுப்பைத் தயாரிக்கலாம். குறிப்பாக நடந்து கொண்டிருக்கும் அல்லது இன்னும் முடிவடையும் பணியில் இருக்கும் வேலைகளுக்கு.

5. வாடிக்கையாளர்களுக்கு தெரிவிக்கவும்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினருடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விடுப்புக் காலத்தைப் பற்றி இந்தத் தரப்பினருக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும். புமிலுக்குப் பதிலாக யார் வருவார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்களின் திட்டங்கள் தொடரும்.

6. அட்டவணையை அழிக்கவும்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் மேசைகளை சுத்தம் செய்யத் தொடங்கலாம், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விடுமுறையின் போது வசதியாக வேலை செய்யலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படும் பொருட்களை வீட்டிற்கு கொண்டு வரலாம்.

7. குழந்தை பராமரிப்பாளர் அல்லது தினப்பராமரிப்பைக் கண்டறியவும்

ஆயாவைக் கண்டுபிடி அல்லது தினப்பராமரிப்பு பிறக்கப்போகும் சிறியவருக்கு சரியானது நீண்ட நேரம் ஆகலாம். அவசரப்படாமல் இருக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விடுப்புக் காலத்திற்குள் நுழைவதற்கு முன்பே இந்தத் தேடலைத் தொடங்கலாம். அந்த வகையில், மகப்பேறு விடுப்புக் காலம் முடிந்த பிறகு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் குழந்தையைப் பராமரிப்பதை எங்கு ஒப்படைக்க வேண்டும் என்பது ஏற்கனவே தெரியும்.

தங்கள் குழந்தைகளை விட்டுச் செல்லத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது தினப்பராமரிப்பு, உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் தினப்பராமரிப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட பராமரிப்பாளர்களைப் பணியமர்த்துகிறார்கள் மற்றும் அரசாங்க உத்தரவுகளின்படி சுகாதார நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

இதற்கிடையில், நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட பராமரிப்பாளரை பணியமர்த்த விரும்பினால் அல்லது குழந்தை பராமரிப்பாளர், அவர் நலமுடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பணியின் போது, ​​கைகளை கழுவுதல், முகமூடி அணிதல் மற்றும் வீட்டிற்கு வெளியில் உள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற சுகாதார நெறிமுறைகளை அவர் எப்போதும் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்யவும்.

மேலே உள்ள படிகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மகப்பேறு விடுப்பு வசதியாக இருக்கும் மற்றும் அலுவலகத்தில் வேலைகளை இன்னும் முடிக்க முடியும். மகப்பேறு விடுப்புக்கு தயாராவதற்கு வாழ்த்துக்கள், கர்ப்பிணிகள்!